Puffed Rice Laddoo

Obsah:

V tomto článku

• prísady
• metóda
• Nutričné ​​informácie

Lepkavá, chrumkavá, sladká liečba - lahodná ryšavá ryža je obľúbeným dieťaťom! Jednoduché, a tak veľa zábavy k jedlu, táto liečba môže byť zdravšia alternatíva k čokoládám a cukríky, ktoré tvoj mladý túžia!

Čas prípravyČas varenia20 - 25 minút0 minút

slúžia

6 ľudí

prísady

• 2 šálky nafúkanej ryže (murmure)
• 1/2 šálky strúhaného joggery
• 50 ml vody
• 2 lyžice ghee

metóda

Krok 1

Zahrejte panvicu s ťažkým dnom, rozpustite jaggery 2 lyžice vody

Krok 2

Vypnite plyn, keď dosiahnete správnu konzistenciu - 1 konzistenciu reťazca

Krok 3

Použite dlhú lyžicu na zmiešanie jaggery sirupu s nafukovanou ryžou

Krok 4

Naneste ghee do dlaní a vytvorte citrónovú zrnitosť zmesi

Krok 5

Vaša nafukovaná ryža je pripravená!

Nutričné ​​informácie

59 K cal0, 3 g4, 7 g44, 9 g13 mg12 mg5 mg

kalórií

bielkoviny

tuky

sacharidy

cholesterol

sodík

draslík