11 vecí, ktoré každá matka myslí počas spánkového regresie
Samotná zmienka o "spánkovej regresii" stačí na to, aby zasiahla strach v srdciach nových (a dokonca ostýchavých) rodičov všade. Len keď sme si mysleli, že je isté, aby sme mohli spať znovu spať a fungovať ako obyčajní ľudia, hrozná nepríjemná udalosť je ošklivá hlavou a pripomína nám všetkých, ktorí sú skutočne šéfmi. Pretože späť medzi spánkom a nespavosťou je absolútne najhoršie, určite sú veci, ktoré každá matka myslí počas regresie spánku. Myslím, že je to intenzívne. Pravdepodobne sa cítite zúfalý a frustrovaní, a tiež mierne konfliktný, pretože vaše dieťa je tak pyšné v pyžame, a to aj uprostred noci, takže ako sa môžete zblázniť?
Ukazuje sa, že existuje niekoľko cyklov regresie spánku, na ktoré by sa mal aspoň jeden rodič pokúsiť pripraviť. Zatiaľ čo každé dieťa je iné, môžete aspoň trochu predpokladať, že sa vrátite k prebudeniu každé dve hodiny (alebo menej), keď vaše dieťa dosiahne 4 mesiace, 8 mesiacov (alebo 9 mesiacov alebo 10 mesiacov) a 12 mesiacov. Nie je to samozrejme vrátane rastových výtokov, čo je úplne odlišné monštrum, ktoré sa pri riešení spánkových regresií ani nechcete premýšľať. Dôveruj mi.
Ak nič iné (pretože naozaj nie je nič iné, čo môžete urobiť) vedieť, že nie ste sám, pokiaľ ide o riešenie spánkových regresií. Možno máte pocit, že ste, hlavne keď sledujete slnko, príde s tvojím dieťaťom tretí deň za sebou, ale teraz ste súčasťou elitného okruhu rodičov, ktorý tam bol a urobil a prežil ( áno, prežijete). Ak uvažujete o nasledujúcich skutočnostiach, takmer vám môžem zaručiť, že existuje aj ďalší rodič, ktorý sa zaoberá detskou regresiou svojho dieťaťa a premýšľa taktiež.
"Myslel som, že sme to minuli ..."
Pozerám sa najmä na 10-mesačnú regresiu spánku. Rozširovala som svoju škaredú hlavu a mala som pocit, že som ísť čas - cestoval späť na najbližšie dni svojho dieťaťa doma. Iba tentokrát nám nikto neprivádzal jedlo ani ponuku na to, aby sme držali novorodenca, aby sme mohli spať, takže to bolo pravdepodobne veľa, musí byť horšie.
"Život nie je spravodlivý, nič nie je spravodlivé, čo je znova život?"
Ak sa po odchodoch detí domov na vysokú školu alebo ich kariéru, alebo akékoľvek to, čo sa rozhodne robiť, keď opustia naše domácnosti a nakoniec nechať spať, nastali iba regresie spánku.
"Všetko je hrozné"
Niet iného spôsobu, ako to povedať. Všetko je to najhoršie, aké kedy bolo. Nie je pre vás spánok.
"Je táto reflexia mojej matky?"
Myslím tým, že keď prechádzate domom s tamburínom každé dve hodiny, noci a deň, pravdepodobne to nie je. Určite nie. Nie, vôbec nie. Je to len časť vašej výučby a rozvoja dieťaťa a raz ste to urobili. To nemá nič spoločné s vami a všetko, čo súvisí s vedou. Sakra, veda. Sakra.
"Akákoľvek metóda výcviku spánku, ktorú som povedal, že by som sa nikdy nedokázal, je teraz dosť dobrý.
Experimentálna s cesnakom a kvasenou repou? Boli na niečom, som si istý.
"Už sa mi nestarám, vlci dokážu tento detský tréning pre všetko, o čo sa zaujímam."
Nikdy ste nepočuli o divokých zvieratách s regresmi spánku, však? Som si istý, že to má dobrý dôvod. Možno, že mama vlk vie niečo, čo nie. Možno môže zostať celú noc a celý deň s mojim dieťaťom a on sa ukáže v pohode. OK, možno potrebujem spať.
"Môj chlapec bude musieť spať nejaký deň, nie?"
Celý proces myslenia, ktorý zvyčajne začína s "Možno môžem spať za deväť dní, keď babička navštívi ..." bola zvyčajne smiešna a skoro sa mi cítila vina, ale teraz je to skutočné svetlo na konci môjho povesťového tunelu a ja je to jedno.
"Niekto iný potrebuje ísť, aby sa moje dieťa vrátilo do spánku.
Myslím, že môj partner bol najrealistickejšou voľbou v tejto situácii, ale niekedy som si našiel, že som sa na nášho psa takisto díval. A moji susedia. A moji priatelia. A niekedy cudzinec chodiaci po chodníku, všetci šťastní a jasne oddýchnutí.
"Nikto lepšie sa ma opýta, či moje dieťa spí cez noc alebo inú ..."
Ste tak unavení, keď ste nová mama, ani si neuvedomujete, že vaša hrozba je dosť prázdna, pretože ste neschopní udržať oči otvorené dostatočne dlho na to, aby vyvolali dokonca uncu strachu.
"Kedy je to čas?" "Čo je to deň?"
Bol som schopný čítať hodiny a kalendár a písmená a slová všeobecne. Teraz? Všetko je rozmazané rozostrenie.
"Hlasoval by som, keby - kto - nemusel - byť menovaný, ak by mohol dostať moje dieťa do spánku"
Len si srandu! Všetci máme svoje hranice.