Tehotenstvo 11 týždňov: Tehotenstvo týždňa

Obsah:

Vitajte v jedenástom týždni tehotenstva! Vaše dieťa je oficiálne plod a ste blízko k predvádzaniu! Tu je čo vedieť o tehotenstve jedenásť týždňov.

Dieťa vo veku 11 týždňov

Toto dieťa je tento týždeň len o čosi väčšie - teraz je to o veľkosti veľkého vápna. Dni rastu o centimetre a unce sú však skoro za ním. Odteraz bude vaše dieťa trojnásobne dlhé a jeho telesná hmotnosť sa zvýši osem- až deväťnásobne v čase, keď dosiahnete týždeň 20. Krvné cievy v placente budú naďalej rásť a množiť sa, ako to funguje pri dodávaní živín dieťaťu. vyžaduje.

V 11 týždňoch je vaše dieťa úplne ťažké - má polovicu hlavy! Má úplne formované prsty a prsty na nohách, telo, ktoré sa narovnáva, a nohy, ktoré sa môžu natahovať a kopať. Ak ste už mali ultrazvuk, môžete vidieť, že sa vaše dieťa po 11 týždňoch pohybuje vo vnútri plodovej vody.

Na ultrazvuku by ste tiež mohli vidieť očné dutinky, nos a možno dokonca aj uši. Aj keď sú uši takmer na svojom mieste, vaše dieťa zatiaľ ešte nepočuje. Jeho črevá sa tiež pohybujú na svojom mieste v dutine žalúdka. A reprodukčné orgány sa formujú z malého tkanivového puku, ktorý sa má stať penisom alebo klitorisom a stydkými pyskami.

Vaše telo je v tehotenstve 11 týždňov

Po 11 týždňoch tehotenstva sa blížite ku koncu prvého trimestra. Pre mnoho žien to znamená, že najhoršie príznaky skorého tehotenstva sa začnú zmierňovať. A keď sa vaša maternica ďalej rozširuje do brušnej dutiny, vaše výlety do kúpeľne budú menej časté, pretože maternica už nebude vyvíjať tlak priamo na močový mechúr.

Stále sa môžete cítiť, že ste na emocionálnej horskej dráhe, a to je bežné. Keď si vaše telo zvykne otehotnieť, vaše emócie budú viac pod kontrolou.

Po 11 týždňoch tehotenstva veľa žien zistilo, že je stále ťažšie zapadnúť do ich bežného oblečenia a že sa začínajú prejavovať, najmä pre mamičky, ktoré už boli tehotné. Je však tiež bežné, že v tejto fáze sa ukazuje veľmi málo.

Jedenásť týždňov tehotná ultrazvuk

Ultrazvuk v 11. týždni tehotenstva môže ponúknuť pohľad na vaše rastúce dieťa a srdcový rytmus vášho dieťaťa. Váš lekár môže prípadne vyhľadať jedenásťročný tlkot srdca vášho dieťaťa pomocou ručného fetálneho Dopplera v jedenástom týždni tehotenstva.

Koľko mesiacov je jedenásť týždňov?

V tejto fáze tehotenstva ste tehotná dva mesiace a tri týždne (2m3w).

