Detské strachy a fobia

Obsah:

V tomto článku

• Časté obavy z detstva
• Ako odstrániť strach z vášho dieťaťa?
• Čo je fobia?
• Ako je spoločná fobia medzi deťmi?
• Čo spôsobuje fébiu u detí?
• Spoločné typy fobií u detí
• Ako sa môže diagnostikovať fobia u detí?
• Ako zaobchádzať s fobií vo vašom dieťati?
• Ako môžete zabrániť tomu, aby vaše dieťa vyvinulo fobie?

Deti majú tendenciu ľahko sa bojí a ich strach sa v priebehu času mení. Bojí sa niečoho je normálna reakcia u detí, pretože ich tiež učí, aby sa udržali v bezpečí. Existuje však značný rozdiel medzi tým, čo dieťa zažíva ako strach a keď má dieťa fobiu.

Časté obavy z detstva

Tu sú niektoré detské obavy podľa veku, ktoré deti zažívajú.

Strach z bábätka a batoľatá

• Náhle hlasité zvuky alebo extrémne pohyby môžu spôsobiť, že sa dieťa bojí.
• Veľký predmet, ktorý sa náhle objaví v ich pohľade, ich môže vydesiť.
• Všetci cudzinci, ktorí sa s nimi pokúšajú hovoriť, môžu spôsobiť strach.
• Byť oddelení od rodičov alebo zmeny vo svojej izbe alebo okolí by mohli cítiť v neznámej atmosfére, a tak sa strachovali.

Obavy predškolákov

• Takmer každý strach u detí sa začína báť tmy. Niektorí dospelí majú skôr strach z tmy.
• Akékoľvek zvuky, ktoré sa vyskytnú v noci, by mohli vystrašiť.
• Strašidelné masky alebo divné zvuky príšer a duchov môžu spôsobiť, že deti v tomto veku sa budú báť.
• Väčšina detí ako psy, ale niektorí z nich sa môžu obávať nadmerného psa.

Strach na deti počas školských rokov

• To je miesto, kde sa dieťa začína bojíť veľkého hmyzu alebo plazov, ako sú pavúky a hady.
• Búrka alebo zemetrasenie môže viesť k tomu, že sa dostanú extrémne vystrašení.
• Byť sám doma, najmä cez noc, by mohol dieťa úplne strašiť.
• Keď príde do školy, rozhnevanie učiteľa, neuskutočnenie testu alebo odmietnutie ich detstva rozdrviť sa všetko prejaví v deťoch ako strach.
• Strašidelné televízne relácie alebo novinky o mimoriadnych nebezpečenstvách môžu vystrašiť.
• Vidieť zranenia alebo choroby, lekári a injekcie, sú zvyčajné väčšina detí sa bojí.

Ako odstrániť strach z vášho dieťaťa?

Môžete pomôcť svojim deťom prekonať svoje obavy pomocou nasledujúcich tipov.

Pre malé deti a batoľatá

• Rodičovská prítomnosť môže okamžite zabezpečiť, aby sa vaše dieťa cítilo v bezpečí pred akoukoľvek zvláštnou situáciou.
• Vytvorenie rutiny im môže pomôcť pochopiť, aké kroky očakávať a kedy.
• V prvých mesiacoch je dôležité obmedziť počet ľudí, ktorí sa starajú o dieťa, aby mal šancu nájsť si pre seba bezpečné miesto.

