Môže obezita spôsobiť neplodnosť?

Obsah:

V tomto článku

• Účinok hmotnosti na plodnosť
• Súvislosť medzi obezitou a plodnosťou
• Ako otehotnieť pri obezite

Zatiaľ čo obezita môže spôsobiť veľa problémov pred alebo počas tehotenstva, nemalo by sa predpokladať, že nadváha je jediným dôvodom neplodnosti. Prečítajte si viac informácií o vzťahu medzi obezitou a plodnosťou.

Ženy boli vždy posadnuté chudnutím, obézne ženy ešte viac. Osoba, ktorá má viac ako 30% tukového tkaniva, je považovaná za obéznu. Väčšina z nás vie, že obezita spôsobuje srdcové choroby a zdravotné problémy, ako je cukrovka, ale veľmi málo ľudí vie, že obezita u žien môže byť príčinou neplodnosti. Dôvod, prečo obézne ženy znižujú šance na otehotnenie, súvisí s ovuláciou, ktorá je niekedy prerušená nadbytočným tukom. Tu je všetko, čo by ste mali vedieť o obezite vedúcej k neplodnosti u žien.

Účinok hmotnosti na plodnosť

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je neplodnosť bežným problémom. 12% žien vo veku od 15 do 44 rokov má problémy s otehotnením alebo otehotnením. Existujú rôzne faktory, ktoré prispievajú k neplodnosti u žien, ako je vek, menštruačný cyklus, ovulácia a dokonca aj váha.

Niektoré účinky hmotnosti na plodnosť žien sú uvedené nižšie.

• Štúdie ukazujú, že ženy s viac ako 29 jednotkami BMI (Body Mass Index) majú menšiu pravdepodobnosť otehotnenia. Ženy s jednotkou BMI medzi 35 a 40 majú o 23 až 43% menšiu šancu na počatie v porovnaní s ľuďmi s BMI od 21 do 25 rokov.
• Obezita spôsobuje hormonálnu nerovnováhu v tele, ktorá má priamy vplyv na ovulačné cykly u väčšiny žien. Nezrovnalosť pri menštruácii a ovulácii je hlavnou príčinou neplodnosti u žien.
• Väčšina žien má tendenciu hromadiť tuky v brušnej oblasti. V brušnom tuku sú prítomné androgénne hormóny, ktoré spôsobujú narušenie ovulačného procesu. Nepravidelná ovulácia znemožňuje ženám otehotnieť. Hoci ešte nie je dokázané, že zníženie hmotnosti na dosiahnutie priemerného BMI (18 až 25) môže zvýšiť šancu na počatie u žien, štúdie ukazujú, že mierna strata dokonca o 5% -7% telesného tuku môže zvýšiť šance na ovuláciu a regulovať menštruáciu.

Súvislosť medzi obezitou a plodnosťou

Nadváha môže byť spojená s neplodnosťou vo väčšine, nie vo všetkých, ženách. Iné ako neschopnosť otehotnieť, nadmerná hmotnosť môže tiež spôsobiť problémy, ako sú:

1. Nepravidelné menštruačné cykly

Obezita ovplyvňuje pravidelnosť vášho menštruačného cyklu, pretože vaše telo podstupuje rôzne hormonálne zmeny, ktoré sú spojené s obezitou. Akonáhle je menštruačný cyklus narušený, obdobie ovulácie sa zastaví, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť neplodnosti u žien. Preto je obezita priamo spojená s neplodnosťou.

2. Malý úspech v liečbe

Obezita znižuje úspešnosť liečby, ako je IVF, a ďalej zvyšuje zložitosť. Znižuje reakciu organizmu na liečbu IVF, čím sa znižuje počet získaných vajec. Obézne ženy čelia vyššiemu riziku krvácania a zranenia počas procesu.

3. Zvyšuje riziko potratu

Pred pokusom o počatie obézne ženy musia schudnúť, aby zúžili svoje šance na potrat. Niektoré štúdie, ktoré dokazujú, že obezita zdvojnásobuje riziko, že ženy budú spontánne spáchané.

4. Zložitosť a zdravotné problémy

• Obézne ženy môžu otehotnieť, ale toto tehotenstvo je často spojené s mnohými zdravotnými problémami, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak. Výskyt zdravotných problémov počas tehotenstva predstavuje vážny problém pre matku aj plod, čo často vedie k komplikáciám v tehotenstve a dokonca aj v čase pôrodu.
• Tukové bunky ukladajú estrogén a testosterón a produkujú pohlavné hormóny ako je estriol.
• Vysoké hladiny hormónov môžu spôsobiť neplodnosť v dôsledku ovulačných a menštruačných porúch.
• Strata hmotnosti o 10% tiež zvyšuje plodnosť.
• Akonáhle sú tehotné, obézne ženy čelia zdravotným problémom, akými sú nesplnené potraty, potrat, predčasné dodávanie, preeklampsia, vysoký krvný tlak a vývoj gestačného diabetes mellitus.

