Obmedzte príjem alkoholu
Obmedzte príjem alkoholu
Alkohol môže poškodiť spermie a vajíčko pred počatím, preto by ste mali brať do úvahy aj vás a príjemcu alkoholu vášho partnera, ak sa snažíte otehotnieť.
Tiež v čase, keď si uvedomíte, že ste tehotná, môžete byť v štvrtom týždni (alebo viac) svojho tehotenstva.
Alkohol bol spojený s rôznymi problémami počas tehotenstva, vrátane vyššieho rizika potratu, mŕtveho dieťaťa a predčasného pôrodu. Navyše deti postihnuté alkoholom môžu mať pred narodením a po pôrode pomalší rast, poruchy tváre, srdca a iných orgánov a mentálne postihnutia (Výskum od CEIDA, NSW).
Koncepcia"Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že aj pravidelné mierne užívanie alkoholu (dva nápoje, trikrát alebo štyrikrát týždenne) môže mať vplyv na dieťa. (CEIDA, NSW)
Národná rada pre zdravotný a lekársky výskum odporúča, aby bolo najlepšie prestať piť počas tehotenstva. Vzhľadom na to, že vaše dieťa má najväčšie riziko počas prvých troch mesiacov tehotenstva, keď sa tvoria jeho končatiny a orgány, najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť komplikáciám, je úplné vyhnúť sa alkoholu, akonáhle sa rozhodnete vyskúšať rodinu.
POTREBOVAŤ POMOC? Ak potrebujete viac informácií o účinkoch alkoholu alebo o pomoc pri odvykaní od alkoholu, obráťte sa na miestneho lekára alebo na oddelenie zdravotníctva vo vašom štáte, aby ste sa obrátili na príslušné agentúry.
V NSW môžete kontaktovať 24-hodinovú poradenskú službu ADIS - Alcohol and Drug Information Service na 9331 2111 (Sydney) alebo 1800 422 599 (kdekoľvek v NSW). Môžete tiež kontaktovať CEIDA (Centrum pre informácie o drogách a alkohole) na (02) 9818 522.
Rozhovor s ostatnými členmi o vplyve alkoholu na.