12 dôvodov, prečo je to úplne v poriadku Ak nenávidíte dojčenie
Rovnako ako veľa žien, nechcel som nič iné ako dojčenie svojho syna, keď sa narodil. Sľuboval som svoju oddanosť mliečnemu mlieku a vyhlásil som, že urobím všetko, čo je potrebné, aby som mu poskytol výživu, ktorú potreboval, aj keď to znamenalo, že moju dieťa dojčia na verejnosti. Som hanblivý, že môj telo ukazujem, aj keď úplne podporujem prax verejného dojčenia; To by pre mňa bolo vážne veľké. Mal som vedieť, nie príliš dlho potom, čo sa narodil, potrebná výživa bude pochádzať z fľaše skôr ako moja prsia.
Ako sa ukázalo, nenávidel som dojčenie. A nielenže som to nenávidel, moje telo to nenávidelo, rovnako ako moje zdravé rozumy. Nevedel som bojovať proti symptómom popôrodnej depresie a súčasne bojoval so svojím synom, aby som ho dostal do krmiva. Bol som vyčerpaný (ako každá nová mama je) a moje prsia bolí a moja hlava bolí, a ja som chcel plakať a kričať bez racionálneho dôvodu vôbec. (No, okrem toho, že všetky tieto veci boli úplne rozumné dôvody k plaču. V tom čase sa cítilo iracionálne.)
Jediné, na čo som mohol premýšľať, bolo, že dojčenie malo byť najprirodzenejšou vecou na zemi. Mala by som rád, keby som sa spojil so svojím synom pri kŕmení a fakt, že som to nielen nemiloval, ale v skutočnosti to nenávidel, že som trochu znepokojoval. Cítila som sa ako strašná matka a strašná žena, ktorá nebola ani hodná materstva.
Keď mal môj syn šesť týždňov, prestala som dojčiť a hľadala liečbu po depresii po pôrode. V momente, keď som hodil ručník, okamžite som sa cítil uľavený. Bol som smutný, samozrejme, spôsob, akým je ktokoľvek, kedykoľvek sa niečo, čo sa pokúšali urobiť, skončí nevypracovaním podľa plánu. Nebol to ničivý smútok; Vedel som, že môj život nekončí, a vedel som, že moje dieťa, ktoré už bolo naplnené, by bolo rovnako zdravé, ale stále ... len tak vysušené. Veľa. Ale po niekoľkých prchavých chvíľach slz, cítil som, že moje telo je zase moje telo. Trvalo mi nejaký čas, aby som sa prispôsobil myšlienke, že som nedopustil svojho syna, pretože som mu prestala dojčiť.
Trvalo mi ešte dlhšie, keď som sa zbavil viny, ktorá sprevádzala toto rozhodnutie. Môj syn bol kŕmený vzorec pre väčšinu svojho života a je dokonalý. Prosperuje a je zdravý a doslova sa neublíži. Nenávidím, že som nechal rozhodnutie, aby mu kŕmil recept, aby som sa cítila ako zlá mama. Som skvelá mama - jednoducho nenávidím dojčenie (samozrejme, moja vlastná skúsenosť. Samozrejme, že som 100% na podporu iných žien, ktoré dojčili.) A to je, ako sa ukáže, úplne v poriadku.
Tu je 12 dôvodov, prečo by ste sa nemali cítiť vinnými z toho, že nenávidia dojčenie.
Vaše dieťa bude pekné
Napriek klamstvám, ktoré niektorí ľudia radi kŕmili, vzorec nie je jed. Je to však skvelý spôsob, ako kŕmiť svoje dieťa. Obaja moji synovia boli formulovaní kŕmení a (spoiler!) Sú v poriadku. Dokonalé a zdravé a jemné.
Vzorec je veľmi prospešný
Nielenže je vzorec perfektne prijateľnou alternatívou k materskému mlieku, ale má aj veľa výhod pre mamičku i dieťa. Ponúka vitamíny a živiny, ktoré niekedy musia byť doplnené počas dojčenia, a umožňuje vám presne vedieť, koľko jedlo vaše dieťa. Tiež umožňuje oveľa jednoduchšie naplánovanie kŕmenia a ponúka príležitosť dať matkám veľmi cenené prestávky, ktoré niekedy potrebujú.
Vaše dieťa vás nebude súdiť
Vaše dieťa je úprimne jedno, či pije materské mlieko alebo nie. Všetko mu záleží na tom, že jeho brucho je plné a že má svoju mámu blízko.
Zdieľanie krmív znamená, že váš partner môže nadviazať aj s dieťaťom
Formulácia krmív je skvelý spôsob, ako zapojiť svojho partnera do starostlivosti o vaše nové dieťa. Kŕmenie dieťaťa im umožňuje ich vlastný čas na spájanie a výchovu a to je tak dôležité v prvých mesiacoch rodičov.
Ak výlučne dojčíte, tlieskam vám, ale musíte priznať, že zdieľanie krmív s vaším partnerom by určite uľahčilo váš život.
Stále môžete zväzovať bez dojčenia
Dojčenie nie je jedinou cestou k lepeniu, ktorú môžete vziať, a je to obzvlášť hrozné, ak to nenávidíš robiť v prvom rade, ako ja. Pre mňa miloval kúpeľné časy a lôžko s mojimi deťmi. Počas kúpeľov som dal svojim synom malé masáže nôh a nechal sa hrať s hračkami a bublinkami a pred spaním som sa len zbožňoval, keď som ich jemne zamiloval do spánku. Neexistuje väčší pocit, že mať na hrudi čerstvo kúpané, spiace dieťa. To jednoducho nie je. Nemusíte sa dokonale hodiť na 100% úloh a možností spojených s rodičovstvom - môžete dosiahnuť tie isté koncové body (v tomto prípade lepenie s mojim dieťaťom) viacerými cestami.
