Etapy práce a doručenia

Obsah:

V tomto článku

• Prvá etapa práce
• 2. etapa práce
• 3. etapa práce
• Štvrtá etapa práce

Proces pôrodu je najkrajším životným zážitkom každej ženy. Bez toho, aby si dieťa neslo svoje dieťa do rúk, je to sama cesta. Táto cesta však nie je najjednoduchšia a vyžaduje si veľa trpezlivosti a porozumenia.

Tento dlhý a zložitý proces má svoje vzostupy a pády a všetky komplikácie je potrebné riešiť zrelým a profesionálnou pomocou. Preto je dôležité, aby nielen matka, ale jej blízke, vedeli, čo očakávať, ako s nimi zaobchádzať a ako môžu matke pomôcť.

Práca nie je len jedna hladká jazda, zahŕňa veľa štádií pôrodu a určite budete mať otázky na ceste. Dobre informovaná matka je vždy pripravená riešiť akékoľvek nepredvídané udalosti a prechádza celým procesom s malými ťažkosťami.

Takže tu je rozdelenie fáz práce, ktoré vedú k doručeniu a ako sa môžete vyrovnať s normálnymi fázami dodávania:

Prvá etapa práce

^Prvá etapa práce je najdlhšou fázou práce a zahŕňa aj mnoho podstupníc. To je, keď začiatok pôrodu začína na vás a vaše telo začína prechádzať nespočetnými rôznymi fyzickými zmenami.

1. Skorá pracovná fáza

Včasná práca je v podstate fáza, keď sa vaše telo pripravuje na pôrod. Znaky ranných štádií práce sú celkom zrejmé a ide o prvú fázu narodenia. Cervix začína byť tenší, kratší a začína sa pohybovať z pozície dozadu dozadu do polohy dopredu smerom k pôrodnému kanáliku.

2. Latentná fáza

Počas latentnej fázy sú kontrakcie zvyčajne 15-20 minút od seba, ktoré sa líšia od človeka k človeku. Krčka začína otvárať a dosahuje šírku až 3 cm. Kontrakcie počas tejto fázy sú zvyčajne mierne, ako kŕče počas vášho obdobia a sú celkom zvládnuteľné. Chodiť do nemocnice alebo sa ponáhľať rýchlo nie je potrebné, pretože táto fáza nie je začiatok, ale slúži len ako indikátor pre nastávajúci pracovný proces. Môže sa to ľahko riešiť. Je to však aj znak, že musíte začať pripravovať na tvrdšie etapy.

A) Čo robiť v latentnej fáze

• Udržujte pokoj a zložite. Počúvajte hudbu alebo trochu čítajte, čo pre vás pracuje a udržuje vás v uvoľnenom stave mysle.
• Majte sa aktívnym tým, že vykonáte nejaké základné práce okolo domu alebo sa oddávate v akejkoľvek miernej forme cvičenia tak, že vaše svaly nie sú sprísnené. Uistite sa, že je voľný pohyb vašich končatín.
• Musíte vidieť, že nevyčerpáte všetku svoju energiu, pretože máte pred sebou niekoľko hodín.
• Nechajte si dobre hydratovať a pite veľa vody a tekutín bohatých na minerály.
• Čas kontrakcií, aby ste poznali medzeru medzi jednotlivými a sledovali ich.

B) Čo očakávať a ako dlho to bude trvať

Časové obdobie tejto fázy je ťažké zmapovať, pretože sa veľmi líši od ženy po ženu. Všetko závisí od množstva rozšíreného krčka maternice a od intenzity a časovej medzery každého kontrakcie. Pre niektoré ženy táto fáza netrvá príliš dlho a rýchlo sa dostanú do aktívnej fázy. Niektoré ženy na druhej strane trvajú ešte o niekoľko hodín, aby sa presunuli do ďalšej fázy a najskôr zažili mierne kontrakcie. Priemerná ranná práca trvá približne 8-12 hodín.

