Mám predčasný zlyhanie vaječníkov a toto je to, aké je
Rovnako ako veľa žien, som opovrhoval mojím obdobím. Nenávidel som kŕče, nadúvanie, nadmerne dramatické boje s dvermi, ktoré by som dostala so svojou sestrou. Dala by som čokoľvek, aby to odišlo navždy. Pred piatimi rokmi, práve keď som sa konečne rozhodol, že som pripravený mať deti, tak to urobil. Zistil som, že mám predčasné zlyhanie vaječníkov (POF) a v blikajúcom okamihu sa kŕče, nadúvanie a dramatické boje s otváraním dverí stali súčasťou minulosti. Strieborná podšívka bola, že som sa zbavil jedného problému. Zlá správa bola, že život s predčasným zlyhaním vaječníkov vytvoril desiatky ďalších.
Aj keď som len v mojom 30-tych rokoch, moje predčasné zlyhanie vaječníkov znamená, že môj mozog uvoľňuje hormóny v nízkych hladinách, ktoré sú zvyčajne pozorované u žien v 60. rokoch. Moji lekári mi nedali dôvod, prečo trpím predčasným zlyhaním vaječníkov alebo odpovedám na to, čo to spôsobilo. Lekárska najlepšia domnienka je, že je to nejaký typ autoimunitnej poruchy, v ktorej moje telo myslí, že moje vaječníky sú nezdravé tkanivá, ktoré by mali byť napadnuté a môj mozog počúva.
V čase mojej diagnózy som nedokázala vidieť za zdanlivo neprekonateľnými prekážkami predčasné zlyhanie vaječníkov, ktoré sa vytvorili pri chove detí. Keď mi doktor poslal moju počiatočnú krvnú prácu, spomínam si, že hovorila: "Najhorší scenár je predčasné zlyhanie vaječníkov, ale je to veľmi nepravdepodobné." Viem, že mi to povedala, aby ma utišila, ale teraz som žil najhorší scenár a namiesto odpovedí som mal len desiatky a desiatky otázok.
Strávil som mesiace rozzuřený nad novinkami. Robil som všetko v poriadku. Chodil som do školy, dostal vzdelanie, pracoval som, bol som ženatý a teraz, keď som bol konečne pripravený založiť rodinu, som bol naštvaný na realitu, že moja najlepšia šanca na otehotnenie mi prešla, keď som bol ešte na strednej škole. Cítil sa ako chorý, krutý vtip. Robil som to, čo som mal robiť, a za to som bol potrestaný. V dňoch a týždňoch nasledujúcich po diagnóze som sa nútil, aby som pracovala cez pocity hnevu a frustrácie, keď som pracovala s tímom reprodukčných špecialistov, aby som sa pokúsila otehotnieť, ale stále existujú časy, kedy mi nespravodlivosť spôsobuje, ,
S POF znamená, že nemám mesačný cyklus, takže nemám dostatok času. Každé pár rokov budem mať niekoľko dní svetla a to je jediný čas, kedy budem vidieť tetu Flo. Keď som sa najprv pokúsila otehotnieť a novo diagnostikovať, mylne som si myslela, že toto spozorovanie znamená, že som bol zázračne vyliečený a bol som zničený, aby som zistil, že tomu tak nie je. Môže to znieť ako sen každého dievčaťa, aby nikdy nemal čas, ale v skutočnosti nie je taký veľký, ako by si myslel. Samozrejme, je pekné, že pri plánovaní dovolenky nikdy nemusíte kontrolovať kalendár, takže nemyslíte na zmenu tampónov na pláži a nenechám si ujsť kŕče, ale neuvedomujete si, koľko sa navzájom vzťahujú ženy počas ich obdobia, kým nebudete úplne vylúčení z konverzácie.
Je ťažké cítiť sa ako žena, keď mi chýba schopnosť robiť to, čo nás oddeľuje od ľudí.
Stoja v skupine priateľov a majú diskutovať o tom, kto je nafúknutý, kto má kŕče, alebo kto sa pokúsil o jeden z tých menštruačných pohárov a nemal čo dodať ku konverzácii, a cítim sa, že sa cítim vynechané. Dokonca aj moji najbližší priatelia zabudnú na môj stav, a ak budeme spolu a pýtajú sa, či si môžu požičať tampón, cítim sa zle, a to nielen preto, že nemám čo ponúknuť, ale preto, že je to ďalšia pripomienka, že moje telo nie je nefunguje tak, ako by to malo byť.
