15 týždňov tehotná: čo očakávať

Obsah:

V tomto článku

• Rast vášho dieťaťa počas tehotenstva - týždeň 15
• Aká je veľkosť dieťaťa
• Spoločné zmeny tela
• Príznaky tehotenstva v 15. týždni
• Brucho v 15 týždňoch tehotenstva
• 15 týždňov ultrazvukom
• Čo jesť
• Tipy a starostlivosť
• Čo potrebujete nakupovať

Úplne ste úspešne ukončili prvý trimestr, ale ste sa dostali do druhého trimestra v 15. týždni vášho tehotenstva. Pre väčšinu z vás by vaše ranné problémy s chorobou mali skončiť a vaša averzia na vôňu a jedlo už musí byť pod kontrolou.

Zvláštna vec týkajúca sa pätnásteho týždňa vášho tehotenstva okrem zjavného je, že sa nebudete cítiť len energickejšie, ale väčšina z vás si všimne, že vaše libido je späť a môžete začať túžiť po nejakej akcii. Tiež najlepšie je, že vaša malá nebude ovplyvnená.

Rast vášho dieťaťa počas tehotenstva - týždeň 15

Vaše dieťa je teraz o veľkosti oranžovej alebo jablkovej. Na začiatku 15. týždňa vaše dieťa začne vyvíjať obočie, vlasy a pokožku. Čo je ešte dôležitejšie, kostra vášho dieťaťa sa začína formovať správne, aj keď sa stále viac alebo menej cíti ako mäkká chrupavka.

Stručne povedané, vaše dieťa určite vyzerá skôr ako úplne vytvorená ľudská bytosť. Uši budú umiestnené na boku hlavy tak, ako by to bolo normálne a oči si vzali svoju polohu na tvár. Je možné, že môžete začať cítiť, že vaše dieťa sa pohybuje a ohybuje vo vašej bruške, zatiaľ čo vaše dieťa pracuje aj na sanie, prehĺtanie a dýchanie.

Aká je veľkosť dieťaťa

Pretože vaše dieťa je sotva tak veľké ako jablko, keď ste tehotná do 15 týždňov, veľkosť vášho dieťaťa je len asi 3 až 4 palce dlhé a ako oranžové dieťa váži len asi 50 až 60 gramov. Môžete si však byť istí, že vaše dieťa stále má svoje orgány na svojom mieste a každý deň dozrieva.

Stručne povedané, vaše dieťa rýchlo rastie na začiatku 15. týždňa a malo by už byť pre vás ťažké zachytiť dych, pretože vaše telo začalo tvrdo pracovať na prispôsobenie rastúcemu dieťaťu.

Spoločné zmeny tela

Keď sa telo vášho dieťaťa v 15. týždni neustále mení, je normálne očakávať, že aj počas tehotenstva očakávate zmeny tela aj v sebe. Okrem všetkých zmien, ktoré vaše telo už prešlo, môžete sa tešiť na zmeny, ako sú:

• Vaše dieťa naraziť by malo byť výraznejšie a dobrou správou je, že to bude len rastie viac.
• Keďže vaše telo začína tvrdo pracovať na prispôsobenie tela vášho dieťaťa, môžete sa z času na čas začať cítiť preťažený.
• V ideálnom prípade je to čas, kedy by ste sa mali tešiť na získanie nejakej váhy.
• Ak ste ešte neinvestovali do materského oblečenia, vaše normálne oblečenie by sa mohlo začať cítiť konštrikčne.

Príznaky tehotenstva v 15. týždni

Teraz by ste mali byť zvyknutí na nový príznak raz za čas, odkedy ste otehotneli! Netreba hovoriť, že 15. týždeň sa nebude líšiť. Niektoré z týchto príznakov môžu zahŕňať:

• Pohlavie: Toto je oficiálne nový príznak 15. týždňa vášho tehotenstva. Počas posledných niekoľkých mesiacov ste možno mali pocit nevoľnosti, náladové a vo všeobecnosti sa vyhýbali sexu. Avšak s nástupom 15. týždňa by ste sa mali cítiť dostatočne energicky, aby ste sa trochu potešili.
• Citlivosť na zápach: Vaše nosné pasáže budú mať tendenciu byť citlivejšie. S nárastom objemu krvi sa môžu vyskytnúť krvácanie z nosa.
• Dýchavičnosť: Takisto uvidíte, že nebudete mať dych, pretože vaše telo sa snaží prispôsobiť inú ľudskú bytosť.
• Poruchy trávenia / pálenie záhy: To je ďalší príznak, ktorý určite zažijete, pretože vaše hormóny urobia svoj trik a uvoľňujú svaly v zažívacom systéme.
• Krvácanie ďasien: V tomto bode tehotenstva môžete pozorovať červené opuchnuté a veľmi citlivé ďasná. To sa stáva väčšinou z dôvodu tehotenských hormónov, ktoré indukujú zápal ďasien (zápal ďasien). Môžete si tiež všimnúť malý náraz ako tehotenstvo benigny nádor, je však úplne bezbolestný a neškodný. V prípade, že to vyvíjate, zvyčajne po dodaní zanikne.