Čo očakávať:

• Dilatácia krčka maternice sa zvýši až na 3 cm.
• Medzera medzi kontrakciami môže byť od 5 minút do 30 minút a intenzita kontrakcie sa pomaly zvyšuje s časom.
• Každá kontrakcia trvá asi 30 až 45 sekúnd.
• Budete mať kŕče (podobne ako kŕče v období), bolesť v dolnej časti chrbta a tiež pocit, že panvové svaly sa sprísnia.
• Existuje malá šanca na rozbitie vody, ak sa to stane, neznepokojujte sa.

C) Pri skúšaní kontrakcií si všimnite tieto príznaky

• Každá kontrakcia je silnejšia ako predchádzajúca
• Trvanie kontrakcií sa tiež zvyšuje
• Časová medzera medzi nimi sa znižuje
• Vzor je trochu pravidelný alebo jednotný

D) Keď prerušujete vodu, všimnite si tieto príznaky

• Čas, kedy sa zlomí
• Vôňa tekutiny
• Farba kvapaliny

E) Tipy na riešenie skorších prác

Snažte sa, aby ste sa ubezpečili, že počas tejto fázy nie ste sám a máte s vami dôveryhodného spoločníka, ktorý vám môže pomôcť a preniesť ho.

• Naučte ich, ako časovať kontrakcie
• Uistite sa, že vás upokojujú
• Musí to byť niekto, komu dôverujete, aby vás podporil a správne vám pomohol
• Požiadajte ich, aby vás rozptyľovali rozhovorom alebo nejakou mierou aktivitou

3. Aktívna pracovná fáza

Toto je ďalšia podfáza rannej práce. Práve teraz začína proces práce úplne a vaše telo sa pripravuje na pôrod. Všetko vidí rýchle vyzdvihnutie tempa; od kontrakcií, po bolesť a dilatáciu. Počas tejto fázy musíte byť veľmi vedomí a opatrní.

A) Čo robiť v aktívnej pracovnej fáze

• Teraz sa musíte vyhnúť z komfortnej zóny svojho domova a ísť do nemocnice, pretože ste bližšie k štádiu pôrodu.
• Uistite sa, že ste s niekým, kto sa o vás postará a bude mať všetko potrebné.
• Nestávajte paniku a snažte sa zostať v pokoji. To veľmi pomôže pri zvládaní bolesti a fyzických symptómov.
• Prijať relaxačné dýchacie techniky, aby ste sa vyhli akémukoľvek nervovému napätiu a aby ste udržali svoje zmysly v pohotovosti.
• Zvyšuje hydratáciu a povzbudzuje vaše svaly
• Zaregistrujte sa na epidurál a pripravte svoje telo na bolestivé kontrakcie, ktoré budete zažívať.
• Snažte sa zostať tak fyzicky aktívny, ako môžete, ale nenechajte sa unaviť

B) Čo očakávať a ako dlho to bude trvať

Táto etapa práce je viac bolestivá, ale je tiež trochu kratšia. Aktívna práca zvyčajne trvá od 3 do 6 hodín v závislosti od fyzickej kondície a mnohých ďalších faktorov. Ak aktívna pracovná fáza prevyšuje túto časovú líniu, musíte sa obrátiť na svojho lekára a požiadať o pomoc, pretože môžete prechádzať pomalou prácou.

• Dilatácia sa pomaly zvýši z 3 cm na cieľovú šírku 10 cm
• Kontrakcie budú trvať dlhšie, časový rozdiel medzi kontrakciami sa skráti.
• Bolesť sa zvýši a bude ťažšie znášať, a preto sa navrhuje, aby sa s ňou riešila epidurálna choroba.
• Môžete sa cítiť úzkostlivo a nenechávajte dych, takže pokojné a dychové cvičenia sú veľmi dôležité.

