Blahoželajte sebe, keď dosiahnete cieľ Fitness
Dosiahnutie vášho fitness cieľa si zaslúži patu a nejakú radosť. Ak ste práve vyskúšali ťažkú výzvu na fitness z vášho zoznamu, potom musíte vedieť, ako osláviť dokončenie vašej fitness výzvy. Tieto päť spôsobov bezpečného ohňa, ako odmeniť vašu tvrdú prácu, stojí za to.
Nezabudnite, že prvý deň vašej fitness výzvy? Zhlboka ste sa zhlboka nadechli a vstúpili do tohto cieľa. Dobre hotovo! Urobil si to. Prišiel si celú cestu. Pätka na chrbte už to už nebude prerušovať. Po tom, čo ste si prebrali, určite si zaslúžite vychutnať si aj niektoré zábavné časti, že ste konečne dosiahli svoje fitness ciele!
Spôsoby, ako osláviť dokončenie vašej výzvy
1. Nový oblečenie!
Je tu isté šťastie, ktoré prichádza s vkĺznutím do roztomilých šiat, ktoré ste už dlho hľadali. Tento šaty je tvojim víťazným potleskom. Pravdepodobne, obliecť si tieto šaty je dôvodom, prečo ste na prvom mieste mali fitness. Hádaj čo? Práve ste otvorili úplne nový svet dobre vybavených šiat pre seba. Nový výstroj vám povie, ako oslavovať dokončenie vašej fitness výzvy. Tak choď na to! Je to určite jedným z najviac potešujúce oslavy chudnutie nápad!
2. Deň kúpeľov
Premýšľajte o tom. Medzi vami, vašimi kondičnými cieľmi, vašou prácou a rodinou, koľko skutočných dní odpočinku ste vlastne získali? Doprajte si najbližšie kúpele. Voňavé sviečky. Teplé uteráky. Ľahká hudba - bola by si v hriešne dobrej spoločnosti. Po všetkej tejto ťažkej práci, deň v kúpeľoch je presne to, čo vy a vaše telo potrebuje. Urobte si deň. Vypnite telefón. Žiadne e-maily. Žiadne sociálne médiá. Len si oddychujete v samote.
3. Dovolenka
Jediná vec, ktorá môže znieť lepšie ako kúpele, je skutočná dovolenka. Vyskočte na najbližšie miesto s vašim špeciálnym niekým. Alternatívne to urobte dvojitým liečením; naplánujte si dovolenku pre rodinu a nájdite vzrušujúce spôsoby, ako pripomenúť dokončenie vašej fitness výzvy. Budete to milovať.
4. Nočný výstup s priateľmi
Vaši priatelia sú tvoje najlepšie zvukové dosky. Stoja s vami hustou a tenkou - spomínajú si, ako vás vylepšili, keď ste mali zlý deň v telocvični? Budú vám povedať, keď ste začali pripomínať Buckinghamský palác, ale potom sa na teba budem tiež pyšní, keď sa vrátite k tým abs. Neexistuje lepší spôsob, ako osláviť svoj úspech v oblasti fitness výcvikov než tým, že budete mať dobrú noc s vašimi najbližšími priateľmi.
5. Nechajte filmovú noc
Deky, popcorn a váš obľúbený film; niekedy ide o najlepšiu motiváciu stimulovať fitness tráviť čas doma! Zahalte si svoj obľúbený film a šálku horúcej čokolády po dlhom dlhom pohľade na toľko, čo vás vylepší. Ako sa hovorí, život je o vychutnávaní jednoduchých vecí.
Tieto vzrušujúce veci robiť po dokončení vašej fitness výzvy oslávi vaše víťazstvo nad vyvýšeninou. Pokračujte, položte sa na chrbát a povedzte: "Vy ste to urobili! Dokončili ste to, čo ste začali, a to musí byť opečené!