Používanie indiánskeho (Squat) WC počas tehotenstva

Obsah:

V tomto článku

• Je bezpečné používať indické WC počas tehotenstva?
• Výhody používania toalety v indickom štýle počas tehotenstva
• Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba dodržiavať pri používaní indického toaleta

Zatiaľ čo novinky o novom členovi v rodine robia každého šťastným, vyžaduje aj opatrnosť a starostlivé správanie. Očakáva sa, že stravovacie návyky ženy sú monitorované, sú inštalované príslušenstvo pre deti a cvičenie je poverené. Jedna jednoduchá funkcia, na ktorú ľudia nevedia veľa, je vylučovanie telesného odpadu. Ako sme ekonomicky pokročili, väčšina z nás inštaluje západný štýl kúpeľne v našom dome pre pohodlie. A aj keď máte vo svojom dome indiánske toalety, tehotná dáma to nesmie používať. Ale je skutočne škodlivé používať indické WC počas tehotenstva? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o squatting pri očakávaní.

Je bezpečné používať indické WC počas tehotenstva?

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, používanie indiánskeho alebo squatového WC, zatiaľ čo človek je tehotný, nie je len bezpečný, ale aj pre matku a dieťa. Neexistujú žiadne známe škodlivé dôsledky používania indickej toalety počas tehotenstva.

Výhody používania toalety v indickom štýle počas tehotenstva

Tehotná žena môže počas tehotenstva využívať indické toalety. Nasledujú prínosy, ktoré môžu vyplynúť z pokusu o tento štýlov vylúčenia.

• Squatting znižuje pravdepodobnosť panvového prolapsu.
• Keď tehotná žena dosiahol, pomáha jej budovať potrebný tlak na hrubé črevo, aby úplne odstránil odpad.
• Zabraňuje akémukoľvek nehygienickému kontaktu medzi telom pre matku a povrchom toalety.
• Posilňuje stehno a oblasť panvy a pripravuje ju na doručenie dieťaťa.
• Tiež sa považuje za ideálnu pozíciu v čase práce, pretože otvára pôrodný kanál a pomáha dieťaťu prirodzene klesať smerom k gravitácii.

Bezpečnostné opatrenia, ktoré treba dodržiavať pri používaní indického toaleta

Pri používaní indických toaliet je blahodárne pre tehotnú ženu, človek by mal byť opatrný pri nastavení a uistiť sa, že všetko vyhovuje potrebám matky. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné mať na pamäti pri používaní toalety v indickom štýle:

• Uistite sa, že toaleta je suchá a čistá, aby nedošlo k vysunutiu a klesaniu nehôd.

• Aby ste pomohli tehotnej žene pri rovnobežke, postavte rukoväte na každej strane kúpeľne tak, aby mala lepšiu priľnavosť a nebude spadnúť dozadu (v prieskume sa zistilo, že jedna z troch žien nemohla ležať, pretože sú zvyknutí si na sedenie v západnom štýle).

• Uistite sa, že voda alebo toaletný papier, ktorý sa má čistiť neskôr, je ľahko dostupný a je v ruke, aby sa zabránilo zbytočnému preťahovaniu sa od matky.

• Porozprávajte sa s pôrodníkom o type toalety, ktorú by ste mali používať, podľa potrieb vášho tela. Tiež konzultujte v prípade, že nie ste zvyknutí používať indickú toaletu. Tým sa zabráni ďalším nežiaducim komplikáciám v tehotenstve.

• Uistite sa, že kúpeľňa je dobre osvetlená a vetraná. To zabráni pravdepodobnosti klaustrofóbie a udusenia pre ženu a vyhovuje jej pohodlie.

• Vyhnite sa tomu, aby ste sa počas pohybu pri pohybe snažili napätie, to môže spôsobiť príliš veľký tlak na oblasť hrubého čreva a panvy, čo vedie k prelapaniu.

• Držte si chrbát rovno pri pokuse o squat (to môže byť trochu ťažké na začiatku, ale bude s časom jednoduchšie). Pomôže to udržať rovnováhu a vyhnúť sa akýmkoľvek pádom alebo bolestiam.

• Noste dvojicu kúpeľňovej obuvi s pevným uchopením, aby ste sa vyhli skĺznutiu na podlahe kúpeľne.

• Uistite sa, že ste sa nepokúšali o drepanie v toalete v západnom štýle. Pokúsiť sa o drepanie na výšku môže zvýšiť vašu šancu na pád.

• Osoba by mala byť vždy v dosahu tehotnej ženy, aby uspokojila svoje potreby pri volaní. Je to nevyhnutné, ak sa žena cíti nepríjemne, ľahko pokrčila, alebo zažíva bolesť akéhokoľvek druhu.

Indický štýl alebo zásuvkové WC je lepšie pre tehotnú ženu z rôznych zdravotných dôvodov. Nielen, že pomáha žene lepšie, ale aj pripravuje svoju myseľ a telo na prácu. Avšak, ako prospešné ako squatting môže byť pre tehotnú ženu, musíme prijať preventívne opatrenia, aby sa zabezpečilo vhodné prostredie pre ženu.