C) Tipy na riešenie aktívnej práce

Ktokoľvek je tu, aby vám pomohol, potrebuje

• Porozprávajte sa s vami a udržiavajte tak pokojný, ako je to možné
• Poskytnite vám vodu, ľadové čipy alebo akúkoľvek inú vec, ktorú budete potrebovať
• Dajte vám morálnu podporu a povzbudenie
• Poskytnite prikrývku, mäkký vankúš a fyzicky podporte počas kontrakcií
• Buďte v kontakte s lekárom a zdravotnými sestrami a nechajte ich aktualizovať

4. Prechodná fáza práce

Toto je fáza prechodu medzi prvou a druhou etapou práce. Telo je takmer plne pripravené na pôrod a dilatácia sa výrazne zvyšuje. Je to veľmi dôležitá fáza, pretože matka musí byť psychicky pripravená a má veľa fyzickej bolesti.

A) Čo robiť v prechodovej fáze

• S epidurálou bude vaša bolesť mierne nižšia a kontrakcie vás nebudú obťažovať. Ak sa však rozhodnete porodiť bez epidurálnej nákazy, budete musieť byť plne pripravení riešiť kontrakcie.
• V závislosti od vašich preferencií, choďte na studený alebo teplý obal na chrbte a na čele, aby utišil bolesť.
• Zapnite svoju pozíciu, ak cítite príliš veľký tlak na ľubovoľnú časť tela. Lekár vás môže vedieť, s ktorými pozíciami môžete bezpečne predpokladať.
• Ľahká masáž môže tiež pomôcť pri zmierňovaní stresu a udržaní vás v zložení.
• Požiadajte svojho poskytovateľa podpory, aby zostal vedľa vás, pretože môžete využiť všetku podporu, ktorú môžete získať.

B) Čo očakávať a ako dlho to bude trvať

• Táto fáza môže trvať niekoľko minút alebo niekoľko hodín, v závislosti od fyzického stavu matky. Trvanie je nepredvídateľné a líši sa od človeka k človeku.
• Cervix sa rozšíri medzi 8 až 10 cm, čím sa dostatočne pripravíte na pôrod.
• Kontrakcie medzi nimi nebudú mať žiadnu medzeru, a preto sa bolesť zvyšuje a budete musieť zostať čo najtemokratickejší
• Pocit akéhokoľvek druhu nauzey, nepohodlia, plynatosti alebo bolesti hlavy je veľmi normálny a mali by ste byť pripravení na to.

C) Tipy na riešenie prechodovej fázy

Pamätajte, že to môže byť najťažšia fáza, ale je to zvyčajne aj najkratšia. Takže držte hlavu rovno, upokojte sa, dýchajte dobre a vezmite podporu svojej osoby.

2. etapa práce

Toto je dôležitá fáza normálnych štádií práce, pretože váš krček bude úplne rozšírený a proces pôrodu začne. Lekár vás nabáda, aby ste začali "tlačiť" dieťa von, opatrne sa dotknete toho času a bolesť bude ťažké vyriešiť.

Vaša maternica začne kontrahovať a môže byť aj nejaká korunovácia. Táto fáza je relatívne menej bolestivá v porovnaní s aktívnou prácou, pretože kontrakcie sa stávajú menej časté a telo je dobre namazané. Môže dôjsť k vylučovaniu krvi a tekutín, ale nesmiete sa o to obávať a zamerať sa na presmerovanie energie smerom k panve.

1. Ako dlho bude posledná druhá etapa?

^Druhá etapa práce môže trvať od niekoľkých minút do niekoľkých hodín. Ak toto robíte po prvýkrát, pravdepodobne budete s týmto procesom trvať dlhšie. Ak ste však prirodzene porodili, vaše telo sa rýchlejšie prispôsobí scenáru a dokonca aj mazanie bude viac. Musíte pomôcť lekárovi / zdravotným sestrám a zaujať najpohodlnejšiu pozíciu, ktorá uľahčí a urýchli vytláčanie dieťaťa. Ako ťažké to môže byť, musíte povedať, že sa nevzdáte a neustále tlačiť, pretože vaše dieťa je takmer tu!