Viem, že to nie je zámer niekoho, ale svedectvo o takýchto rozhovoroch a chvíľach, ktoré nemajú čo dodať, sa cíti byť vylúčené z populárnej kliky na strednej škole. Samozrejme, že moji priatelia niekedy niekedy zámerne vylúčia alebo sa cítim menej ako preto, že nemám svoje obdobie, ale stále sa cítim ako vyhnanec a bez ohľadu na to, koľkokrát počúvam Fight Song sa nemení skutočnosť, že som iná ako väčšina žien môjho veku. Je ťažké cítiť sa ako žena, keď mi chýba schopnosť robiť to, čo nás oddeľuje od ľudí.
Späť, keď som si zvykol dostať svoje obdobie, by som použil tieto prvé boľavé dni ako výhovorku, aby som bol laskavý k sebe, aby sa prilepil na gauč s vykurovacou podložkou, nejakou zmrzlinou a maratónom mizernej realitnej televízie alebo HGTV, Stále to môžem urobiť, samozrejme, ale s POF sa takáto zhovievavosť nepovažuje za to, že sa o seba postarám, je to len ja lenivý. Je oveľa ťažšie užívať si lenivý deň počas jedného dňa starostlivosti o seba bez pocitu viny.
Myslíte si, že môj POF má striebornú podšívku v tom, že sa nikdy nemusím báť o kontrole antikoncepcie (a v skutočnosti môj manžel miluje, aby sa nikdy nemusel starať o to, aby mal kondóm na ruke). Hoci to je technicky pravdivé - nepotrebujem užívať antikoncepčné tabletky, aby sa zabránilo tehotenstvu, čo sa nedá dosiahnuť - u mojich antikoncepčných piluliek je teraz dôležitejšie, než to bolo predtým, ako som bol diagnostikovaný. Mohol by som namiesto antikoncepcie užívať hormonálnu náhradnú pilulku, ale to by si vyžadovalo, aby môj doktor upravoval moje hladiny často a niektoré hormonálne náhradné tabletky nesú vysoké riziko rozvoja Alzheimerovej choroby a demencie , takže zatiaľ som pilulku.
Predstavte si, že máte pocit, že vo vašej kostre sú plamene a nič, čo robíte, ich nemôže vyrušiť.
Kontrola antikoncepcie každý deň udržuje hladinu hormónov rovnomerne a ak náhodou preskočím deň, moje telo mi okamžite vedie migrénu. Myslel som si, že migrény, ktoré som utrpel na vysokej škole, boli zo stresu, ale akonáhle som bol diagnostikovaný, moji lekári si uvedomili, že moja migréna prišla vždy, keď som chodila na placebo pilulky mojej antikoncepcie. Bez hormónov na kontrolu pôrodov, ktoré maskujú prirodzene nízke hladiny hormónov, som sa ponoril do migrény. Ak mi chýba pilulka som tiež odmenený horúcimi záblesky. Vždy som si myslela, že moja babička preháňa, ale ak niečo, nedal im poriadne. Predstavte si, že máte pocit, že vo vašej kostre sú plamene a nič, čo robíte, ich nemôže vyrušiť.
Možno si myslíte, že odstránenie možnosti otehotnenia by znamenalo, že by som si aspoň mohol vychutnať bezstarostný sex, ale POF tiež hrá úlohu v mojom pohlavnom styku, alebo jeho nedostatok. Kontrola pociťovania pomáha, ale bez neho mám veľmi malý záujem o sex, a dokonca aj s ním, môže byť sex bezbolestný bez ton. Vždy som si myslela, že najlepšia časť vyrastajúceho a dospievajúceho človeka bude mať sex vo svojom vlastnom dome, kedykoľvek by som to chcela, ale mať malé deti a POF udržiava dôverný vzťah so svojím manželom výzvou. Boli doby, keď som mal sex, aj keď nechcem, alebo to bolí, pretože mám pocit, že môj partner si zaslúži niekoho, kto má normálnu sexuálnu jazdu, a tak predstieram, že všetko je v poriadku a ja sa teším samému. Inokedy sa s ním vyrovnávam a on vždy porozumel, ale nezastaví ma v tom, že sa cítim vinným.
