Má Cinnamon Boost plodnosť?
V tomto článku
- Ako má škorica vplyv na plodnosť
- Ako používať škoricu pre plodnosť
- Odporúčané denné dávkovanie doplnkov zo škorice
- Ako dlho by ste mali brať škoricu na pozitívne výsledky
- Tipy a bezpečnostné opatrenia
Škorica je už niekoľko storočí známym a milovaným korením, pretože pridáva najkvalitnejšiu chuť na jedlo. Môže byť použitý v mnohých miskách a je to korenie, ktoré sa nachádza v každej kuchyni na celom svete. Škorica je známa tým, že pomáha pri boji proti zrážaniu, antimikrobiálnej aktivite, kontrole krvného cukru, neplodnosti a jej vôňu, ktorá zlepšuje funkciu mozgu.
Ako má škorica vplyv na plodnosť
Výhody škorice na podporu plodnosti u mužov a žien sú nasledovné:
1. U mužov
Podľa čínskej medikácie je horúca škorica schopná zlepšiť prietok krvi v panve a je tiež schopná zvýšiť počet spermií človeka.
2. U žien
Pre ženy je PCOS jednou z najčastejších príčin neplodnosti, pretože cysty rastú vo vaječníkoch, čo vedie k nízkej plodnosti a nepravidelným menštruačným cyklom. Škorica zvyšuje plodnosť u žien, pretože sa zaoberá maternicovými fibroidami, PCOS (syndrómom polycystických vaječníkov), zlepšuje chudnutie a dokonca pomáha regulovať normálny menštruačný tok.
Ako používať škoricu pre plodnosť
Škorica sa môže použiť na plodnosť nasledujúcimi spôsobmi:
- Mletú škoricu a vezmite so svojím jedlom.
- Špenátový čaj je vynikajúcim spôsobom na konzumáciu liečivého korenia, najmä ak sa užíva s medom.
- Môžu sa užívať vo forme doplnkov zo škoricového korenia.
Odporúčané denné dávkovanie doplnkov zo škorice
Ženy, ktoré trpia syndrómom polycystických vaječníkov a diabetom 2. typu, ktorí chcú užívať tmavú kôru, by mali užívať jednu kapsulu trikrát denne. Pri konzumácii prášku je potrebné užívať jednu čajovú lyžičku (3 g) denne. Tí, ktorí dávajú tinktúru prednostne 45 až 115 kvapiek (2 až 4 ml), je potrebné užívať vo vode každý deň.
Ako dlho by ste mali brať škoricu na pozitívne výsledky
Ak chcete liečiť neplodnosť so škoricou , mali by ste užívať 1 500 miligramov každý deň počas 6 mesiacov a uvidíte rozdiel v menštruačnom cykle. Môžete tiež posypať nejaké čerstvo pomleté škorice na vaše jedlo každé ráno, alebo si môžete vziať dennú dávku medu a škorice na počatie. Ostatné potraviny, ako je plnotučné mlieko, majú veľké výhody pre plodnosť, takže liečba škorice a mliečneho plodenia je prínosom pre tých, ktorí radi pridávajú mlieko do stravy; môžete dokonca premeniť na škoricovú zmrzlinu a urobiť ju lahodnou liečbou, ktorá tiež pôsobí ako liek na Vašu neplodnosť.
Tipy a bezpečnostné opatrenia
Nižšie uvádzame niekoľko bezpečnostných opatrení, ktoré treba mať na pamäti pri užívaní škorice pre plodnosť.
- Škorica funguje ako mierna krv tenšia, preto je najlepšie vyhnúť, ak ste na akýchkoľvek liekoch na znižovanie krvného tlaku
- Ak ste tehotná alebo dojčíte, vyhnite sa užívaniu škoricových doplnkov
- Škorica by sa nemala mať so sladkosťami, mincovnami alebo gumou, pretože môže spôsobiť zápal a môže spôsobiť vredy v ústnej dutine, čo vedie až po krk.
- Ak máte vredy, vyhnite sa škorine
- Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak chcete užívať škoricu na zníženie inzulínovej rezistencie
- Vysoké dávky škorice môžu poškodiť slizničné sliznice tráviaceho traktu, takže sa treba vyhnúť
- Cassia alebo čínska škorica spôsobuje zrážanie krvi, ak sa užíva dlhší čas. Poškodenie obličiek a pečene je ďalším možným vedľajším účinkom. Ceylon Cinnamon je najlepší spôsob, ako mať pre neplodnosť.
Ako sme videli, škorica nie je len lahodným korením, ale má úžasné výhody pre zdravie. Kým škorica je hlavne zodpovedná za reguláciu normálnych menštruačných cyklov, pomáha tiež pri boji s rôznymi dôvodmi, ktoré sú spôsobené príčinou neplodnosti u žien, ako je diabetes typu 2, syndróm polycystických vaječníkov, intolerancia glukózy a rakovina endometria. Skôr ako vyskúšať ešte iné lieky na pult, porozprávajte sa so svojím lekárom o zavedení doplnkov škorice alebo pokračujte a pridajte viac z magického korenia do vašich jedál pri príprave jedál. Výhody, ktoré bude mať škorica na vás a vášho partnera, je ťažké ignorovať, ak sa užívate s mierou.
Tiež si prečítajte: Top 12 bylín na zvýšenie plodnosti