Indické obmedzovacie postupy po pôrode

Obsah:

V tomto článku

Čo je popôrodné zadržanie?
Ako dlho je pôrodné obdobie po narodení?
Čo sú dodržiavané praktiky obmedzovania dodania v Indii?

Doručenie úspešného zdravého dieťaťa je dosť úspechom pre matku, ako aj pre dieťa. Celý proces doručenia prináša mýtnu matke i dieťaťu, pretože je mimoriadne zdanenie na ich telách. V tomto štádiu je matka celkom zraniteľná, pretože jej imunitný systém je najslabší, pričom všetka energia je zameraná na dieťa. Dieťa je naopak vystavené ešte vyššiemu riziku, pretože práve prvýkrát zažíva tento svet a všetky nové aspekty života. Udržanie ich v bezpečnom prostredí je absolútne dôležité.

Čo je popôrodné zadržanie?

Pri pôrode po pôrode sa po dodaní berú do úvahy všetky tieto nevyhnutné aspekty a udržiavajú matku a dieťa v priestore, ktorý je prospešný pre obe osoby. Pôrodu po pôrode možno začať len vtedy, ak existuje systém podpory rodiny a príbuzných, ktorí im pomôžu. Prvok obmedzenia prichádza do hry, kde sa matke odporúča, aby zostala v medziach domova, kým sa neobnoví jej zdravie a je úchvatná a vydatná. Členovia rodiny sa starajú o početné aktivity a poskytujú všetku podporu, ktorú musí matka starať o dieťa.

Ako dlho je pôrodné obdobie po narodení?

Obdobie pôrodu je vo všeobecnosti závislé od toho, ako dobre matka a dieťa zvládnu proces obnovy. Niekedy by roznášanie cisárskym rezom mohlo značne predĺžiť dni. To sa môže ďalej rozšíriť, ak sa niektorý z dvoch osôb stretne s komplikáciami počas pôrodu a potrebuje viac času na zotavenie sa do normálu. Všeobecne platí, že obdobie okolo 40 dní sa vo všeobecnosti považuje za normálne, aby mal matke dostatok času na to, aby sa o seba postaral.

V niektorých oblastiach matky nemajú sklon veriať v konkrétnom období pôrodu ako také a obnovia svoj normálny život v momente, keď sa budú cítiť dobre. To je všeobecne prípad mnohých pracujúcich matiek, ak dovolenka nie je dostatočná, alebo cítia potrebu vrátiť sa späť do práce čo najskôr.

Čo sú dodržiavané praktiky obmedzovania dodania v Indii?

Tradičné postupy pre matky sa v jednotlivých krajinách líšia. Vo všeobecnosti sa kladie dôraz na fyzické zotavenie a opätovné získanie stratených síl pre matku i dieťa, dodržiavanie špeciálnej stravy, ktorá pomáha s tým istým a stimuluje laktáciu, pričom pritom dodržiava určité bezpečnostné opatrenia, aby zabránila neprimeranému stresu telo.

Pôrodná masáž

Telo matky prešlo dosť dlhým časom a potrebuje všetku pomoc, ktorú môže dostať, aby sa znova stala zdravou.

Väčšina domácností má tendenciu prenajímať buď tradičnú masážnu osobu, ktorá je známa medzi rodinnými príslušníkmi, alebo profesionálny masážny terapeut, ktorý je zvyknutý na techniky potrebné pri postpartálnej masáži.

Pre ženu sa odporúča správna celotelová masáž pomocou niektorých zdravých olejov a teplej vody. Všetky tieto pomáhajú stimulovať krvný obeh v tele, zatiaľ čo vonkajšia sila masáže pomáha pri bruchu a akýchkoľvek úsekoch tela.

Zameriava sa všeobecne na oblasť chrbta, pása a bedra tela. To sú hlavné, ktoré prešli obrovskou metamorfózou a veľkým stresom počas tehotenstva a doručenia.
U žien, ktoré prešli cisárskym rezom, nemusí byť masáž celého tela ideálna a niektoré ďalšie opatrenia môžu byť v tomto ohľade odporúčané lekárom.

Detská masáž

Spolu s matkou si dieťa sama vyžaduje masáž. Toto je nevyhnutné, pretože je to prvýkrát, keď je mimo maternice a jeho telo musí začať rozvíjať silu potrebnú na prežitie vo svete.