Majú hladinu hormónov, ktorá je oveľa nižšia, ako by mala byť v mojom veku, ak mi nebudem užívať hormonálne doplnky, mám riziko mnohých zdravotných problémov. Predčasné zlyhanie vaječníkov mi spôsobuje viac náchylných zdravotných stavov, ako je koronárna choroba srdca, úzkosť, stavy štítnej žľazy a dokonca aj stavy ako RA a Lupus. Ubezpečenie, že užívam antikoncepčné tabletky každý deň v rovnakom čase, pomáha znižovať riziko týchto stavov.
Vždy som rád pracoval na dobrom potu, ale POF mi dáva ešte väčšiu motiváciu k tomu, aby som si vyšíval tenisky v tých dňoch, kedy sa gauč cítil tak pohodlne a radšej by som zostala doma. Dokonca aj pri užívaní antikoncepčných piluliek mi predčasné zlyhanie vaječníkov spôsobuje veľmi vysoké riziko osteoporózy a straty kostnej hmoty. Počas minulého roka som vykonala prvú kontrolu kostnej hustoty a už moja kostná hustota je menšia, ako by mala byť pre niekoho môjho veku. Silový tréning s váhami a zaťažovacími cvičeniami ako beh môže pomôcť zabrániť ďalšiemu úbytku kostnej hmoty a dokonca obnoviť moje kosti. Takže keď sa vydám na beh, myslím na to oveľa viac ako môj čas jazdy za minútu alebo ako sa pozriem do zrkadla. Zostať zdravý je môj hlavný cieľ.
Je ťažké sledovať, či priatelia a rodina jesť čo je pre nich dobré, kým sa snažím zistiť, ktorý šalát je najpravdepodobnejší na zabránenie ďalšiemu úbytku kostí.
Mám POF aj vyššie riziko depresie a úzkosti. Cvičenie mi pomáha udržať tie panické myšlienky v zátoke.
Dokonca moja strava sa uskutočňuje POF. Myslím, že polehanie by malo byť potravinovou skupinou a bude jesť čokoľvek, ak bude mať syr na to, ale s POF ma prinúti premýšľať dvakrát o dosiahnutí cookie nad jogurtom bohatým na vápnik. Som si veľmi vedomý môjho pomalého metabolizmu a či som dostal dostatok vitamínov a zdravých jedál na srdce a je ťažké sledovať, kam priatelia a rodina jesť čo je pre nich dobré, kým sa snažím zistiť, ktorý šalát je s najväčšou pravdepodobnosťou zabráni ďalšej strate kostí.
Keď POF spôsobuje, že otehotniete neuveriteľne ťažké. Hoci sú niektorí lekári, ktorí sú ochotní nechať ženy s POF pokus o IVF, pretože veľa žien s POF má málo alebo žiadne vajíčko folikuly a tie, ktoré majú, sú často zlej kvality, mnohí lekári sa ani nepokúsia o postup. Ďalšou možnosťou pre ženy s POF je pokúsiť sa otehotnieť prostredníctvom IVF pomocou darcovských vajíčok. Obe možnosti sú drahé, časovo náročné, emočne odčerpávajú a vyžadujú veľa lekárov a samoinjikovanie.
Z úcty k súkromiu mojich detí neverejne poznám poznámky o tom, ako som bola tehotná, ale stačí povedať, že som veľmi šťastný, že som skončil s "kúpiť jedno dieťa, dostať zadarmo". Aj keď viem, že som veľmi šťastný, že som mohol mať zdravé tehotenstvo a mať rodinu, vždy bude časť mňa, ktorá žiarli ženám, ktoré môžu otehotnieť bez lekárskej intervencie. Je pekné vedieť, že môžem naplánovať výlet do inej krajiny rok odteraz a nemusím sa obávať, že budem ťažko tehotná, keď lietam, ale je tu aj malá časť zo mňa, ktorá cíti, že niektoré prekvapenie v živote chýba, pretože ja Nikdy nemáš sex a len "uvidíš, čo sa stane." Život s predčasným zlyhaním vaječníkov zanechal len málo, či niečo, až náhoda.