Čo nové mamičky skutočne premýšľajú - ale príliš sa bojí zdieľať
Keď myslím späť k prvým dňom svojho prvého dieťaťa, pamätám si, že je to ohromujúci pocit osamelosti a izolácie. Žila som ďaleko od našej rodiny a môj partner pracoval dlhé hodiny, často keď som spal domov, často sa vrátil domov.
Všetky ostatné mamičky v skupine mojich matiek sa zdalo, že to majú všetko dohromady. Mali najnovšie kočíky, manželov, ktorí boli doma do 18:00, a zdalo sa, že vedia, čo robia.
Pri pohľade späť môžem vidieť, že boli úplne zmätení celou zážitkovou skúsenosťou ako ja, ale nikto nechcel byť prvý, kto by priznal, že netušia, čo robia, alebo že sa dokonca páčili celému tomuto materinskému koncertu.
Je to taký strach, že v USA pohotovostné stresové centrum dúfa, že sa bude zaoberať, takže mamičky si uvedomia, že nie sú sami v ich pocitoch. Riaditeľka centra Karen Kleimanová sa spojila s ilustrátorkou Molly McIntyre, aby vytvorila #speakthesecret, komiksovú sériu, ktorá ukazuje skutočné myšlienky, ktoré môžu mať nové mamičky, zatiaľ čo oni ide o svoj život hovoriac tým, čo si myslia, že by mali povedať.
Karen povedala Huffingtonovej príspevku, že chce povzbudiť ženy, aby hovorili o "ich strašidelných, negatívnych myšlienkach a postavení ich ako statočný a čestný prejav ich znepokojujúcej skúsenosti".
Presne to robí táto séria.
Komiksy ukazujú každodenné rozhovory, ktoré majú stále nové mamičky - s bežnými myšlienkami, ktoré majú mamičky o tom, ako sú ohromení, neskoro a vystrašení.
Karen povedal, že jedným z cieľov Pôrodného stresového centra pri príprave týchto karikatúr je zažehnanie svetla na bežný problém depresie a úzkosti po pôrode.
"Napriek zvýšeniu povedomia verejnosti a nedávnej pozornosti popôrodnej depresie, ženy naďalej mlčí tabu proti tomu, aby vyjadrili negatívne pocity a myšlienky o tom, že sú matkou, " povedala pre Huffington Post.
Ako človek, ktorý sa zaoberal postnatálnou depresiou sám, oceňujem všetky snahy o normalizáciu a ukázať ženke, že ide o to, že nie sú sami.
Samozrejme, každý, kto trpí postnatálnou depresiou, musí vyhľadávať lekársku pomoc, ale strachy a pocity zobrazené v týchto karikatúrach sa neobmedzujú iba na ženy trpiace duševnou chorobou.
Tieto neisté myšlienky sú bežné medzi väčšinou mamičiek - nikto z nás automaticky nevie, ako byť veľká mama. Je to niečo, čo prichádza s praxou v priebehu času. A medzitým mnohí z nás predstierajú, kým to nedokážeme.
"Existuje veľa dôvodov, prečo ženy neodhaľujú, aké zlé môžu cítiť, alebo myšlienky, ktoré môžu mať, " povedala Karen. "Niektoré ženy sa obávajú rozsudku od druhých, alebo sa posudzujú ako zlé matky, alebo ju považujú za slabosť alebo niečo strašné je s nimi nesprávne." Niektoré ženy sa obávajú, že ak zverejnia svoje pocity, budú považované za nevhodné matky alebo čo je najhoršie, že ich dieťa bude odňaté. "
Postpartum Stress Center robí svoju bitku, aby ženám ukázala, že nie sú sami. Je to zdroj, ktorý by som rád mal, keď som bola nová mamička, a dúfajme, že uvidíme viac tohto typu podpory a karikatúry, pomáhame ženám všade.
Ak trpíte úzkosťou alebo depresiou alebo poznáte niekoho, kto by mohol byť, kontaktujte BeyondBlue.org.au (volajte 1300 224 636), LifeLine (zavolajte 13 11 14 alebo chatujte online po hodinách) alebo National (1300 726 306).