Video: Zvyšovanie šťastných detí

Obsah:

Nájdite "úžasné" vo svojej rodine

Nová štúdia od spoločnosti Beyond Blue dokazuje, že vo veku 18 rokov postihla jedna z piatich detí depresiu. Psychológ Jodie Benveniste, od Parent Wellbeing, má niekoľko nápadov na výchovu šťastného dieťaťa. Pozrite si video nižšie.

Voľný rodičovský kurz: Nájdite si "úžasný" vo svojej rodine

Šesť úžasných vecí o nových rodičoch

V skratke, hovorí, tajomstvo šťastnej rodiny zahŕňa:

- okamžité riešenie problémov
- ladenie starých rutín
- mať náročné rozhovory (aj keď radšej nie!)

Jednoduché aktivity pre šťastné rodiny

- Opýtajte sa svojich detí, čo je "úžasné" o vašej rodine.
- Všimnite si niečo zaujímavé, že vaše dieťa dnes legrace.
- Chovejte o dobrých veciach, ktoré sa stali počas dňa.
- Vyberte zdravšie potraviny.
- Vykonajte nejakú formu cvičenia so svojimi deťmi.
- Chytajte svoje dieťa robiť dnes niečo dobré a povedzte mu, aké hrdosti ste z nich.

Vezmite ZDARMA štvortýždňový kurz pre rodičov, aby ste našli "úžasnú" vo svojej rodine! Zaregistrujte sa teraz, aby ste dostávali denné e-maily a chatovali s ostatnými rodičmi o každodenných úlohách a výzvach vo fórach.

Jodie Benveniste je psychológ, autorka rodičov, odborník na rodičovstvo, TEDx rečník a riaditeľ materskej starostlivosti.