Počúvanie hudby počas tehotenstva
V tomto článku
- Počúva hudba ovplyvňuje vývoj plodu?
- Kedy môže nenarodené dieťa počúvať hudbu?
- Počúva hudba robí nenarodené dieťa múdrejší?
- Ako hrať hudbu pre nenarodené dieťa?
- Výhody počúvania hudby počas tehotenstva
- Koľko hudby by ste mali robiť svoje nenarodené dieťa počúvať?
- Mali by ste počúvať len mäkkú hudbu?
- Môžete počúvať klasickú hudbu?
- Ako viete, či je hudba príliš hlasná?
- Úroveň zvuku, ktorú treba mať na pamäti
- Mozart Effect Music
- Tipy pre hudobnú výživu vášho dieťaťa
- disclaimer:
Niet pochýb, že hudba je nápomocníkom nálady. Počúvanie vašej obľúbenej hudby, kedykoľvek sa cítite nadol, určite zdvihne vašich duchov veľa. Ale čo deti v lone? Dlho sa verilo, že nenarodené deti môžu skutočne počuť veci, ako sú zvuky tekutiny v lone a pulzovanie srdca ich matky. Všeobecne sa verí, že v druhom trimestri môže dieťa počuť aj vonkajšie zvuky, ako je hlas matky, hudba a iné hlasné zvuky.
Počúva hudba ovplyvňuje vývoj plodu?
Výskum pokračuje s cieľom zistiť, či hrať tehotenská hudba pre dieťa má vplyv na vývoj plodu. Niektoré štúdie uvádzajú, že plod reaguje na počutie zvukov, ale ťažkosti s pozorovaním nenarodeného dieťaťa spôsobili ťažkosti pri príprave dôkazov. Štúdia publikovaná vo Verejnej knižnici vedy (PLoS) naznačuje, že deti sa oboznámia s vonkajšími zvukovými stavmi počas života v maternici. Tvrdí, že deti, ktoré počuli konkrétnu pieseň počas života, sa zdali umierať, keď počuli rovnakú pieseň po narodení.
Kedy môže nenarodené dieťa počúvať hudbu?
Predpokladá sa, že nenarodené deti počujú hudbu v druhom trimestri, ale začnú reagovať na zvuky a zvuky až v treťom trimestri. Tvorba detských uší začína už deväť týždňov tehotenstva. Do osemnástich týždňov začnú počúvať deti a ich citlivosť na zvuk sa od tohto okamihu každým dňom zlepšuje. Keď ste tehotná okolo 25 až 26 týždňov, vaše dieťa pravdepodobne začne reagovať na vonkajšie zvuky a zvuky. Do tretieho trimestra bude vaše dieťa tak dobre oboznámené s vaším hlasom, ktorý okamžite rozpozná.
Počúva hudba robí nenarodené dieťa múdrejší?
Existujú dve myšlienky na to, pričom jedna strana tvrdí, že deti, ktoré počúvajú hudbu v lone, sú múdrejší ako ich rovesníci, zatiaľ čo ostatné štáty tvrdia, že to nie je. Hoci neexistuje žiadna štúdia alebo hlásenie, ktoré by dokázali, že počúvanie hudby, keď v maternici sú deti múdrejší, sa odporúča hrať hudbu pre vaše nenarodené dieťa. Vývoj mozgu čo sa môže alebo nemusí stať, ale to určite povzbudí vašej malolej, aby včas začala rozvíjať hudbu.
Ako hrať hudbu pre nenarodené dieťa?
Najlepším spôsobom, ako prehrať hudbu pre vaše nenarodené dieťa, je pripojenie vášho zvukového zariadenia k niektorým reproduktorom počas práce. Použitie slúchadiel na bruchu môže spôsobiť nadmerné povzbudenie dieťaťa, pretože hudba bude príliš blízko a hlasná. Amniotickej tekutiny nie je mufl zvuk, na rozdiel od všeobecnej viery. Ak teda musíte používať slúchadlá, dbajte na to, aby ste to urobili iba krátky čas každý deň.
