Ako sa fyzicky pripraviť na sex po dieťa
Život po dieťati je veľká vec, na ktorú sa pripravujete, bez ohľadu na to, koľko detí máte. Zdá sa, že každé dieťa hodí všetko do vzduchu a vy ste zostali rozhádzaní, snažiac sa nájsť tvoju novú verziu "normálnej" a "stabilnej". Bohužiaľ, to isté sa stane s vaším sexuálnym životom. A nielen preto, že vaše dieťa. Kvôli vašim hormonom sa telesné zmeny tehotnosti predstavia vo vašom tele a extrémnej úrovni vyčerpania, s ktorou neustále bojujete. Ak však viete, ako sa fyzicky pripraviť na sex po dieťati, môžete sa vrátiť do hry oveľa jednoduchšie a rýchlejšie, než si myslíte.
Jedna vec, ktorú potrebujete mať na pamäti? Sex po dieťaťu je pre každého iný. Neexistuje žiadny garantovaný spôsob, ako sa pripraviť na fyzické časti pohlavia alebo emocionálne časti po narodení dieťaťa. Jediné, čo môžete urobiť, je odstrániť váš tlak, uvoľniť sa a pamätať, že veci budú na začiatku trochu iné.
Ale ak sa naozaj chcete zamerať na fyzickú prípravu na nejakú popôrodnú lásku, mám nejaké rady. Pretože vaše telo? To sa zmení. Vaše prsia budú vytekať, možno budete potrebovať nejakú pomoc pri mazaní a vy by ste mohli byť extrémne boľaví z doručenia, bez ohľadu na to, aký druh ste mali. Môžete robiť všetky kegely na svete, ale existuje len jeden spôsob, ako sa naozaj fyzicky pripraviť na popôrodný sex.
Zabite sa.
Viem, to znie smiešne. Práve ste mali dieťa, chcete mať sex a poviem vám, aby ste spali. Ale podľa Mayo Clinic, jednou z príčin nízkej sexuálnej jazdy u žien je únava. Keď pridáte všetko, čo sa deje, rovnako ako vaše hormóny a vaše fyzické zmeny, dostať dosť spánku je jediná vec, ktorú môžete skutočne ovládať, aby ste si popôrodný sex za to stáli.
Premýšľajte o tom, ako ťažšie je všetko, keď ste vyčerpaní. Rozliatie fľaše formulára sa teraz javí ako koniec sveta a vaša SO odvaha preskočiť v show Netflix, ktorú sledujete, je dôvodom na rozvod. Pretože nemôžete kontrolovať ostatné fyzické aspekty pohlavia po pôrode, ako bolesť alebo prsia, ktoré unikajú po celom mieste, zamerať sa na jednu vec, ktorú môžete urobiť, aby ste sa fyzicky pripravili. Môžete spať. A keď máte oddych, potom budete viac pripravený vziať si prvé kolo post-baby sex s energiou, vzrušením a trochu viac sexu.