Pád vlasov po dodaní
V tomto článku
- Čo je vypadávanie vlasov po pôrode?
- Je normálne stratiť vlasy po tehotenstve?
- Známka vypadávania vlasov po dieťati
- Spoločné dôvody
- ošetrenie
- Domáce opravné prostriedky
Postpartum vypadávanie vlasov alebo vypadávanie vlasov po pôrode je nepríjemná podmienka, ktorú musia nové mamičky po tehotenstve riešiť. Prvých pár mesiacov po pôrode počujete, že väčšina mamičiek sa sťažuje na nadmerné vypadávanie vlasov. Ale mamičky, ktoré majú byť, môžu mať srdce v poznaní, že vypadávanie vlasov po pôrode je normálnym výskytom a existujú niektoré účinné spôsoby, ako s tým vyrovnať.
Čo je vypadávanie vlasov po pôrode?
Postpartum vypadávanie vlasov je dočasný jav. Trvá to len počas prvých mesiacov po tehotenstve as malou starostlivosťou a starostlivosťou o vlasy sa vaše vlasy vrátia do normálu v čase, keď vaša malá osoba zmení rok. Takže nie je potrebné panika. Len si oddýchnite a užite si svoj čas s malým.
Je normálne stratiť vlasy po tehotenstve?
Strata vlasov po tehotenstve je celkom normálna a nie je potrebné sa obávať vôbec. Asi 85 percent našich vlasov aktívne rastie, zatiaľ čo 15 percent našich zostávajúcich vlasov je v kľudovom režime. Tento 15 percent vlasov zvyčajne vypadáva pri štiepaní alebo pri umývaní vlasov počas určitého obdobia nazývaného obdobie vylučovania, čo spôsobuje rast nových vlasov.
Počas tehotenstva je kvôli vysokým hladinám estrogénu predlžuje rast vlasov. V režime pokoja je veľmi málo chĺpkov a celkový pokles vlasov je menší. Výsledkom je, že počas tehotenstva majú ženy silnejšie a silnejšie vlasy.
Veci sa menia po dodaní. Úroveň estrogénu v tele klesá a zrazu veľa folikulov prechádza do zvyšného režimu a začne prudko klesať. Môže to spôsobiť aj náhla zmena iných hormónov, ale nie je trvalá. Po tehotenstve matky prechádzajú obdobím, ktoré zvyčajne trvá len 6 až 8 mesiacov. Preto táto drastická zmena v živote novej matky nie je trvalá.
Je tiež dôležité spomenúť, že množstvo vlasov po pôrode sa bude líšiť od jednej matky k druhej. Napríklad, tento náhly nárast poklesu vlasov môže byť zrejmejší u žien s dlhšími vlasmi. Ak si myslíte, že vaše vlasy padajú, zvyšujete sa denne.
Známka vypadávania vlasov po dieťati
Ženy vo všeobecnosti strácajú denne 100 vlasov, dokonca aj keď nie sú tehotné. Avšak asi 4 až 6 mesiacov po tehotenstve, môžete pozorovať zhluky vo vašej kefky alebo upchatie odtoku s vlasmi po narodení. Toto je prvý a jediný príznak vypadávania vlasov po pôrode a rovnako sa postupne znižuje, ako sa vaše dieťa chystá vyfúkať sviečku pre svoje prvé narodeniny.
V prípade pretrvávania vypadávania vlasov sa poraďte so svojím lekárom.
Spoločné dôvody
Čo spôsobuje vypadávanie vlasov po tehotenstve už nie je tajomstvom. Najčastejším dôvodom pádu vlasov po tehotenstve je pokles hladín estrogénu. To spôsobí, že viac vlasov prejde do režimu pokoja a začne klesať 4 mesiace po pôrode. Táto fáza trvá 6 až 8 mesiacov u nových mamičiek a je úplne normálna. Ak však vypadávanie vlasov naďalej pretrváva, môže sa prejaviť v dôsledku anémie alebo poporodenej tyreoiditídy. Obidva podmienky sa môžu liečiť a lekár musí byť konzultovaný za to isté.
ošetrenie
Strata vlasov po pôrode je prirodzeným procesom a väčšinou je spôsobená hormonálnymi zmenami, ktoré sa nedajú vyhnúť. Preto neexistuje žiadna liečba po páde vlasov po pôrode, ktorá môže zastaviť vypadávanie vlasov. Hovorili sme, že tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako kontrolovať vypadávanie vlasov po pôrode.
- Prenatálny doplnok vitamínov môže naozaj pomôcť pri kontrole straty vlasov po tehotenstve. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, než začnete užívať prenatálne vitamíny.
- Jedenie zdravého a správneho je veľmi dôležité po tehotenstve. Pomáha udržiavať zdravé vlasy.
- Buďte veľmi šetrný k vlasom pri umývaní alebo česaní. Použite objemný šampón na vlasy a umyte vlasy iba v prípade potreby. Tiež používajte hrebene so zubami so širokým rozstupom.
- Nepoužívajte teplo priamo na vlasoch. Môže to spôsobiť nezvratné poškodenie. Najlepšie je preskočiť sušičky ako aj horúce žehličky.
- Vyhnite sa úzkym účesom, ktoré vytiahnu vaše vlasy a spôsobia, že sa zlomia z koreňa.
- Vyhnite sa stresu. Zostaňte pokojný a užijte si svoj čas s malým.
- Skúste doniesť kratší účes so zvýšeným objemom.
Domáce opravné prostriedky
Tu je zoznam osvedčených ochorení popôrodného vypadávania vlasov na prevenciu, ako aj na minimalizáciu pádu vlasov:
- Jedzte stravu bohatú na železo, zinok a vitamíny.
- Domáce opravné prostriedky na vlasy po dodaní zahŕňajú použitie domáceho balenia vlasov vaječného bielka a olivového oleja priamo na pokožku hlavy.
- Namočte semená senovky gondolu cez noc a naneste namočenú vodu priamo na pokožku hlavy a nechajte ju na hodinu alebo dve.
- Zahrňte jogurt vo svojej strave a použite ju aj ako masku na vlasy.
- Mastenejte vlasy jemne vlažným olejom pred umývaním vlasov, aby ste zlepšili cirkuláciu a zvýšili rast vlasov.
- Napojte šťavu amla alebo aplikujte čistý amla olej na posilnenie vlasov.
- Aplikácia kokosového mlieka priamo na pokožku hlavy tiež pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov.
- Zahrňte suché ovocie a ľanové semená do stravy. Sú bohaté na omega-3 a tuky a pomáhajú posilňovať vlasy.
Vyššie uvedená liečba a domáce opravné prostriedky vám umožnia vychutnať príchod vášho malého, a nie skrútené po páde vlasov po tehotenstve.