Výhody počúvania hudby počas tehotenstva
Napriek nedostatku konkrétnych dôkazov na podporu výhod plynúcich z hrania hudby počas tehotenstva, nie je pochýb o tom, že hudba je povznášajúca a slúži na to, aby vás vždy pokávali. Takto vytvorené pozitívne vibrácie budú prenesené aj na vaše dieťa. Tu sú niektoré ďalšie možné prínosy počúvania hudby počas tehotenstva:
- Hones slušné zmysly: Hudba sa bude javiť ako rytmické zvukové vlny pre vaše dieťa. Dieťa sa sústreďuje na tieto a toto stimuluje kognitívne schopnosti a sluchové zmysly pri zlepšovaní reflexov.
- Podporuje rozvoj osobnosti: Predpokladá sa, že druh hudby, ktorý počúvate počas tehotenstva, môže pomôcť formulovať osobnosť vášho dieťaťa, keď vyrastá. Takže upokojujúca hudba môže podporiť pokojné a tiché správanie, zatiaľ čo silná hudba môže priniesť agresívne vlastnosti do popredia.
- Zmierňuje stres: Hudba vás uvoľňuje a utiší vás, keď máte stres alebo úzkosť. To zase utišuje a upokojuje vaše dieťa. Je to teda účinný spôsob riešenia stresu počas tehotenstva.
- Po narodení ukolébavky: Výskumníci sa domnievajú, že oboznámenie sa s určitou melódiou alebo hudbou zostáva s dieťaťom po narodení a mohlo by to byť užitočné pri pokuse o upokojenie vášho dieťaťa.
Koľko hudby by ste mali robiť svoje nenarodené dieťa počúvať?
Rovnako ako všetko ostatné, príliš veľa nie je dobré, pokiaľ ide o hudbu pre tehotné ženy. Keď používate slúchadlá na vychutnanie si obľúbenej hudby, uistite sa, že ich nepoužívate viac ako jednu alebo dve hodiny denne. A ak chcete, aby ste umiestnili svoje slúchadlá na brucho, musíte to urobiť len po dobu piatich až desiatich minút a nie dlhšie ako jednu hodinu po celý deň. Ak prehrávate hudbu na reproduktore, môžete to urobiť počas celého dňa pri normálnej hlasitosti a nie na vysokej úrovni. Je dôležité mať na pamäti, že vaše dieťa musí spať a odpočívať v pravidelných intervaloch. Takže keď hráte príliš veľa hudby, môžete spôsobiť prerušenie spánkového vzoru vášho nenarodeného dieťaťa.
Mali by ste počúvať len mäkkú hudbu?
Odborníci hovoria, že jednoduché melódie sú ideálne na hranie vášho dieťaťa. Ale ak sa vám niečo páči a vychutnáte si to, je vhodné hrať na vaše nenarodené dieťa. Typ hudby, ktorú prehráte, závisí od vašej nálady v konkrétnom čase. Môžete tiež prehrávať popové čísla, ak sa vám páči tento druh hudby, pretože majú určitý rytmus a vzor, ktorý uľahčuje deťom rozpoznať a spomínať. Predpokladá sa, že dýchací vzor dieťaťa sa mení v závislosti na zvukoch a zvukoch, ktoré počuje. Takže hlasné alebo potešujúce hudobné žánre nemusia byť vhodné pre vaše dieťa s výnimkou veľmi krátkeho trvania, pretože to môže viesť k nežiaducemu stresu.
Kedykoľvek sa ocitnete v strate pre dobré melódie, pozrite sa na populárne hudobné webové stránky, kde nájdete zoznamy skladieb zostavených výlučne na tehotenstvo.
Môžete počúvať klasickú hudbu?
Klasický žáner nie je len upokojujúcou hudbou pre tehotenstvo, ale to je tiež myslel, že majú určité zložitosti, ktoré vyzývajú mozog na riešenie priestorových problémov oveľa rýchlejšie. Preto je počúvanie klasickej hudby predpokladané, že má viac výhod pre mozog ako iné druhy hudby. Štúdia o vplyve indickej klasickej hudby na tehotné ženy naznačila, že hudba má pozitívny vplyv na matku i nenarodené dieťa. Bolo zistené, že zlepšilo dieťaťové reflexy a reakcie, ako aj mentálne schopnosti, pričom má utišujúci účinok na matku. Preto je zrejmé, že nemôže ublížiť počúvať klasickú hudbu pri normálnej hlasitosti počas tehotenstva.
