11 otázok, ktoré vám pomôžu určiť najlepšiu metódu antikoncepcie pre vás
Len málo vecí je zábava o tom, že ste dospelí. Máte účty platiť, nákup potravín a lekárske stretnutia. Iste, tam sú niektoré veci, ktoré môžete odložiť, keď ste jednoducho nemajú pocit, že opúšťa gauč. Určovanie najlepšej metódy antikoncepcie pre vás však nie je jedným z nich. Nemusí to byť príjemný alebo príjemný predmet, na ktorý by niektorí mohli diskutovať, a reprodukčné práva žien sú určite horúcim tlačidlom a rozvratným problémom v politike i každodennom živote. Ale ako žena, ktorá má všetko vlastníctvo svojho tela, je to dôležité, aby sme zistili.
Prekvapujúco je, že jedna z najväčších problémov, ktoré ženy môžu mať pri určovaní metódy kontroly pôrodov, je, že buď nevedia, aké otázky by sa mali pýtať, alebo sú to príliš trapné. Videl som to z prvej ruky so ženami, ktoré viem, ktorí stále nosia stigma staromódneho sveta. Existuje však veľa otázok, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere kontroly pôrodnosti, takže sa nebojte, ak ešte neviete, čo a ako sa ich opýtať.
Nedávno som hovoril s Dr. Rashmi Kudesiou, odborníkom na reprodukciu endokrinológov a neplodnosti v New Yorku, aby zistil, aké faktory by ženy mali zvážiť pri zisťovaní, aká kontrola pôrodnosti je pre nich najlepšia. Tým, že si položíte tieto 11 otázok, budete schopní nájsť účinnú antikoncepciu, ktorá sa hodí do vášho životného štýlu. A nakoniec nie je to, čo najviac potrebujete pri antikoncepcii?
1 Aký je váš plán ako?
Keď zistíte, aký spôsob antikoncepcie by ste mali použiť, Kudesia hovorí, že váš rozvrh hraje obrovský zásah v rozhodovacom procese. "Hlavná myšlienka je optimálna a účinná v reálnom svete, " hovorí. "Pilulky môžu byť skvelé, ale nie pre ženy, ktoré cestujú veľa alebo inak môžu chýbať veľa piluliek." Takže ak nemáte super pamäť alebo vždy pridávate veci do svojho zoznamu úloh, potom si možno vyberiete niečo, čo si vyžaduje menej údržby, ako je náplasť.
2 Chceš niekedy deti?
Je to ťažká otázka pre každú ženu, aby sa pýtala, ale je to nevyhnutná. Pre ženy plánujúce tehotenstvo v budúcnosti Kudesia navrhuje použitie dlhodobo pôsobiacej reverzibilnej antikoncepcie (LARC) ako implantátu alebo vnútromaternicového zariadenia.
3 Aká je vaša váha?
Napriek tomu, že pozitívnosť tela stúpa a vylučovanie tukov sa zdá byť na ceste von, váha je pre mnohé ženy stále citlivá téma. Ukázalo sa však, že vaša veľkosť má docela vplyv na vašu antikoncepciu. "Ženy, ktoré majú nadváhu alebo obezita, majú vyššiu mieru zlyhania alebo komplikácie s niektorými antikoncepčnými prostriedkami, " vysvetľuje Kudesia. Buďte otvorení u svojho lekára o vašej hmotnosti, aby mohli nájsť najefektívnejšiu metódu pre vás.
4 Fajčíš?
Vedeli ste, že fajčenie môže mať priamy vplyv na vašu antikoncepciu? "Fajčenie je určite kontraindikáciou hormonálnej antikoncepcie, " hovorí Kudesia. "Zvlášť u žien starších ako 35 rokov kvôli riziku tvorby krvnej zrazeniny." Takže nielenže môže znížiť účinnosť, ale vystavuje vás riziku niektorých vážnych problémov obehu. Ak naozaj chcete začať používať antikoncepciu, možno budete musieť prestať svoj zvyk ako prvý.
5 Ako funguje každá metóda?
Pravdepodobne viete základy kontroly pôrodnosti, ale medzi metódami existuje prekvapujúce množstvo rozdielov. Poznať tieto vám pomôže zistiť, ktorý z nich funguje najlepšie pre váš životný štýl.
6 Znamená Brand Name versus Generic Matter?
Poznám niektoré ženy, ktoré odmietajú používať generické verzie liekov, pretože si myslia, že názvy značiek sú o niečo bezpečnejšie alebo spoľahlivejšie. Ale Kudesia hovorí, že to zďaleka nie je pravda. "Pokiaľ je liek získaný v lekárni v USA, malo by byť úplne v poriadku, " hovorí. Uistite sa, že hovoríte, ak sa niekedy vyskytne vedľajší účinok, bez ohľadu na to, či používate generickú alebo menovku.
7 Aký je váš plán B?
"Mnoho žien nerozumie týmto možnostiam, ak urobia chybu, ako napríklad zabudnutie podať tabletky alebo prerušenie kondómov, " hovorí Kudesia. Znalosť zálohových plánov pre vašu zvolenú metódu môže ísť dlhú cestu k tomu, aby ste ju urobili citlivejšou. Ako hovorí Kudesia, ženy by "nemali byť v rozpakoch hľadať núdzovú antikoncepciu v týchto prípadoch, ak sa naozaj chcú vyhýbať tehotenstvu."
8 Čo je vaša história?
Nie, nehovorím o vašej sexuálnej histórii, aj keď to môže byť zaujímavé. Mali by ste zverejniť akékoľvek známe alebo podozrivé zdravotné ťažkosti, ktoré môžete mať u svojho lekára. To vám môže zabrániť v tom, aby ste si vybrali škodlivú metódu, alebo vám pomôže vybrať si jednu s ďalšími výhodami. Napríklad Kudesia hovorí, že ženy s polycystickým ovariálnym syndrómom (PCOS) by mali skúšať antikoncepčné pilulky, pretože môžu pomôcť zabrániť vzniku ovariálnych cýst alebo nepravidelných krvácavých vzorov.
11 Čo má doktor potrebovať vedieť?
Tak veľa z týchto tipov a otázok odpovedala krásna Dr. Kudesia, ale akú hlavnú vec chce povedať ? " Ženy by mali mať pocit, že majú plnú zodpovednosť za plodnosť, či už sa snažia vyhnúť sa alebo dosiahnuť tehotenstvo." Dôležité je pochopenie vášho tela a kroky, ktoré je možné urobiť na optimalizáciu dlhodobého zdravia a plodnosti aj v mladom veku! " Kážete to, doktor K!