Zatiaľ čo matky môžu začať masírovať svoje deti po pôrode, niektorí z nich zvyčajne sa rozhodnú urobiť tak, akonáhle sa budú cítiť lepšie sami. Do tej doby existujú miestne pôrodné asistentky alebo nejaká rodinná osoba, ktorá môže prevziať masážne povinnosti pre dieťa.
Masáž sa všeobecne zameriava na budovanie sily v svaloch dieťaťa a udržanie kostí zdravých. Použitie potrebných detských olejov, aby ste si podali silu, môže byť pre vaše dieťa pomerne uvoľnené a tiež ho spať.
Detská masáž musí byť dlhodobou každodennou činnosťou a súčasne mu dávať kúpeľ. Vaše dieťa môže skončiť plačom, keď dostáva masáž, a hoci sa to zvyčajne pozoruje, dbajte na to, aby vaše dieťa bolo liečené jemným spôsobom.
Tradičné pôrodné asistentky majú starodávnu techniku masírovania detí, ktoré sa niekedy môžu zdať príliš prísne. Väčšina z nich má skúsenosti, ale existujú prípady detí trpiacich fyzickými problémami v dôsledku intenzívneho masáží.

Indická strava

Strava pre matku, ktorá sa zotavuje z jej dodania, musí byť nepochybne výživná. Existujú určité potraviny, ktoré sú povinne zahrnuté v strave, aby pomohli matke s novou fázou materstva.

Semená feniklu, ako aj semená kmínov, sú známe ako veľmi prospešné v počiatočnej fáze. Jedenie niekoľkých semien fenyklov sa stará o tráviaci proces, poskytuje potrebnú silu imunitnému systému, ako aj pracuje na zlepšovaní laktácie. Pitie vodnej raše dvakrát za deň tiež pomáha na podobných líniách a udržuje infekcie v zátoke.
Jedna z najjednoduchších potravín pre matku v postpartum je všeobecne khichdi. Jedná sa o ľahké jedenie a jednoduché stráviť, pretože sa pripravuje s čiastočne tuhou konzistenciou a obsahuje množstvo zeleniny, ktoré poskytujú potrebnú výživu.
Rovnako ako u tehotenstva je dieťa závislé od matky na výživu prostredníctvom materského mlieka. Preto musí strava obsahovať dostatok zeleniny, najmä zelených a listnatých, ktoré dodávajú výživu dieťaťu prostredníctvom mlieka.
Zostať hydratovaný je tiež dôležitý v tejto dobe. Kvapaliny sa vyžadujú vo väčšej miere, pretože veľa vody sa používa na výrobu mlieka. Spolu s tým pitie horúceho mlieka a polievok môže byť pre matku pomerne upokojujúce, rovnako ako príležitostné dúšky kokosovej vody.
Laddoos sú ďalšou dôležitou potravinou pre nové matky. Slivka je zvyčajne zahrnutá v tých, ktoré napomáhajú rastu dieťaťa, rovnako ako gond laddoos, ktoré pomáhajú obnovu. Mnoho ďalších typov pomáha znížiť bolesti tela rovnako.

Saunf je súčasťou stravy, ktorá je zvyčajne zahrnutá v parantách pre matku. Dokonca aj pitie varenej vody so saunou môže pomôcť materskej maternici, aby sa očistila a obnovila silu tela.
Väčšina domácností zabezpečuje, aby matky v tejto fáze mali veľa ghí. V ideálnom prípade by mal byť konzumovaný v miernom režime, ktorý poskytuje dieťaťu veľa výživy a stimuluje pohyb čriev u matky.

Pravidlá obmedzenia materstva

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré väčšina domácností zvykne presadzovať na matku, ktorá je buď tradičná alebo lekárska povinnosť dodržiavať.

Pri umývaní vlasov používajte dymový dym
Zdržanie sa od sexu na dobu určitú
Obliekanie teplo a pokrývajúce celé telo
Zostať mimo domácich úloh
Vyhnúť sa zbytočným televíznym programom alebo používaniu počítača

Postnatálna pôrodnícka závislosť je zakorenená hlboko v podpore obnovy matky po doručení dieťaťa. Niektoré tradičné aspekty procesu mohli byť v poslednom čase nahradené, ale väčšina ostatných podmienok je mimoriadne dôležitá na to, aby ste sa čo najrýchlejšie vrátili späť k normálnemu stavu a aby ste sa starali o svoje dieťa.