Časté príznaky po 11 týždňoch tehotenstva

• Nevoľnosť a ranná choroba: Ak je tento príznak stále na zozname, nie ste sami: veľa žien necíti úľavu od rannej choroby až do konca prvého trimestra. Pozrite sa na tieto ranné lieky a objatia z choroby, mami!
• Únava: Akýkoľvek vývoj a zmeny, ktoré vaše telo prechádza v prvom trimestri, vás môže nechať vážne vyčerpať alebo dokonca vyčerpať. Dobrou správou je, že vaša energia sa takmer určite vráti v druhom trimestri.
• Časté močenie: Vaša rozširujúca sa maternica je momentálne posadená priamo na močovom mechúre, takže ak zistíte, že musíte ísť, teraz a znova, obviňujte tehotenskú anatómiu! Dobrá správa: v budúcom týždni alebo dvoch sa vaša maternica rozšíri za vašu panvu a do brucha a uvoľní tlak na močový mechúr (zatiaľ, aj tak!).
• Tlak brucha a mierna bolesť: V súčasnosti sa od vášho brucha dá očakávať mierne bolesti. Možno budete pociťovať brušný tlak spôsobený rastom maternice a zvýšený prietok krvi v tejto oblasti. Svaly a väzy okolo maternice sa tiež tiahnu, aby vytvorili priestor pre vaše dieťa. Mierne kŕče sú normálne, ale ak máte silné bolesti, ihneď kontaktujte svojho lekára.
• Zápcha: Tehotný hormón progesterón spomaľuje trávenie, takže vaše telo môže lepšie absorbovať výživné látky, aby vyživovalo vaše rastúce dieťa. S tým, že vaše hrubé črevo absorbuje viac vody a vaše potenciálne nevyspytateľné stravovacie návyky počas tehotenstva, sa môžu veci vo vašich črevách zastaviť. Môže to byť tiež zdroj plynu a nadúvania. Pozrite sa na tieto tipy, ako sa veci hýbať a vyhnúť sa zápche v tehotenstve.
• Dýchavičnosť: Keď kyslík vášho dieťaťa stúpa, môže sa vyskytnúť dýchavičnosť. Vaše telo sa prispôsobuje týmto novým požiadavkám, ale pretože sú značné, nebuďte prekvapení, ak sa ľahko vinutia!
• Preťaženie: Tehotenská nádcha - upchatie a upchatie nosa v dôsledku tehotenstva - je veľmi častým príznakom tehotenstva a je pravdepodobné, že sa bude držať. Skôr ako začnete užívať akékoľvek voľne predajné lieky, porozprávajte sa so svojím lekárom ohľadne pokynov, ktoré sú vhodné užívať počas tehotenstva.
• Bolesti hlavy: Je známe, že meniace sa hladiny hormónov vo vašom tele spôsobujú bolesti hlavy a dokonca migrény počas skorého tehotenstva. Ak si chcete niečo vziať, acetaminofén (Tylenol) sa považuje za bezpečnú voľbu pre príležitostné použitie; opýtajte sa svojho lekára, aké je prijateľné použitie a dávku. Neužívajte ibuprofén (Advil, Motrin), aspirín alebo naproxén (Aleve), ktoré sa neodporúča užívať kedykoľvek počas tehotenstva.
• Kŕčové žily: Pravdepodobne ste si všimli mapu žíl, ktoré križujú vaše prsia, nohy a členky. Vaše cievy sa rozširujú, aby podporili zvýšený prietok krvi vo vašom tele. U niektorých tehotných žien sa vyvinú kŕčové žily, ktoré sú zväčšenými žilami spôsobenými pomalou cirkuláciou. Kŕčové žily sú bežné najmä u žien s nadváhou alebo s rodinnou anamnézou.
• Hemoroidy: Nešťastným vedľajším účinkom tehotenstva sú hemoroidy, ktoré sú v podstate kŕčovými žilami v riti alebo tesne mimo konečník. Môžu sa vyskytnúť, keď zápcha je mamička namáhavá a môže byť bolestivá. Zistite viac o hemoroidoch v tehotenstve.

Kontrolný zoznam tehotenstva po 11 týždňoch tehotenstva

• Preskúmajte možnosti prenatálneho skríningu: Kombinovaný skríning v prvom trimestri je genetický test vykonaný medzi 11. a 14. týždňom, ktorý využíva krvný test a ultrazvukové vyšetrenie nazývané nuchálna priesvitnosť (NT), aby sa určilo riziko, že vaše dieťa má chromozomálne stavy Downov syndróm. (trizómia 21) alebo trizómia 18. Ďalší genetický test, skríning fetálnej DNA bez buniek (cfDNA) alebo neinvazívny prenatálny skríning, je k dispozícii už v desiatom týždni tehotenstva. Počas druhého trimestra sa môžu vykonať ďalšie testy, ako je štvorkolka a kombinovaný skríning druhého trimestra. Všetky tieto prenatálne testy sú voliteľné a mali by sa prediskutovať so svojím lekárom.
• Skontrolujte si príjem biotínu: Máte dostatok biotínu, tiež vitamínu H alebo B7? Vaše rastúce dieťa potrebuje veľa, takže potrebujete najmenej 30 mikrogramov denne. Skontrolujte prenatálny vitamín a naplňte tanier týmito dobrými zdrojmi biotínu: varené celé vajcia, ovos, banány, sójové bôby, orechy, mlieko, pšenica, sladké zemiaky a karfiol.
• Vydajte sa na prechádzku: Cvičenie môže byť veľkým prostriedkom na odbúranie stresu a pre väčšinu tehotných žien je úplne bezpečné. Ak máte otázky týkajúce sa cvičenia počas tehotenstva po 11 týždňoch alebo neskôr, povedzte to svojmu lekárovi.
• Pocit v poriadku pri farbení vlasov: Keď ste tehotná, začnete sa pozerať na všetko, čo robíte, trochu inak a premýšľate, či je to bezpečné pre vaše dieťa.

Uisťujeme vás, že počas tehotenstva sú tieto veci bežne v bezpečí spoločnosti Google:

• Dostať sa do brucha: Vaše dieťa je dobre chránené, takže jemná rana do brucha mu neublíži.
• Zdvíhanie vecí: Vyzdvihnutie dieťaťa a nákupné tašky z obchodu sú v poriadku, keď ste tehotná. Spýtajte sa svojho lekára na obmedzenia toho, koľko môžete zdvíhať, alebo či bežne zdvíhate ťažké predmety v práci alebo v živote.
• Sfarbenie alebo trvalý rast vlasov: Tieto chemikálie nie sú škodlivé pre vaše dieťa.
• Používanie počítača alebo mikrovlnnej rúry alebo zabezpečenie bezpečnosti na letisku: Počas tehotenstva sú všetky bezpečné.

Čo môžete očakávať po 12 týždňoch tehotenstva