Brucho v 15 týždňoch tehotenstva

Pre väčšinu z vás by sa mala objaviť vaše dieťa, najmä ak toto nie je vaše prvé tehotenstvo. Pre prvýkrát matky je tiež pravdepodobné, že by ste sa ešte stále nemohli ukázať, alebo by ste mohli aspoň dobre zakrývať oznamovacie príznaky.

V každom prípade, 15. týždeň tehotenstva znamená celkom prechod v druhom trimestri a tehotenstve. Mali by ste sa naozaj pripraviť na to, aby vaša maternica prestala dobre zapadať do panvy. Na začiatku 15. týždňa by sa už malo rozťahovať, aby sa vaše dieťa mohlo ubytovať.

15 týždňov ultrazvukom

Tento týždeň ultrazvuk ukáže, že vaše dieťa robí veľa stretnutia bez toho, aby ste si to dokonca uvedomili. Teraz, keď sú všetky končatiny a kĺby vášho dieťaťa formovanejšie, vaše dieťa sa určite rozplynie vo vašom tele. Maximálne, ktoré sa z týchto aktivít budete cítiť, by mohlo byť pravdepodobne motýľ alebo bublinovité pocity vo vašom bruchu. Je tiež pozoruhodné, že vaše dieťa je tiež pravdepodobné, že tam šok škytavka.

Čo jesť

Medzi všetkými vecami, ktoré vás budú znepokojovať, bude 15-tý týždeň stravovacie menu určite umiestnené na vrchole zoznamu. Možno vás tiež zdôrazniť, že správne jedávate, je to, že už viac jedíte len pre seba, ale pre inú ľudskú bytosť, ktorá stále rastie. Predtým, než sa obťažujete, pozrite si zoznam toho, čo chcete jesť ako návrh.

• Zahrňte dobrú časť celého ovocia a zelenej listovej zeleniny vo svojej strave.
• Nezabudnite uviesť malý škrob z chleba a cereálií obohatených o železo.
• Zahŕňa mlieko a mliečne výrobky vo vašej strave, pretože potrebujete vápnik na rast kostí u dieťaťa.
• Zahrňte svoje starosti s dobrým pomerom bielkovín, najmä chudého mäsa, mastných rýb, vajíčok atď. Malá časť dobre pripraveného červeného mäsa vám tiež pomôže získať základné bielkoviny.
• Jedzte dobre varené vajcia, aby ste získali omega 3 mastné kyseliny.

Tipy a starostlivosť

Nemalo by byť prekvapením, že teraz je čas, kedy si udržať seba, ako aj svoje dieťa bezpečné a zdravé. Nikdy nie je príliš veľa, aby ste urobili múdry životný štýl, aby ste mohli zrodiť zdravé dieťa.

dos

• Zostaňte hydratovaný
• Získajte veľa odpočinku a pravidelné hodiny spánku
• Jedzte správne porcie v správnom čase
• Užívajte lieky podľa pokynov lekára
• Cvičte mierne, aby ste sa vyrovnali s bolesťou

Don'ts

• Vystavte sa na miesta, ktoré sú kontaminované alebo znečistené
• Prekonať tréningy
• Užívajte lieky bez konzultácie s lekárom
• Myslite negatívne
• Hladujte seba alebo svoje dieťa

Čo potrebujete nakupovať

Keď príde na mať dieťa, váš nákupný zoznam bude očividne nekonečný. Poďme však preskúmať praktický zoznam, ktorý vám príde vhod.

• Pohodlné topánky, najlepšie byty.
• Telové vankúše vám pomôžu spať so všetkými bolesťami a bolesťami.
• Zdravé občerstvenie, ktoré vás udrží v kondícii a zjemňuje váš hlad.
• Knihy o tehotenstve a rodičovstve.
• Pohodlné materské oblečenie z bavlny.
• Krémy a hydratačné krémy, pretože vaša pleť môže mať tendenciu vysušiť.

Záver: Zostaňte informovaný a pozitívny počas tehotenstva a budete si môcť vychutnať každú minútu cesty do materstva.

Predchádzajúci týždeň: 14 týždňov tehotná

Nasledujúci týždeň: 16 týždňov tehotná