12 efektívnych spôsobov rodičovstva bez kričovania
Rozhodli ste sa, že nebudete reagovať nahnevane, bez ohľadu na to, aký je blázon, ktorý dostanete pri ďalšom výkone vašich detí. Ale vážne, keď ste naozaj naštvaní, môžete dokonca myslieť rovno, nieto, aby ste kontrolovali svoju reakciu?
Práve ste odložili všetko toloľké cesto po tretíkrát a povedzte svojmu dieťaťu už pred spaním. O niečo neskôr, zistíte, že znova vytiahla všetky veci a šťastne formuje chybu! Je prirodzené, že vaša krv vrie.
Ale predtým, než zvediete svoj hlas, nezabudnite, že všetko, čo kričí a kričí, nebude obmedzovať frustrujúce správanie vášho dieťaťa. Na druhej strane bude všetko, vrátane vás, rozrušený a vinný. Tu je zoznam 12 spôsobov, ako sa môžete spoľahnúť na to, aby vaše deti počúvali bez krikania.
Ako prestať kričať na vaše deti
1. Baby Proofing
Zabezpečte základné dieťa dôkaz domu. Nechajte dieťa nevhodné veci mimo dosahu tých najmenších. To je obzvlášť výhodné, keď vaše dieťa dosiahne, dostane túto škatuľu obilnín a skladuje celý obsah na podlahe! Najlepšie je udržať také veci mimo dosahu.
2. Vyhnite sa situácii
Ak je váš manžel v okolí, využite jeho pomoc, aby ste sa vysporiadali s tvojím nespravodlivým dieťaťom. Je pravdepodobné, že nebude kričať (pretože ešte nie je taký blázon, aký ste!) A dokonca aj vaše dieťa môže zmäkčiť so zmenou v rodičovi.
3. Realistické očakávania
Ak zistíte, že neustále kričíte na svojich deťoch, je pravdepodobné, že vaše očakávania sú od nich vysoké. Nemali by ste zabúdať, že máte čo do činenia s dieťaťom, ktoré nie je tak rozvinuté ako vy. Preto môže byť pre neho ťažké stráviť hodiny robiť to, čo si užijete, alebo si zase užívať niečo robiť za hodiny, ktoré ste neschválili.
4. Buďte asertívni - nie je to dôležité
Buďte pokojní a pevne sa spojte so svojím dieťaťom. Mäkký, ale pevný tón spôsobí vášmu deťom a skutočne vás počúva.
5. Stratégia
Snažte sa vypratať vaše stresujúce aktivity bez toho, aby vaše deti označili za vás. Ak ho budete stratiť pravidelne v obchode s potravinami, môžete nakupovať on-line po čase spánku detí alebo navštívte svoj obľúbený obchod v noci alebo v pracovných dňoch, aby ste sa vyhli davom a rýchlo si zakúpili a fakturovali.
6. Vytvorte fiktívny príbeh
To je efektívny spôsob, ako naučiť svoje dieťa bez kriku. Vyskúšajte takéto príbehy: Čo sa stalo s dievčatkom, keď jej (alebo nečakala) počúvať svoju matku? Výsledok môže byť slávny alebo zlý v závislosti od akcie imaginárneho dieťaťa. Toto je výhodná situácia pre matku aj dieťa, keď býva zaneprázdnený, keď rozpráva príbeh a malý si predstavoval.
7. Nechajte ju vedieť, že ste naštvaný
Namiesto toho, aby ste ju len zacvakli, nechajte jej vedieť, že ste sa zbláznili. Ak je to jedno, dať jej časový limit a neškodnú hrozbu. Napríklad, jej hračky by mohli ísť do odpadkového koša, ak ju nevyzdvihne, keď dokončíte odpočítanie 10. To funguje veľmi dobre pre malé deti a pomáha deťom počúvať bez krikovania.
8. Keep Squeezy Toys Handy
Stlačiteľné stresové hračky, ako sú smajlíky a bábiky, môžu robiť zázraky pri stláčaní stresu z vás. Takže držte ich šikovne a stlačte túto guľu kedykoľvek máte túžbu vyfúknuť svoj vrchol.
9. Pri bodovom fyzickom cvičení
Uvoľnite všetok stres joggingom na jednom mieste alebo vykonaním hlbokého dychového cvičenia. Budete sa cítiť uvoľnene. Ak sa vaše dieťa pozerá na vás, môže byť prekvapená a rozrušená správaním svojej matky a upokojiť sa.
10. Vezmite si prestávku
Byť matkou nie je cakewalk a ak sa ocitnete stratíte chladné často na vaše deti, potom to môže byť znamenie stresu a únavy. Osviežte sa tým, že si prestanete a požiadate svojho manžela, blízku rodinu alebo priateľov, aby sa na chvíľu postarali o vaše dieťa.
11. Uvedenie vecí do perspektívy
Skúste sa dostať do obuvi svojho malého. Dieťa je dieťa, ktoré sa samozrejme rozhodne hrať, než sa pripravuje na školu. Tak obmedzte túžbu kričať a premýšľať nad alternatívnym plánom. Niekedy zmena v perspektíve pomáha rozptýliť situácie.
12. Vizualizujte Následky
Čo robie dieťa? Všetko, čo kričí a tie melancholické, slzavé oči vášho miláčika, sa cítia vinní a vaše dieťa rozrušené! Jednoduchá vizualizácia týchto momentov, ktoré nie sú tak hrdé, vám pomôžu držať jazyk, zabrániť kričaniu detí a necháte sa s touto situáciou vyriešiť jemnejším spôsobom.
Je kričať zneužívanie? Rozhodne, ak sa stane chronickým! Pri vašom ďalšom pokuse sa vaše dieťa pokúsi vyskúšať tvoje nervy len naladiť sa na tieto tipy rodičovstva bez kričania.