Kedy hľadať pomoc pre rodové sklamanie
Je ťažké jej priznať, ale počiatočná reakcia Hanny Clarkovej na objavenie, že má druhého chlapca, bola sklamaním - nasledovaná pocitom smútku a straty.
"Bolo zvláštne si myslieť, že by som nikdy nemala dcéru, " vysvetľuje. "Naozaj som chcel mať dievča a dúfajme, že s ňou budem mať rovnaký vzťah ako moja mama."
A fakt, že vyjadrenie sklamania nad pohlavím vášho dieťaťa je stále tabu, spôsobilo, že pani Clarková ešte ťažšie spracovala smútok. "Mala som pocit, že o nikoho nemôžem hovoriť, " dodáva.
Pre Claire Martina * to bol jej manžel, ktorý bol pôvodne zničený, keď pár zistil, že nemá ďalšiu dcéru. "Bol vystrašený tým, že v dnešnom svete vychoval chlapec, " hovorí. "Svet, ktorý potrebuje, ale zatiaľ ešte nesprávne nezabezpečil toxickú maskulinitu."
Ale zatiaľ čo rodové sklamanie nie je nezvyčajné, (prieskum v roku 2017 od Channel Mum zistil, že štvrtina rodičov pripustila pocit sklamania, ak ich dieťa nebolo žiaduceho pohlavia), väčšina mamičiek a tatiek zistí, že ich pocity prejdú po príchode dieťaťa. Pre ostatných však môže smútok takmer takmer nemôže fungovať.
To je scenár, ktorého sa týkal jeden otec, ktorý sa podelil o Reddit thread, keď on a jeho manželka zistili, že čakajú chlapec. "Moja žena je tehotná 24 týždňov s chlapcom, " napísal. "Urobila to veľmi jasné, že ešte predtým, než bola tehotná, že naozaj chce dcéru, a urobila zvláštny vtip o tom, že ju" poslal späť ", ak by to bol chlapec."
Ale zatiaľ čo očakávaný otec si myslel, že vtipy "všetko sa zdalo bezstarostné", veril, že zmení svoju myseľ, ak by mali syna.
"Rýchlo vpred do nášho 20-týždňového skenovania, " pokračuje. "Pôjdeme super nadšení a nervózni, nevadí mi pohlavie, moja žena plačí vzrušene, pretože mala pocit, že je to dievča." Ale keď pár zistil, že majú chlapca, nemôže prestať plakať. "Ja držím jej ruku a okamžite som vedel, že je sklamaná a dáva ju do hormónov tehotenstva, " napísal. "Neprestáva plakať celý deň."
Ale deň sa zmenil na mesiac a mama stále plače, kedykoľvek niekto spomína dieťa. "Odmieta robiť čokoľvek s škôlkou a nebude diskutovať o ničom súvisiace s tehotenstvom." Rodina začína myslieť, že je to divné, ale povedala, že nechce, aby jej ľudia posúdili, ako sa cíti. som sa cítil hrozne, ale mám pocit, že takmer mesiac to je smiešne. "
Zatiaľ čo nikto okrem vyškoleného klinického lekára môže diagnostikovať mamičku, ktorá sa má stať, mnohí komentátori naznačili, že môže trpieť prenatálnou depresiou a že jej manžel ju musí čo najskôr podporiť pri hľadaní pomoci a liečby. Iní ju však zabili za jej pocity. "Aké je sebadistické, aby ste sa zamerali na to, aby ste rozvádzali nekoncentrovaného človeka do sveta, a potom mali odvahu blázniť, keď to nie je ten sex, ktorý si chcel byť."
Tieto pripomienky odrážajú skutočnosť, že rodové sklamanie je neuveriteľne rozvratnou témou. Ale kým mnohí cítia, že je smiešne a nevďačné, že je smutné o pohlaví dieťaťa - najmä o tých, ktorí bojujú s neplodnosťou - je nemožné ignorovať, že tí, ktorí postihli, majú skutočný pocit smútku a straty.
Zatiaľ čo výskum týkajúci sa rodového sklamania bol obmedzený, niektoré štúdie našli spojitosť medzi tým, že nemá dieťa požadovaného pohlavia a postnatálnu depresiu. V jednej štúdii na Worldn mamičky bolo pre PND "výrazne zvýšené riziko".
A štúdia z roku 2016 o britských mamičkách, ktorí chcú dcéry, dospela k záveru: "výsledky naznačujú, že" rodové sklamanie "je všadeprítomný a mnohostranný fenomén, ktorý zanechal účastníkov pocit, že sú izolovaní od svojich rodín a spoločnosti, trúchajúc pre niečo, čo nemohli mať. pocit z kontroly nad svojimi telami, myšlienkami a emóciami. "
To znamená, že v ďalšej štúdii sa v ďalšej štúdii nezistil žiadny rozdiel v psychickom zdraví tých, ktorí žiadali chlapca a dievča a nemali holubicu, oproti tým, ktorí nevadili, či majú všetkých chlapcov, všetko dievčat alebo jedného z nich. "Tí, ktorí oceňovali kompozíciu zmiešaného pohlavia, ale nedosiahli to, nevykazovali viac depresívnych symptómov, horšie spokojnosť s životom ako celok alebo menej spokojnosti s rodinným životom ako tí, ktorí si nehodnotili zmiešaný sex, " napísal autor.
Doktorka Nicole Highetová, zakladateľka a riaditeľka Centra perinatálnej excelentnosti, tvrdí, že pocit sklamania o pohlaví vášho dieťaťa nie je nezvyčajný a určite sa nemôže hanbiť.
"Pochopenie, že tieto pocity sú výsledkom nesplnených nádejí a očakávaní alebo dokonca smútku, vám umožní pochopiť, že tieto pocity sú prirodzené a ako iné sklamanie alebo časy žalu, to sa vyrieši časom"
Doktor Highet tiež vysvetľuje, že je dôležité, aby ste to neudelali tým, že by ste boli príliš ťažko na seba, aby ste cítili spôsob, akým robíte.
"Skúsenosť s rodovým sklamaním neznamená, že tento pocit pretrváva, ani že nebudete milovať, ani nebudete schopní milovať svoje dieťa, " hovorí. "V skutočnosti často tieto pocity zvyčajne zmiznú v priebehu tehotenstva alebo po narodení dieťaťa, akonáhle prídete prijať situáciu, prispôsobiť svoje perspektívy a vaše materinské inštinkty odrazí. Vaše skúsenosti so svojím dieťaťom po narodení tiež môžu viesť rodičov aby dospeli k uvedomeniu si, že môžu mať iné výhody, pokiaľ ide o dieťa pohlavia, alebo že súčasný pohlavie vášho dieťaťa nie je tak zosúladené s vašimi dôvodmi, prečo si najprv zvolili opačné pohlavie.
Ak však pocity sklamania pretrvávajú a začnú ovplyvňovať vašu schopnosť prijať a emočne sa spojiť so svojím dieťaťom, Dr. Highet poznamenáva, že je dôležité hľadať odbornú pomoc.
"Tu niekedy môže byť užitočné preskúmať vaše dôvody a pocity s profesionálom, ktorý nebude posudzovať vaše reakcie, ale skôr poskytne porozumenie a pomôže vám vyrovnať sa so situáciou a poskytnúť stratégie na podporu prijatia.
"Rovnako ako smútok v iných obdobiach života, prijatie zvyčajne prichádza s časom. Potvrďte svoje pocity, nenechajte sa tvrdo na seba a dajte si čas."