Okamžité opatrenie potrebné: To chrániť svoje deti pred nebezpečným smogom v Dillí
V tomto článku
- Typické symptómy respiračných problémov u detí
- Ako predchádzať problémom s dýchaním vo vašom dieťati
- Ako liečiť respiračné problémy
Znečistenie je skutočnosťou, s ktorou všetci žijeme, bez toho, aby sme venovali príliš veľkú pozornosť tomu, ako to ovplyvňuje nás. Považujeme to za súčasť moderného života, niečo, čo život v meste prichádza. Ale keď sa situácia stane tak nebezpečnou, že vláda musí zavrieť školy a ľudia musia nosiť masky, viete, že je čas byť upozornení. Smog, ktorý obklopil Dillí v posledných dňoch, by mohol nebezpečne ovplyvniť naše deti, a preto je nutné tieto opatrenia povinné!
Podľa všeobecných štatistík malé deti v priemere trpia až 6 infekciami dýchacích ciest ročne. Deti do 5 rokov môžu mať väčšie respiračné problémy ako staršie deti a môžu tiež ochorieť. Malé deti preto potrebujú podrobnejšie dohliadať. Školy a detské ihriská sú najčastejšie miesta, odkiaľ môže vaše dieťa tieto infekcie kontraktovať. Keď deti začínajú navštevovať školy, aktivity alebo centrá dennej starostlivosti, vidíme nárast respiračných problémov. Niekedy sa jedna infekcia kombinuje s inou, čo zhoršuje problém. Zatiaľ čo niektoré z týchto infekcií môžu byť spôsobené vírusmi, jedna vec je istá: znečistenie zhoršuje všetko.
Najnovší index kvality ovzdušia meraný v Dillí je nebezpečný s kapitálom H. Podľa Centrálnej rady pre kontrolu znečistenia (CPCB) sa index kvality ovzdušia dotýkal číslice 494 minulého týždňa, ktorý patrí do kategórie "ťažké". Anand Vihar, lokalita v hlavnom meste, je najhoršie postihnuté susedstvo pozemku. To je podozrenie, že tento náhly nárast je spôsobený Diwali sušienky a festivities. Tam sú husté oblaky smog obklopujúce mesto a obyvatelia sa uchýlili k noseniu masiek, aby sa zabránilo dýchanie v toxickom vzduchu. Netreba dodávať, že škody, ktoré to môže spôsobiť na citlivých telách detí, sú obrovské!
Keď znečistenie dosiahne rovnako hrozivé úrovne ako tieto, je to vec vážneho znepokojenia. Môže spôsobiť výskyt respiračných problémov u detí, ktoré môžu počas celého života pokračovať. Buďte varovaní pred nebezpečnými príznakmi, ktoré deti vystavujú a vedia, ako s nimi zaobchádzať.
Typické symptómy respiračných problémov u detí
1. Spoločné studené
Nosné kongescie, chrbtový nos, kýchanie, bolesť v krku, kašeľ, mierna horúčka
2. Chrípka
Horúčka, bolesť tela, bolesť hlavy, kašeľ, bolesť v krku, únava a slabosť, bolesť brucha alebo vracanie
3. Croup
Suchý kašeľ, chrapot, stridor (hlučné, namáhavé dýchanie)
4. Sinusitída
Nosová kongescia, bolesť tváre / bolesť hlavy, mierna horúčka, kašeľ, únava
5. Bronchiolitída
Kašeľ, horúčka, rýchly tlkot srdca, krátke rýchle dýchanie, bolesť nosa
6. Pneumónia
horúčka, kašeľ, rýchle dýchanie, znížená aktivita, strata chuti do jedla
7. Astma
kašeľ, dýchavičnosť, dýchavica, tesnosť v hrudníku
Ako predchádzať problémom s dýchaním vo vašom dieťati
Najlepšou metódou prevencie týchto infekcií je udržiavanie dobrej hygieny. Začnite s týmito pravidlami doma, ak tak neurobíte:
- Trváte na tom, že vaše dieťa pravidelne umyje ruky, najmä po návrate z vonku, v umývadle a pred jedlom. Psst, báječná vôňa ručné pranie určite pomôže!
- Pokúste sa udržať deti vo vnútri, kým úroveň znečistenia neklesne na prijateľnú úroveň. Ak chcete zabrániť tomu, aby ho stratili štúdium, môžete diskutovať o praktikách, ktoré sa v Číne uskutočnili so svojimi školami a ďalšími zamestnancami. V Číne učitelia používajú on-line nástroje na prípravu kurzov pre študentov počas obzvlášť smogových dní
- Použité tkanivá / obrúsky ihneď po použití zlikvidujte
- Zatiaľ čo sa venujete vonku, uistite sa, že deti nosia zdravotne schválenú masku, ktorá správne pokryje nos a ústa. Musíte nosiť to taky, pretože infekcie môžu veľmi ľahko odovzdať od vás vašim deťom
- Začnite konzumovať potraviny bohaté na antioxidanty na vybudovanie imunity proti infekciám vyvolaným znečistením. Patria sem ovocie a zelenina, ako je paprika, brokolica, paradajka a guava. Tieto potraviny bojujú proti degradácii tkaniva, a tak zastaviť poškodenie spôsobené voľnými radikálmi - najväčším rizikom znečistenia. Tu môžete získať kompletný zoznam potravín bohatých na antioxidanty
- Ak vaše dieťa trpí bežnou zimou, je lepšie ho posielať do školy alebo do tried, pretože existuje riziko, že ho bude šíriť iným. Časté ochorenie je veľmi nákazlivé a šíri sa fyzickým kontaktom. Držte ho ďaleko od ostatných a vyhnite sa tomu, aby ste ho priliehali alebo objímali
- Ak má vaše dieťa problémy s dýchaním v anamnéze, musíte sa tiež chrániť pred chrípkou. Niektoré očkovania sú k dispozícii pre tento stav, ktorý môžete dať svojmu dieťaťu po porade s lekárom
- Začnite s domácimi ekologickými postupmi, ako je napríklad používanie rastlín na čistenie vzduchu a prijímanie ekologickejších postupov a životného štýlu
Ako liečiť respiračné problémy
Ak vaše dieťa zranilo závažný problém, môže trvať dlhšie, kým sa vaše dieťa obnoví. Antibiotiká sa nepoužívajú na liečbu vírusových infekcií, pretože ťažko pracujú na týchto vírusoch. Zabezpečte, aby vaše dieťa dostalo veľa odpočinku a zvýšilo jeho príjem tekutín. Nechajte ho popíjať teplou až trochu horúcou vodou, dá mu úľavu od bolesti v hrdle a kašle. Tiež vdychovanie pary pomáha vyčistiť nosné dýchacie cesty.
Pri bronchiolitíde neexistuje žiadna špecifická liečba. Na odľahčenie môže byť použitý výparník. Pre pneumóniu sa na liečbu predpisujú antibiotiká. Neexistuje žiadny súčasný liek na liečbu astmy. Váš lekár však môže predpisovať lieky na kontrolu astmy u Vášho dieťaťa. Ako dieťa rastie, symptómy sa môžu zlepšiť alebo zhoršiť.
Odborníci a vládni úradníci sa snažia čo najlepšie, aby čo najskôr získali kontrolu nad situáciou. Do tej doby, nezabudnite mať na pamäti tieto varovania známky a neodkladajte liečbu za akékoľvek podmienky, ktoré znepokojujú vás alebo vaše dieťa. Buďte opatrní!