SnackAttack Letný broskyňový a paradajkový šalát

Obsah:

V tomto článku

• prísady
• metóda
• Nutričné ​​informácie

Jednoduchosť nikdy nebola tak krásna. Ohromujúca kombinácia kožených broskýň a dedičných paradajok rôznych farieb, veľkostí a tvarov vytvára sladko-pikantný šalát, ktorý dobre spája grilované bravčové mäso.

Čas prípravy

Čas varenia

19 minút00 minút

slúžia

4 ľudia

prísady

• 1/4 šálky tenkej vertikálne nakrájanej červenej cibule
• 1/2 libier zrelých broskýň, rozdrobené a nakrájané na klin
• 1/4 libier paradajky, nakrájané na hrubé klinky
• 1/4 libier cherry paradajok, polovičné
• 1 polievková lyžica (lyžica) sherryho octu
• 1 1/2 tsps (čajové lyžičky) extra panenský olivový olej
• 1 lyžička medu
• 1/8 lyžičky soli
• 1/8 lyžičky čerstvej mletého čierneho korenia
• 1/4 šálky feta sýra
• 2 tbsps malé listy bazalky alebo roztrhané bazalky

metóda

Krok 1

Zmiešajte prvé 4 prísady do veľkej misy.

Krok 2

Spojte ocot, olivový olej, med, soľ a korenie v malej miske, miešajte šľahačkou.

Krok 3

Zmäknite octovú zmes na broskyňovú zmes; hodí dobre na kabát.

Krok 4

Posypeme syrom a bazalkou.

Nutričné ​​informácie

75 K cal3, 5 g1, 3 g1, 6 g0, 3 g2, 1 g9, 9 g1, 7 g6 mg0, 4 mg156 mg47 mg

kalórií

tuk

Satfat

Monofat

Polyfat

proteín

uhľohydrát

vlákno

cholesterol

železo

sodík

vápnik