Tipy na prežitie pre nové mamičky
Vychutnajte si chvíle
Nikto vám nepovedal, ale prvé mesiace sú ťažké. Ubezpečte sa, že sa uľahčia, ale naše tipy na prežitie urýchlia proces ...
Okružné večere
Ak sa vaši priatelia spýtajú, čo môžu urobiť pre vás v prvých dňoch, nechajte ich robiť okrúhly robin večere za prvé pár týždňov. Je to tak vzrušujúce čakanie na to, aby sa večera objavila a ľudia zvyčajne pripravujú svoje najviac dekadentné jedlá. Je to lepšie ako jesť v reštaurácii každú noc. A zistíte, že aj keď vaše dieťa je anjelom celý deň, od 5 - 7 je čarodejník čas pre mnoho novorodencov.
Power nap
Podnikatelia si môžu myslieť, že sú tí, ktorí ich vynašli, ale nové matky ich vždy robili. Nepoužívajte vždy povinné práce, keď babe klesne. Nechajte sa oddýchnuť a necítite sa vinní. Ak nie ste typ na spanie počas dňa len čítať knihu, ale dať si prestávku. Nie je to luxus, je to investícia. Nezabudnite, že sú tu, aby vás nahradili!
Získajte čistič domu
Ak nemáte bežne čistiaci prostriedok na domácnosť, získajte ho za prvé tri mesiace (nemusia nikdy odísť) - zamestnať miestneho teenagera, aby to urobil, sú oveľa cenovo dostupné. Pomôže vám to váš rozum. Nie je nič viac nepríjemné než kojenie neustále na pohovke a musieť sa pozerať na un-vysávaný koberec a škvrny, ktoré nikdy nezmizne. Na ne ihneď zabudnete, v momente, keď vstanete.
Je to dedinka
Dajte svoje dieťa na dôverného člena rodiny alebo kamaráta z času na čas a choďte na prechádzku alebo urobte niečo pre seba, nechajte sa masírovať, alebo len choďte do kaviarne a zízajte do priestoru po dobu pol hodiny. Vrátite sa SO oveľa lepšie, znova v láske s vaším dieťaťom s energiou na náhradné.
Poradenstvo vychádza z wazoo
Nepoužívajte všetky rady o vychovávaní dieťaťa na srdce. Vyberte si dvoch ľudí, ktorým skutočne dôverujete (praktický lekár je vždy dobrý nápad), počúvajte, čo majú povedať, a zoberte zvyšok so štipkou soli. Môžete sa zblázniť po odporúčaniach každého. Robte to, čo si myslíte, že je najlepšie - každé dieťa je iné a vaše dieťa najlepšie viete. Neporovnávajte svoje dieťa s ostatnými a nespoliehajte sa na internet, aby ste povedali, či vaše dieťa je choré.
Vypadni z domu!
Využite všetky aktivity, ktoré sú pre deti vhodné a vysuňte dvere! Prechádzka je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre zdravie každého. Jedným z najlepších vynálezov v posledných rokoch sú výlety z materskej a detskej kinematografie. Nikto nezáleží na tom, či dieťa pláča, pretože všetci budú v určitom bode a film je dostatočne hlasný, aby väčšinu z toho utopil. Heaven.
Precestuj svet
To môže znieť ako šialenstvo, ale v prvých dňoch, najmä ak ste ošetrujúci, vaše dieťa je neuveriteľne mobilné. Neberte veľa s tebou - nepochybne majú deti, kam idete - len sa dostať do lietadla a urobiť túto návštevu príbuzným. Veci ako jetlag neovplyvňujú dieťa vôbec, vaše hodiny sú hore aj hubica. Akonáhle je vaše dieťa mobilnejšie, chyta sa pri každej prechádzajúcej ornácii v dome babičky, je to zlý čas na cestu. Potom dostanete ľudí k vám, pretože máte miesto všetko nastavené a nemusíte sa obávať zlomenín.
Čo nosíš!
Investujte do nového dočasného šatníka po narodení dieťaťa. Nikto nechce vidieť tieto materské stopy už nikdy. Dobre, môže to byť svätožiarstvo kúpiť nejakú veľkosť 16 oblečenia, ale pozrite sa na jasnú stranu, môžete ich nosiť skoro v nasledujúcom tehotenstve! A budete sa cítiť ako nová žena.
Rozveseliť!
Ak ste boli perfekcionista predtým, nechajte ho. Zostali ste určitú kontrolu nad svojim životom už dlhý čas. Áno, môžete mať rutinu a deti vo všeobecnosti dobre reagujú na rutinu, ale existujú chvíle, kedy doslova vypľajú figurínu a rozhodnú sa, že je to dobrý nápad, prebudiť sa v 2., 3. a 4. hodine ráno - rastu, ktorú sme radi povedzte - a nie je tu nič, čo by ste mohli urobiť.
Úloha, ktorá nie je deťom
Vezmite si trochu práce: môže to znieť šialene, ale zoberte si pracovný projekt s dlhou dobou trvania a dáva vám pozornosť. V opačnom prípade zarábate pár peňazí, takže si môžete kúpiť toľko, koľko potiahnete za džínsy pre svoje nové post-dieťa telo. Neexistuje žiadny nedostatok.
Nezabudnite vychutnať svoje dieťa!
Nezabudnite si chvíľu vychutnať dieťa - toto môže byť zložité v prvých týždňoch, ale budete ľutovať, ak si nebudete potrebovať čas len hrať s dieťaťom každý deň. Nezostávajte ráno s dlhým zoznamom vecí, ktoré chcete dosiahnuť. Ak môžete urobiť jednu vec v deň, keď dobre robíte, dajte si na chrbte veľkú náklonnosť.