Pre predškolákov

• Väčšina detí v tomto veku je veľmi nápaditá. Preto aj ten najmenší strach sa môže stať veľkým, ktorý je poháňaný ich vlastnými predstavami.
• Ak sa vaše dieťa obáva určitého miesta alebo nie, ísť na to miesto s nimi, aby to mohli vidieť správne bez toho, aby sa báli.
• V prípade, že sa obávate od tmy, požiadajte vaše dieťa, aby kráčal smerom k druhej miestnosti a počúval hlasy hlasno. Môžete tiež počítať s ním, aby vedel, že nie je sám.
• Ak sa bojí akéhokoľvek zvieraťa alebo hyperaktívneho psa, uistite sa, že pes je zviazaný a najskôr si ho zahrajte. Akonáhle je pes trochu pokojný, môžete potom priviesť dieťa bližšie a nechať ho hrať s ním.
• Opýtajte sa svojho dieťaťa, aby kreslil to, o čo sa cíti bojí. Akonáhle sa skončí vyjadrenie, môžu začať chápať, že príšery a duchovia sú všetko v ich hlave a nie sú skutočné.

Pre deti v školských rokoch

• Porozprávajte sa s vašim dieťaťom o jeho strachoch, pretože im bude schopný dobre komunikovať.
• Opýtajte sa ho, čo je to najhoršie, čo si myslí, že sa môže stať. Potom mu oznámte skutočný incident, ktorý nebol taký zlý, ako si myslí, že by to bolo.
• Pokiaľ ide o prírodné katastrofy, nechajte svoje dieťa čítať knihy o preventívnych opatreniach, ktoré musia urobiť. Týmto sa budú cítiť pripravené a nebudú zachytené.
• Akékoľvek iné obavy možno najlepšie prekonať kontrolovanými opatreniami. Ak sa neustále obávajú, strach, uvoľnenie, alebo spánok to môže do istej miery zmierniť.

Čo je fobia?

Keď sa strach zmení z ruky, stane sa nadmerným, neprimeraným a trvalým, a dokonca aj najmenšia situácia alebo možnosť situácie môže prejaviť pocit extrémnej úzkosti, ktorá je oslabujúca, nazýva sa to fóbia. Väčšina takýchto obáv zostáva niekoľko mesiacov až do roka, kým sa nestane fobiou.

Ako je spoločná fobia medzi deťmi?

Mnoho detí je známe, že majú jeden alebo druhý typ fobie. Odhaduje sa, že takmer 9-10 percent ľudí na svete trpí nejakou fóbií.

Čo spôsobuje fébiu u detí?

Bežné príčiny fóbií u detí sú:

1. Faktory súvisiace so životnými udalosťami

Akékoľvek udalosti, ktoré sa vyskytujú v detskom živote, ktoré majú významný vplyv na neho, môžu viesť k prejavu ako fobie v ňom. Môžu to byť normálne ako začiatok nového ročníka v škole alebo presun na nové miesto, alebo ako nešťastné ako smrť člena rodiny, extrémne ochorenie alebo rodičovský rozvod.

2. Faktory súvisiace s rodinou

V niektorých prípadoch môže byť niektoré aspekty fóbie zadržané jedným z rodičov deťmi. Hoci to nemusí byť vždy genetické, deti sú mimoriadne pozorné. Pri pohľade na každého člena rodiny, ktorý trpí fobiou, môžu byť presvedčení, že sa ho musia tiež báť.

3. Faktory súvisiace s biológiou

Neurotransmitery v mozgu sú zodpovedné za vzájomnú komunikáciu, čo vedie aj k vytváraniu emócií a pocitov. Dve hlavné subjekty sú serotonín a dopamín, ktoré sú zodpovedné za to, aby človek bol šťastný a pokojný. Ak zostanú z rovnováhy, môže sa vaše dieťa zrazu začať cítiť strach z niečoho vôbec.

Spoločné typy fobií u detí

Tu sú niektoré bežné typy fóbií

1. Špecifická fóbia

V konkrétnej fóbie sa dieťa začína cítiť strach z extrémne špecifickej entity, väčšinou bez dôvodu. Mohlo by to byť konkrétne miesto, ako napríklad skriňa alebo určitá osoba, napríklad učiteľ, alebo typ ľudí ako taxikári atď.

Príznaky a symptómy

Dieťa sa môže pokúsiť vyhnúť sa subjektu fobie alebo začať predvídať, že sa niečo zlé stane bez dôvodu. Občas, keď je predmet strachu prítomný, akcie dieťaťa budú úplne mimo synchronizácie a narušené.

