Môže vitamín C zabrániť tehotenstvu?
V tomto článku
- Ako Vitamín C pomáha predchádzať tehotenstvu?
- Čo môže viesť k predávkovaniu vitamínu C?
- Spôsoby použitia vitamínu C na prevenciu gravidity
Možno ste počuli ľudí, ktorí hovoria, že je dôležité mať výživnú a zdravú stravu pri plánovaní tehotenstva. Vitamín C môže byť tiež jedným z vitamínov, ktoré Vám lekár odporučil, pretože im pomáha zvyšovať imunitu okrem iného. Viete však, že vitamín C môže byť tiež vhodný pre prípad, že chcete zabrániť otehotneniu? Áno, je to pravda - vitamín C pôsobí ako prirodzená antikoncepcia, ktorá zabraňuje tehotenstvu. Ako to môžete využiť na zabránenie tehotenstva? Pokračuj v čítaní.
Ako Vitamín C pomáha predchádzať tehotenstvu?
Vitamín C obsahuje kyselinu askorbovú. Jeho konzumácia vo viac ako požadovaných množstvách má tendenciu narušovať hladinu progesterónu, esenciálny hormón v tehotenstve. Táto prekážka vedie k tomu, že maternica nie je schopná podporiť koncepciu - progesterón pomáha pripraviť maternicu na implantáciu vajíčka a nedostatok progesterónu môže zabrániť implantácii a teda koncepcii.
Čo môže viesť k predávkovaniu vitamínu C?
Obmedzená dávka vitamínu C môže byť prospešná - je tiež predpísaná tehotným ženám na podporu zdravého tehotenstva. Môžu vysoké dávky vitamínu C zabrániť tehotenstvu? Ďalšie dve časti sa zaoberajú touto otázkou.
Bude to znamenať potrat?
Ak ste tehotná žena, musíte byť veľmi opatrní pri príjme vitamínu C, pretože vysoká dávka môže viesť k nepriateľskému prostrediu pre oplodnené vajíčko v maternici. Môže uvoľniť uchopenie vajíčka a vajce sa nemôžu pripojiť k maternicovému obloženiu, čo spôsobí potrat. Kyslosť prítomná v vitamíne C trpí hladinami estrogénu v tele, ktoré ovplyvňujú pohlavné hormóny v tele. Hľadáte prirodzený spôsob prevencie tehotenstva? Začnite užívať vyššiu dávku vitamínu C pred začiatkom cyklu ovulácie.
Ďalšie vplyvy
Vitamín C môže mať aj iné účinky na vaše telo. Napríklad menštruačný cyklus môže prísť skôr, než sa očakávalo. Cyklus vo väčšine žien prechádza od 28 do 30 dní - zvýšené množstvo vitamínu C vo vašom tele môže znížiť hladinu progesterónu a zvýšiť hladinu estrogénu, čo spôsobí, že maternica uvoľní a začne menštruáciu.
Spôsoby použitia vitamínu C na prevenciu gravidity
Tu sú niektoré spôsoby, ako môžete použiť vitamín C, aby ste sa vyhli tehotenstvu:
1. Citróny majú vysokú koncentráciu vitamínu C. Vrátane citrónov vo vašej strave vo forme šťavy alebo čokoľvek iného môže účinne udržiavať tehotenstvo v zátoke. Dávajte si však pozor - ak užívate väčšie množstvo citrónovej šťavy, keď tehotná môže viesť k potratom.
2. Môžu tablety vitamínu C zabrániť tehotenstvu? Áno. Pôsobia ako núdzové antikoncepčné pilulky. Môžete požiť tieto pilulky, aby ste sa vyhli vašim šancom na otehotnenie. Avšak, uistite sa, že čisté vitamín C prášky a nie tie s prísadami.
3. Ak ste s partnerom mali nejaký nechránený sex, vkladanie tablety vitamínu C môže pomôcť zabrániť tehotenstvu. Možno budete musieť vložiť tablety dvakrát denne najmenej 3 dni, aby ste zabránili koncepčnému procesu. Niekedy to môže spôsobiť vyrážky alebo podráždenie, pre ktoré môžete použiť aloe vera na upokojujúci účinok.
4. Môžete tiež umiestniť tablety vitamínu C vo vagíne predtým, ako budete mať nechránený sex so svojím partnerom. Kyslosť spôsobuje nepriateľské prostredie pre spermie, čím zabraňuje tehotenstvu.
5. Môžete pridať plody bohaté na vitamín C - papája, ananás, cukrová trstina, pomaranče - vo svojej každodennej strave, aby ste sa zachránili pred akýmkoľvek neplánovaným tehotenstvom.
Neplánované alebo nechcené tehotenstvá môžu byť nepríjemné. Ak hľadáte spôsob, ako zabrániť gravidite prirodzene, vitamín C je skvelá voľba. Môžete buď konzumovať vitamín C bohaté jedlo, alebo konzumovať vitamíny C doplnky. Je však dôležité mať na pamäti, že nadmerné množstvo môže viesť k ďalším problémom, ako je pálenie záhy, nadúvanie, kŕče, hnačka atď.
Tiež si prečítajte: Ako sa vyhnúť tehotenstvu: Metódy a domáce opravné prostriedky