Neplánované tehotenstvo? Nestrácajte paniku
"Zdá sa, že toľko vecí, o ktorých by sme mali premýšľať a plánovať, a nie dosť času, aby to urobili v" ... Mandy Lee
Je tu niečo úplne zmätočiace o neplánovanom tehotenstve. Dokonca aj keď vítáte novinky, rozhodnite sa mať dieťa a tešiť sa na to, že ste rodičom, je veľa na to, aby ste sa prispôsobili - v čase, keď viete, že ste tehotná, vaše telo už začalo meniť a máte ešte menej ako bežné deväť mesiacov, aby ste dosiahli svoj čin spolu. Cue panika.
Mala som dve neplánované tehotenstvá - alebo skôr jedno úplne neplánované tehotenstvo a jeden sme sa dostali - uspokojivé a lenivé tehotenstvo s antikoncepciou. Takže som nebol prekvapený, keď som nedávno zistil, že sa odhaduje, že takmer polovica tehotenstiev z celého sveta nie je plánovaná: všetko, čo potrebuje, je jeden výplň s profylaktickou alebo zmätenosťou dátumov s tabletkou a tehotenstvo sa môže stať.
Viem ženy, ktoré mali predtým počatie každý detail tehotenstva a života s dieťaťom, ale pre tých z nás, ktorí sa rozhodnú mať dieťa s neplánovaným tehotenstvom, môže to vyzerat, že všetko vo vašom živote sa musí zmeniť naraz. Práve som sa zvykol na túto myšlienku s mojím prvým, keď ranná choroba postihla šesť týždňov - sa pokúsila čítať čo očakávať, keď očakávate, keď som bol naklonený do postele ťažký, aspoň povedať. Zdá sa, že toľko vecí, o ktorých treba premýšľať a plánovať, nemá dostatok času na to, aby to urobili.
Tu sú veci, ktoré som si prial, aby mi niekto povedal, keď sa tento tehotenský test stal pozitívnym.
Informujte sa o svojich lekárskych voľbách
Nemusíte robiť žiadne rozhodnutia hneď, ale ak nemáte potuchy, ako funguje materská starostlivosť, je čas naučiť sa. Vykonajte dlhú schôdzku so svojím lekárom, aby ste si prehovorili svoje možnosti - ak pôjdete do materskej nemocnice, prvé stretnutie nebude až dovtedy, kým budete okolo 12 týždňov, a to je dlhý čas na čakanie. Ak nemáte pravidelného praktického lekára, nájdite niekoho, komu sa cítite dobre; aj keď ich nevidíte pre vaše prenatálne schôdzky, je užitočné mať niekoho, komu dôverujete, keď dostanete zima alebo nejaké nepríjemné príznaky ako nevoľnosť alebo pálenie záhy.
Ak sa rozhodnete, že materstvo nie je pre vás v súčasnosti správne, môžete sa obrátiť aj na svojho lekára o možnostiach.
Uveďte svoje zdroje
Vypracujte čo a kto vo vašom živote bude pre vás užitočný pred narodením dieťaťa a po jeho narodení. Môžete sa spoliehať na svojho partnera a rodinu, aby vám pomohol? Porozprávajte sa s nimi a akú podporu môžu mať, či už je to opatrovanie od vašich rodičov, alebo čas, kedy váš partner môže odstrániť prácu okolo narodenia. Rovnako ako ja, máte priateľov a rodinu, ktorí sú príliš šťastní, že odovzdajú detskú výstroj (ako detskú postieľku alebo stôl na zmenu), z ktorých vlastné deti vyrastali? Ak toto nie je vaše prvé dieťa, zistite, aké detské veci máte v ukladaní.
Pozrite sa na svoje bývanie
Pohyboval som sa oboje, keď som bola tehotná a bolo to ťažké, ale nevyhnutné. sme potrebovali viac priestoru pre každé dieťa. Ak sa potrebujete pohybovať, musí sa to stať teraz, alebo sa môže stať, kým sa narodí dieťa? Vezmi si to odo mňa, pohyb v dome, keď ste päť mesiac tehotná, je ťažké fyzicky a emocionálne - ale pohyb s dieťaťom má aj jeho výzvy.
Premýšľajte o peniazoch
Keď zoberiete do úvahy vaše financie, nezabudnite zohľadniť vyplácanú rodičovskú dovolenku a rodinné daňové výhody, ktoré obaja získate po narodení dieťaťa - tento príplatok prináša myšlienku odchodu z práce oveľa menej desivé. Môžete získať všeobecnú predstavu o tom, čo by ste mohli získať pomocou tohto on-line odhadu. Ak sa obávate o peniaze, pozrite sa na spôsoby, ako môžete znížiť výdavky alebo aké detské predmety môžu počkať až po narodení dieťaťa.
Vytvorte zoznam minimálneho minima, ktoré potrebujete pre vás a dieťa
Hoci je k dispozícii veľa cool a fantastické pomôcky pre rodičovstvo, stačí len začať so základmi - pre dieťa ide o jedlo (už sa postaráte, ak plánujete dojčiť), oblečenie, miesto na spanie, a dopravu, či už ide len o kočík alebo automobilové sedadlo. Robil som veci späť, kupoval som dekorácie pre škôlku v novom dome, ktorý som zatiaľ nenašiel ani sa do neho nevrátil a v poslednej sekundy dostal iba stôl na zmenu, čo ma zdôrazňovalo. Nemal som sa toľko znepokojovať - v štipke by som mohol zmeniť dieťa na uterák na posteli. Akonáhle budete mať základy pokryté, bavte sa s ostatnými!
Pamätajte: je to v poriadku, ak sa chcete báť
Dieťa je obrovská životná udalosť a nezáleží na tom, či bolo dieťa naplánované alebo nie - všetci sa môžu cítiť trochu vystrašení. Robte to, čo je pre vás to pravé, získajte pomoc, keď to potrebujete, a nechajte sa tešiť z tohto času vo vašom živote.
Mandy Lee je matka dvoch a spisovateľ na voľnej nohe. Môžete si prečítať jej blog, Ad Hoc Mama, alebo ju kontaktovať na Twitteri.