Spoluzávislosť - nie to, čo chcete v manželstve!
V tomto článku
- Čo je spoločné manželstvo - ste v jednom?
- Znaky spoločného manželstva
- Tipy na prekonanie závislosti od manželstva
Mnoho vzťahov končí v rozvode v týchto dňoch. Čo je alarmujúce, je, že mnohé z nich sú kvôli zlým účinkom spojenia v manželstve. Avšak vedomosť príznakov v ranom veku a učenie sa prekonať spolužitie môže pomôcť zachrániť vzťah. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tomto zabijaku.
Znovu a znovu, vaša mama mohla pripomenúť, že je dôležité prispôsobiť sa a obetovať, aby vaše manželstvo bolo šťastné. Ale keď nastavenie a obete prekračujú určitý limit, skončíte v nešťastnom vzťahu. Toto je známe ako spolužitie a môže viesť k rozpadu vášho manželstva.
Čo je spoločné manželstvo - ste v jednom?
Súvisiace manželstvo je nezdravý vzťah, v ktorom sa jedna osoba "drží" inému. Inými slovami, jedna strana skončí príliš veľa obetí a úprav, zatiaľ čo druhý partner sa nadmerne ovláda. Účinky spolužitia v manželstve môžu byť dosť vážne. Môžete skončiť pocit hnevu a odpor voči svojmu partnerovi a tieto emócie, keď sa starajú o dlhú dobu, by mohli viesť k rozvodu.
Znaky spoločného manželstva
- Podávate sa s nezdravým správaním vášho partnera a naopak
- Prehliadnete vaše potreby, aby ste udržali partnera šťastný
- Preberáte zodpovednosť za správanie vášho partnera
- Vychádzate z cesty, aby ste urobili veci pre svojho partnera, ktoré by mohol ľahko urobiť sám
- Vaša nálada je definovaná náladou vášho partnera
- Cítite, že váš partner si nehodnotí alebo vás rešpektuje dosť
- Obetujete sa, aby ste udržali svojho partnera šťastný a potom sa cítite rozčúlený
- Vaši blízky poukazujú na vašu nadmernú závislosť od vás
- Vyhýbate sa diskusii o vašom vzťahu so svojimi blízkymi
Tipy na prekonanie závislosti od manželstva
1. Naučte sa povedať "nie"
To je v poriadku povedať "nie" raz za čas. Manželstvo je o láske a obaja partneri musia na ňom pracovať rovnako. Ak tvoja od vás očakáva príliš veľa, jedným z najlepších spôsobov, ako prerušiť túto spolužitie v manželstve, je odmietnutie urobiť pár vecí, o ktorých viete, že by mal urobiť sám. Aj keď by to mohlo viesť k zvýšeným tempers pôvodne, to môže pomôcť mu uvedomiť si dôležitosť.
2. Je dobré premýšľať o sebe
Ako prestať byť spoluzávislý v manželstve, zahŕňa aj premýšľanie o sebe. Obete svoje šťastie príliš dlho, len aby ste obnovili pokoj vo vašom manželstve. Je však dôležité zohľadniť vaše potreby aj preto, aby ste zostali spokojní. Porozprávajte sa so svojím partnerom a požiadajte ho, aby zistil, aké je to dôležité.
3. Získajte nejakú pomoc
Ak všetko ostatné zlyhá, môžete vždy dostať vonkajšiu pomoc, aby ste prekonali spoločnú závislosť vo vašom manželstve. Opýtajte sa členov rodiny, ktorým dôverujete. Ešte lepšie sa obráťte na psychologa vzťahu alebo manželského poradcu, ktorý vám a vášmu partnerovi pomôže vyriešiť tento problém a začať znova.
Existuje veľmi dobrá línia medzi spoločnou závislosťou a šťastným manželstvom. Je zodpovednosťou obidvoch strán udržiavať zdravú rovnováhu, aby nedošlo k rozpadu vzťahu. Milujte sa navzájom, rešpektujte jeden druhého a zostaňte šťastne ženatý až do konca dní!