2. Panická porucha

Pri takej poruche môže určitá udalosť alebo objekt náhle spustiť paniku v dieťati. Príčina alebo spúšť nie je možné okamžite zistiť, ale dôsledok panickej túžby sa môže prejaviť v správaní dieťaťa. Toto je hlavne u dospievajúcich a mladých dospelých.

Príznaky a symptómy

Keď sa dostanete panika, rýchlosť srdca začne rýchlo narastať a vaše dieťa sa môže začať potiť alebo sa triasť. Dýchanie znižuje a dokonca môže byť aj nepohodlie v hrudníku. V určitých situáciách môže panika dostať príliš silnú, aby sa cítila závratne alebo hovoriť, že sa zbláznia, alebo budú plakať. Na druhom spektre môžu dokonca dokonca úplne zmraziť na mieste a zmierniť.

3. Agorafóbia

To je ten istý strach, že vystúpite mimo svoju komfortnú zónu, ale vynásobíte ju až po gargantuanské rozmery. Dieťa sa začína cítiť strach z vonkajšieho sveta a neznámych ľudí úplne. Akékoľvek miesto, ktoré im neznáme, alebo akýkoľvek iný cudzinec môže spôsobiť ich spustenie a prejsť do paniky.

Príznaky a symptómy

Deti odmietnu opustiť svoje domovy za akýchkoľvek podmienok alebo sa odmietajú stretnúť alebo hovoriť s akýmkoľvek cudzím alebo hosťom v dome. Ak sú nútené, môžu v prípade odmietnutia panikovať alebo kričať.

4. Sociálna fóbia

Sociálna úzkostná porucha je ďalším názvom a je pomerne zriedkavá. Toto je väčšinou označované ako strach z interakcie s ľuďmi v dave alebo dokonca strachu z detí v určitých prípadoch.

Príznaky a symptómy

Deti sú naplnené smrteľnými strachmi, keď ide o predstavenie sa iným ľuďom alebo kladenie otázok v triede, chodenie na pódium alebo dokonca peeing vo verejnej toalete s ostatnými prítomnými. Budú tiež robiť extrémne opatrenia, aby sa vyhli situácii, ležiacemu alebo dokonca falošne chorému, aby preskočili konkrétnu udalosť alebo tak.

Ako sa môže diagnostikovať fobia u detí?

Fobia sú zvyčajne diagnostikované psychiatrami vykonaním hodnotenia duševného zdravia dieťaťa. Niektoré poruchy môžu byť zrejmé pri prvej návšteve, niektorí iní môžu mať viac návštev a testov na diagnostikovanie.

Ako zaobchádzať s fobií vo vašom dieťati?

Liečba fobie je veľmi závislá od veku dieťaťa a od konca strachu. Väčšina prípadov môže poradenstvo a kognitívna behaviorálna terapia pomôcť im v boji proti ich fóbii sami. V extrémnych prípadoch, keď sa panické záchvaty dostanú mimo dosahu, môžu psychiatri odporučiť niektoré lieky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu upokojiť sa. Rodičovská podpora je v tejto fáze veľmi potrebná.

Ako môžete zabrániť tomu, aby vaše dieťa vyvinulo fobie?

Prevencia fóbií nie je v dnešnom veku presná možnosť. Kroky však môžu byť prijaté, aby strach stratil v jeho pupe pred tým, než má šancu rozvinúť sa do fóbie. Správne rodičovstvo zohráva dôležitú úlohu v tom, aby sa to stalo.

Rozširovanie a rozmanitosť obáv a strachov sa môže zdať rodičom. Psychológia obavy z detstva je rozvíjajúca sa veda a pochopenie, ktoré môže trvať dosť času. Zostať ostražití, mať otvorené rozhovory s deťmi a budovať silné väzby dôvery sú skvelými spôsobmi, ako pomôcť deťom bojovať proti svojim strachom.