WATCH: Ako obezita ovplyvňuje šance na tehotenstvo.

Key Takeaway: Hmotnosť je faktorom, ktorý je dôležitý, pokiaľ ide o plodnosť u mužov a žien. Tu je to, čo by ste mali vedieť o obezite a ako to ovplyvňuje vaše šance na otehotnenie.

• Tukové bunky ukladajú estrogén a testosterón a produkujú pohlavné hormóny ako je estriol.
• Vysoké hladiny hormónov môžu spôsobiť neplodnosť v dôsledku ovulačných a menštruačných porúch.
• Strata hmotnosti o 10% tiež zvyšuje plodnosť.
• Akonáhle sú tehotné, obézne ženy čelia zdravotným problémom, akými sú nesplnené potraty, potrat, predčasné dodávanie, preeklampsia, vysoký krvný tlak a vývoj gestačného diabetes mellitus.

Ako otehotnieť pri obezite

Tehotenstvo a obezita spoločne nie sú veľmi zdravé kombinácie. Keďže vieme, že obezita spôsobuje rôzne tehotenstvá, má tiež vplyv na zdravie a vývoj vášho dieťaťa. Takže tu je niekoľko spôsobov, ktoré vám pomôžu otehotnieť, zatiaľ čo obézni.

1. Varenie brušnej tuku

Strata hmotnosti okolo brušnej oblasti je jedným zo spôsobov, ako otehotnieť, pretože narušenie ovulácie spôsobené abdominálnym tukom sa zníži. To pomôže regulovať ovulačný cyklus, čím sa zvýši vaše šance na počatie.

2. Sledujte menštruačný cyklus

Ak sú vaše obdobia pravidelné a ste mladší ako 30 rokov, môžete skúsiť koncipovať sami. Použite zostavy doma, aby ste vedeli, kedy ovulujete a plánujete sex podľa toho. V prípade nepravidelných menštruačných cyklov je najskôr potrebné navštíviť špecialistu na plodnosť.

3. Test na PCOS

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je najčastejšou príčinou nepravidelných období, ktoré vedú k neplodnosti u žien. Obezita alebo konzistentný prírastok hmotnosti je tiež spojený s PCOS. Ženy s týmto problémom trpia viacnásobnými cysty vo vaječníkoch, ktoré produkujú veľké množstvo androgénnych a estrogénnych hormónov a zabraňujú ovulácii.

4. Znížte hmotnosť

Ak je vaša váha stojaca medzi vami, že máte dieťa, musíte brať váhu vážne. Crash diéty a hodiny telocvične nie sú spôsob, ako ísť okolo. Jednoducho prejdite na zdravé jedlo, vyhýbajte sa nevyžiadaniu z vonku a začnite chodiť alebo jogging aspoň trikrát týždenne. Rozdiel uvidíte. Vylučovanie len niekoľkých kilogramov je povinné zvýšiť vašu plodnosť.

5. Skontrolujte hladiny estrogénu

Príliš veľa estrogénu v tele môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu vedúcu k nepravidelnostiam ovulácie. Je známe, že tukové bunky produkujú estrogén. Takže čím viac tuku máte, tým viac estrogénu produkuje vaše telo vedúce k neplodnosti.

6. Test na LPD

Luteálna defektná fáza (LPT) je z veľkej časti spojená s neplodnosťou a potratom. Ideálny čas medzi menštruáciou a ovuláciou je 14 dní, čo predstavuje priemerný rozsah 12-16 dní. Luteálna fáza je štádium po ovulácii, keď sa výstelka maternice stáva silnejšou prípravou na možné tehotenstvo. Pri LPD podšívka nevyrastie, čo znemožňuje otehotnieť alebo udržať tehotenstvo v prípade, že si človek počne.

7. Navštívte odborníka na plodnosť

Ak ste sa už dlho snažili otehotnieť a nemali ste šťastie, je najlepšie, aby ste dostali test plodnosti. Odporúča sa, aby sa váš partner testoval tak, aby odborník mohol správne poukázať na problémovú oblasť. Za takýchto okolností je vyhľadávanie poradenstva vždy prospešné.

Byť s nadváhou neznamená, že nemôžete otehotnieť, ale to znamená, že vaše telo bude čeliť ťažkostiam v procese. Najlepšie je dodržiavať plán "zdravého chudnutia", ak sa snažíte otehotnieť, navštívte svojho lekára a čo je najdôležitejšie, zostať pozitívny. Dobré veci nakoniec prišli!