Ako viete, či je hudba príliš hlasná?
Čokoľvek viac ako 80 decibelov je pravdepodobne príliš hlasno, napríklad zvuk zvonenia telefónu alebo splachovanie toalety. Pri dlhšom prehrávaní hudby je najlepšie udržiavať hlasitosť okolo 60 decibelov. Neplodné deti môžu byť prekvapené hlasnými zvukami a keď sa to stane, pocítite, že vaše dieťa trpí vnútri maternice. Príležitostný hlasný hluk alebo rockový koncert nepoškodí vaše dieťa. Ale konzistentné vystavenie hudbe silnejšie ako 70 decibelov môže mať nepriaznivý vplyv na dieťa a vy. Môže spôsobiť hypertenziu, zatiaľ čo môže spomaliť motorické zručnosti vášho dieťaťa a schopnosti učiť sa.
Úroveň zvuku, ktorú treba mať na pamäti
Použitie slúchadiel na bruchu môže byť pre vaše dieťa veľmi hlasné. Mali by ste sa snažiť udržať hlasitosť vonkajších zvukov v rozsahu 50-60 decibelov. Toto by bolo úrovňou decibelov, ktorá sa bude konať pravidelne. Je dôležité, aby ste dodržali tieto úrovne hlasitosti, pretože sa do maternice dostáva veľa zvukov, ako sú tlkot srdca, burgery na bruchu a zvuky dýchania. Hlasitá hudba alebo šum pri ojedinelých príležitostiach je v poriadku, ale zabezpečte, aby sa nestalo pravidelne počas tehotenstva.
Mozart Effect Music
Existuje teória, podľa ktorej počúvanie hudby od Amadea Mozarta môže mať pozitívny vplyv na inteligenciu ešte pred narodením, pretože zvyšuje neurónové cesty v mozgu. Táto teória bola zavedená v deväťdesiatych rokoch minulého storočia Francesom Rauscherom a ďalšími súčasnými vedcami. Predpokladá sa, že tí, ktorí počúvajú klasiku a barokovú hudbu v maternici, sa časom vyvíjajú viac hudobne naklonený.
Tipy pre hudobnú výživu vášho dieťaťa
Bez ohľadu na to, či hudba pomáha zvyšovať úroveň vášho dieťaťa, môžete vždy vytvoriť hudobné prostredie pre vaše nenarodené dieťa.
- Vyberte si upokojujúcu hudbu: Oddychovanie s upokojujúcou hudbou je dobré pre vás i pre dieťa. Udržujte hlasitosť nízky a vyhnite sa silnej hudbe, ktorá môže spôsobiť viac škody, než je dobré.
- Spievať alebo bzučať: Urobte to bod, ktorý často spieva alebo bzučí. Nemusíte byť vynikajúci spevák, ktorý to robí. Stačí, keď počujete tvoj hlas, uvoľníte a upokojíte dieťa.
- Získajte rodinu, ktorá sa pripojí: Požiadajte svojho partnera a ďalších členov rodiny, aby pravidelne rozprávali a spievali dieťa. Ich hlasy budú známe svoje dieťa po narodení.
- Zmiešajte hudobné štýly: Vystavujte svoje dieťa rôznym hudobným štýlom, aby ste z neho vytvorili eklektický mix - od reggae po salsu až po klasiku.
Pamätajte si, že tehotenstvo je čas, keď sa dostanete výlučne do vášho dieťaťa. Po narodení bude celá rodina a príbuzní alebo priatelia, ktorí chcú poznať svoje dieťa. Bude tiež ťažké stráviť s vašim dieťaťom skutočne tichý hudobný čas. Takže čo najlepšie využite príležitosť, kým trvá. Kľúčom je moderovanie a počúvaním hudby, ktorú milujete počas krátkeho dňa, môžete zaistiť svoju pohodu ako aj svoje dieťa.
disclaimer:
Tieto informácie sú len sprievodcom a nie náhradou za lekárske poradenstvo kvalifikovaného odborníka.