Prvá odpoveď na pomoc deťom vyrovnať sa s traumou
V tomto článku
- Známky traumy
- Prvá odpoveď
Život prináša veľa skúseností. Niektoré skúsenosti a udalosti sú šťastné. iné sú smutné a znova sú niektoré šokujúce a traumatické. Trauma je nečakaná, náhla udalosť, ktorá zanecháva jedného v šoku. Aj deti sú vystavené traume v akejkoľvek podobe alebo inej. Vek dieťaťa, osobnosť, podpora rodiny a predchádzajúce vystavenie traume určujú, ako dieťa skončí pri zvládaní traumy.
Keď sa stretnete s dieťaťom, ktoré zažilo traumu, nezabudnite, že žiadne dve deti nereagujú na traumatickú udalosť rovnakým spôsobom. V tejto situácii je nevyhnutné, aby ste svojmu dieťaťu pomohli s vhodnou prvou odpoveďou. Aby ste to však mohli urobiť, musíte vidieť príznaky traumy.
Známky traumy
- Podráždenie, smútok, hnev, vina alebo hanba
- Stav zmätku alebo starosti
- Vlastné viny
- priľnavý
- Shunning ostatných ľudí
- neposlušnosť
- Pravidlá hanbenia
Niektoré deti môžu mať tiež bolesť brucha alebo bolesti hlavy. Iní nemusia byť schopní robiť jednoduché úlohy, ako napríklad chodiť na toaletu alebo obliecť sa sami. Ak uvidíte, že vaše dieťa má horúčku, má veľké potenie, má rýchly pulz, je závraty alebo je schopný na vás reagovať, potom zavolať na ambulanciu alebo sa ponáhľať na pohotovosť najbližšej nemocnice - je nevyhnutné, aby ste hľadali lekárskej starostlivosti naraz.
Prvá odpoveď
Vaša prvá odpoveď pomôže vášmu dieťaťu vyrovnať sa po traumatickej udalosti:
- Skontrolujte príznaky nárazu, zranenia alebo choroby
- Ak je to potrebné, neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc.
- Teplo, upokojujúce objatie a slová pomáhajú. Povedzte: "Bude to v poriadku" alebo ekvivalent.
- Neznepokojujte sa, ak vaše dieťa odmieta jesť alebo piť okamžite po traumatickej udalosti. Menšia chuť alebo nedostatok v tejto situácii je normálna.
- Bezpečné a bezpečné miesto pre vaše dieťa čítať, hrať alebo čerpať pod dohľadom je ďalšia vec, ktorú hľadáte.
- Ak je to možné, pokúste sa nájsť priestor, ktorý nie je pripomínajúci udalosť.
- Počúvajte svoje dieťa. Nechcem ho potlačiť, ak chce hovoriť. Buďte dobrý poslucháč.
- Dajte svojmu dieťaťu svoju obľúbenú hračku alebo deku. Len čokoľvek známe a utešujúce sa držať.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby trávil čas s inými ľuďmi ako sú rodina a priatelia. Pomôže to obnoviť normálnosť a pomôcť mu rozoznať, že ostatní sú na podporu.
- Tráviť čas pokojným spôsobom rozprávať o udalosti pomôže vášmu dieťaťu lepšie zvládnuť. Ak môžete hovoriť o stresovej udalosti pokojne, bude pre vaše dieťa obnovené nejaké zdanie normality.
- Dajte dieťaťu starostlivosť o iných ľudí, ako sú súrodenci a priatelia. Držte ho od médií čo najviac.
- V prípade potreby nechajte svoje dieťa hovoriť s poradcom.
Napokon si pamätajte, že každé dieťa je iné. Nepreháňajte svoje dieťa, keď sa vyrovnáva s traumou. Veľa trpezlivosti, tepla a porozumenia z vašej strany pomôže vášmu dieťaťu. Vaša prvá odpoveď je kritická a s najväčšou pravdepodobnosťou rozhodujúcim faktorom, ako sa vaše dieťa vyrovná s traumou v budúcnosti. Väčšina detí je pochopiteľne veľmi rozrušená v prípade traumy, ale dobrou správou je, že väčšina z nich sa zotavuje a je schopná pokračovať vo svojom živote.