3. etapa práce

V tomto štádiu ste úspešne porodili svoje dieťa a najťažšia časť celej cesty skončila. Vaše dýchanie sa začína pomaly normalizovať a trepanie vášho tela sa taktiež znižuje. Treba však poznamenať, že proces ešte neskončil a stále existuje časť membrány nazvanej "Placenta", ktorá sa musí uvoľniť z tela. Takisto dôjde k významnému množstvu krvavého vypúšťania z tela. Je to však dobrá vec a nesmiete sa obávať ani znepokojovať. Aktívne riadenie tretej etapy práce odborníkom je dôležité.

1. Ako dlho bude posledná tretia etapa?

Tretia etapa pôrodu trvá od 5 do 15 minút po narodení dieťaťa a je pravdepodobne najkratšia fáza pôrodu. Vaša maternica potom začne kontrahovať a placenta bude vytlačená. Tento proces sa nazýva "po narodení dieťaťa".

Lekár sa postará o to, aby žiadna časť membrány nezostala za sebou a že krv, ktorá sa uvoľní z odlupovania placenty, sa taktiež odvedie a nezostane. Hoci existuje možnosť umelo vyvolať tento proces a urobiť ho rýchlejším, niektoré matky dávajú prednosť tomu, aby sa to stalo prirodzene, pokiaľ to skutočne nevyžaduje.

Štvrtá etapa práce

Akonáhle ste držali svoje dieťa a mali taký dôležitý kontakt s pokožkou, vaše dieťa bude odobraté, aby ste sa vyčistili a aby ste boli pozorovaní. Keď sa budete musieť sústrediť na dôležitú fázu: Obnova. Toto je posledná fáza dodávky tehotenstva.

Musíte mať na pamäti, že vaše telo práve prešlo veľmi únavnou a vyčerpávajúcou skúsenosťou a je potrebné čo najviac odpočívať. Váš lekár sa uistí, že vaša krvná strata je kompenzovaná a budete tiež dostávať hormóny a glukózy kvapky na doplnenie vašej tekutiny. To vám pomôže prejsť k rýchlemu úplnému zotaveniu.

Ak sa cítite extrémne unavený a slabý, je to úplne normálne. Teraz, keď dôjde k ťažkej časti cesty, musíte sa sústrediť na posilňovanie a zdravie, aby ste mohli mať tendenciu k vášmu novorodencovi.

1. Čo sa stane po pôrode

Po pôrode sa práve matka práve začala. Vaša sestra sa najskôr uistí, že sa maternica začína uzdravovať a nie je tu žiadna komplikácia. Maternica sa musí vrátiť späť do opäť pevného stavu, v opačnom prípade hrozí nebezpečenstvo zhoršenia krvácania a vedie k ďalším komplikáciám.

Ďalšou najdôležitejšou etapou je dojčenie. To je pre dieťa nevyhnutné, pretože krmivo matky je plné živín, ktoré novorodenec môže absorbovať, aby sa posilnil. Pamätajte, že vaše dieťa bolo tiež presunuté z jeho bezpečného prístavu do cudzieho prostredia, takže udržiavanie dieťaťa blízko k vašej pokožke utešuje dieťa a pomáha zoznámiť vzťah medzi oboma vás. Zatiaľ čo niektoré matky by radšej kŕmili mlieko dojčenskej výživy a vyradili z dojčenia, je to skutočnosť, že materské mlieko je najbezpečnejšia a najživšia.

Skúsenosti s miernymi kontrakciami až do jedného alebo dvoch dní po pôrode sú veľmi normálne, pretože telo sa stále prispôsobuje a snaží sa vrátiť do normálneho stavu. Avšak bolesť bude celkom znesiteľná a vaše zameranie by malo byť na priblíženie sa k vášmu dieťaťu. Uistite sa, že lekár vás dôkladne kontroluje a zabezpečí, aby nedošlo k žiadnemu vnútornému zraneniu.

Proces narodenia sa môže zdať dlhý a rozšírený, ale je to úžasný proces. Ženské telo prechádza toľkými zmenami za pár hodín, aby prinieslo nový život do tohto sveta. Boj, ktorý žene na začiatku, sa čoskoro zabudne, pretože keď matka po prvýkrát pozrie na svoje dieťa, vie, že to stojí za to.