Dojčenie je voľba, nie požiadavka
Napriek tomu, čo by nám médiá mohli radi povedať, dojčenie je voľbou - nie požiadavkou. Je to voľba, ktorá je celkom 100 percent. k. vy. Urobíte to, čo je najlepšie pre vás aj vaše dieťa. Osobne rozhodnutie o zastavení dojcenia naozaj prinieslo môjmu vzťahu so svojím synom. Po tom, ako som si mohol odpočinúť a pomôcť pri popôrodnej depresii, som si mohol vychutnať svoj čas so svojím dieťaťom. Zdravá mama je rovnako dôležitá ako dieťa dojčiace.
Krvácanie bradavky, niekto?
Áno, áno. Nie je v pohode.
Niekto, kto je pripojený k vášmu telu, nie je nikdy praktický
Ako matky potrebujeme každú hodinu každého dňa. Dojčiace matky sa každodenne vzdajú každej slávy. Mať dieťa fyzicky pripojené k telu 24 hodín denne 7/7 robí dostať von z domu pre pochôdzky, alebo niečo vôbec, dosť zložité. Dojčenie nie je presne pohodlné, čo je o to viac dôvodom na to, aby päť mačiek tam vonku, ktorí to robia výlučne.
Únik úzkosti je veľmi reálna vec
Keď sa vaše prsia plnia mliekom, mlieko musí ísť niekde, alebo sa dostanete do hlúposti. A prekrútenie je trochu hrozné. Takže niekedy, ak nie ste schopní dojčiť alebo pumpovať z akéhokoľvek dôvodu a vaše prsia sú plné mlieka, uniknú. Niekedy sa dostanú na verejnosť a budete ľutovať, že ste nosili šedé tričko Targetovi. Niekedy preniknú cez vaše pekné podprsenky a nechajú ich voniť ako materské mlieko po zvyšok ich zbytočnej existencie.
Bočná poznámka: Toto je raz v živote, keď je úplne prijateľné, aby si podprsenku plný toaletného papiera. Mohlo by vám to skutočne ušetriť verejné poníženie toho, že by ste mali mať dve obrie mokré škvrny na košeľu, aby ich všetci mohli vidieť.
Je tu veľa na to, aby ste povedali, že máš podprsenku, ktorá sa hodí
Väčšina žien prsia nikdy nie sú úplne rovnaké po tom, čo majú deti, a to najmä počas dojčenia. Rastú a zmenšujú a rastú ešte viac, všetko v priebehu jedného dňa. To robí nájsť dokonalú podprsenku alebo akúkoľvek podprsenku na to, čo je naozaj výzva.
Viac spánku = viac zdravosti, čo je vysoko cenený znak v novej matke
Bývanie novej matky je vyčerpávajúce bez ohľadu na to, či dojčíte alebo nie, ale môže to byť zvlášť únavné pre dojčiace matky. Sú povinní odpovedať na volanie svojich detí počas všetkých hodín v noci, čo môže spôsobiť vážne spánkové nedostatky. Dokonca aj spiace mamičky, ktoré môžu v podstate nosiť dieťa vo svojom spánku ... Podobne, ako zdravo môžete skutočne spať? (Áno, hovorím, že nepotrebujem len taký spánok na to, aby som potreboval správny spánok.)
Taký druh vyčerpania môže nechať každého z nás trochu pocit, blázon. Niekedy zdieľanie krmív uprostred noci je záchranná milosť pre zdravý rozum nových mamičiek. A znova, zdravý rozum je vysoko cenený rys v matke.
Niekedy potrebujete len víno
Stres materstva nakoniec praskne všetkých. Len na chvíľu, z času na čas. A potom sa rýchlo prilepíme späť k sebe, aby sme mohli pokračovať v držaní toho, čo potrebuje. A dosť často, že lepidlo, s ktorým sme sa vrátili do všetkých nádob, ktoré musíme byť, je víno. Keď som dojčila, spomínam si, že som sa pozeral na fľašu vína a napálil každú poslednú lahodnú kvapku. "Chcem len pohár vína!" Prosil som so svojím manželom.
"Zaslúžiš si celú fľašu, piť ju." povedal mi. Keďže som sa blížil k hranici šialenstva, vzal som mu radu. V ten deň som čerpal a už som si dal nejaké materské mlieko, ktoré by sme mohli striedať s formulou, keď môj syn prešiel do kŕmenia do fľaše, takže som sa cítil menej provinilý (stále veľa vinných), že som sa vzdal.
Otvoril som víno a dokázal som sa jednoducho oddýchnuť na gauči ako skutočný človek, po prvý raz v mesiacoch. Bola to tak, tak dobre a úprimne, všetci sme boli lepšie, keď sme otvorili fľašu.
Odvtedy som sa nespomína. Obaja moji chlapci boli receptmi a obaja sú dokonalí. Morálka príbehu je, že najlepší druh dieťaťa je kŕmenie dieťaťa. Mali by sme podporovať plné bruško, nie zakázať opustenie dojčenia. Čo je najlepšie pre jednu osobu, nie je nevyhnutne najlepšie pre druhého, a to, čo je pre nás všetkých najlepšie, je podpora jedného druhého.