16 Úplne normálne veci Všetky tehotné ženy panikajú, ale pravdepodobne to nemusia

Obsah:

Tehotenstvo je okrem mnohých vecí dobrých aj zlých, dlhý okamih šialenstva vášho tela. Aspoň tak som cítil. Nikdy nebude čas, kedy sa vaše telo zmení dramaticky a v takom krátkom čase. Prirodzene, môže byť ťažké udržať krok so všetkými rozdielmi medzi telom, ktoré ste poznali celý svoj život a zdanlivo úplne odlišným telom, s ktorým teraz pracujete. A potom je tu večné hádanie hry o tom, čo je normálne a čo nie

je to zábava! Fuj. Nie, ale naozaj je to krásny čas. (Pomoc.)

O prvom tehotenstve sa vyskytli nejaké veci, ktoré mi spôsobili strach, čo mi spôsobilo, že som bežal s mojím pôrodným asistentom v miernom paniku (alebo aspoň v hlbokom zmätku). Vždy ma ubezpečila, že všetko, čo som zažil, bolo úplne normálne a že som znepokojený tým, či to bolo normálne alebo nie, bolo normálne a že v podstate som bol šialený človek, ale to bolo úplne normálne. (Bočná poznámka: Nie je to smiešne, ako trávime väčšinu našich životov, ktoré sa snažia byť jedinečné a odlišné, s výnimkou prípadov, keď sme na akomkoľvek doktorovi, v tomto bode všetko, čo chceme počuť, je to, aké úplne nudné a bezvýznamné sme?)

Takže keď zasiahla moje druhé tehotenstvo, myslela som si, že ju mám v taške. Ale samozrejme, čoskoro som sa stretol s množstvom nových vecí, ktoré prebiehali s mojím tehotným telom, ktoré ma úplne vystrašilo a pôrodná asistentka musela znovu utišiť . Ukazuje sa, že bez ohľadu na to, koľkokrát ste boli tehotná, vaše telo bude reagovať aspoň na niekoľko nových a prekvapivých spôsobov zakaždým a žiadna tehotná žena nie je imúnna voči panike (alebo sa aspoň obáva). V skutočnosti, ak je niečo viac alarmujúce než vidieť, ako vaše telo reaguje na tehotenstvo po prvýkrát, myslí si, že viete, ako vaše telo "zvyčajne" reaguje na tehotenstvo - a potom vidí, že to robí niečo iné úplne.

Čo ma naozaj ohromilo počas oboch tehotenstiev bolo, koľko bizarných vecí bolo úplne normálne pre ženu, ktorá sa mala stretnúť počas týchto deviatich mesiacov. Mám na mysli časté močenie po dlhú dobu v akomkoľvek inom bode svojho života? Konštantné pálenie záhy? Všetky známky problémov pre ľudí, ktorí nie sú zrazení. Počkaj, ste tehotná? Vysajte ju. Toto je vaša nová normálna doba, po dobu ďalších 8 mesiacov ( aspoň ).

Tu je niekoľko vecí, ktoré majú tendenciu vytvárať červené vlajky pre tehotné ženy, ale zvyčajne nie sú veľké veci. Telá sú len divné a tehotenstvo je intenzívne. (Ale ak sa bojíte, iracionálne alebo nie, zavolajte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku, dostanú sa za to, aby vám hovorili tak ďaleko, ako vám dodajú zdravé dieťa!)

Braxton Hicks

Ide v podstate o kontrakcie, ktoré cítia a fungujú ako kontrakty na pracovisku, ale

nie sú. Zábava, nie? Všetko nepohodlie, žiadne z roztomilého dieťaťa na konci? Áno, sania. Tieto šteňatá sa cítia rozdielne pre všetkých a menia sa počas tehotenstva, čím sa posilňujú na konci deviatich mesiacov. Moje moje prvé tehotenstvo nebolo bolestivé, aspoň nie až do konca. Ale druhýkrát? Mohli by ma zastaviť na mojej dráhe od druhého trimestra. Sú 100% normálne a dosahujú mierne nepríjemné až naprosto bolestivé. Ale oni sú úplne iní v pocit od skutočnej práce.

S dostatkom oblečenia pre dieťa

Toto je taká nerozumná obava, že som prešla obidvoma časami, keď som bola tehotná. Mám pre toto dieťa dosť šiat? A čo roztomilý domov / prvý deň oblečenie? Potrebuje úplne malé šaty! Nie. Nie . Chcete vedieť, čo budete potrebovať počas prvých týždňov? Za týždeň stojí za pár a za týždeň stojí pražci. To je všetko. Všetko ostatné je bonus. Budete robiť prádlo veľa, ale keď máte milión oblečení, budú sa nosiť len raz alebo dvakrát a to jednoducho skončí ako smutný, obrovský odpad. Opýtajte sa ktoréhokoľvek rodiča To je tak pravda.

výtok

Prepáčte, toto slovo nesnáším rovnako ako vy, ale to je presne to, čo sa deje. Nazýva sa leukorea a podľa odborníkov je úplne normálne. Je to spôsob, akým vagína chráni rodný kanál. Po druhýkrát som bola tehotná, mám viac tohto vypúšťania, ako prvýkrát, do tej miery, že jedna z mojich pôrodných asistentiek (ktorá ma pravidelne nevidí) sa skutočne obávala. Ale všetko testované ako normálne, a ja som mal úplne normálne narodenia a zdravé dieťa.

Váš spánok

Mám pocit, že žiadny budúci rodič nemá naozaj žiadnu pevnú predstavu o tom, ako môže mať šialenstvo nedostatok spánku, keď máte novorodenca. Prepáčte, nie som tu, aby som vám povedal, že sa nemusíte obávať vašej budúcej nedostatočnosti spánku; je to prirodzené a bude to do veľkej miery cicať v každom smere. Ak sa však obávate, že budete môcť dokončiť základné, život zachraňujúce úlohy, ako je dýchanie kyslíka, kŕmenie vášho dieťaťa a konzumácia sladkých, sladkých spracovaných sacharidov, môžem vám povedať, že na to budete v poriadku. Pravdepodobne nebudete chcieť naplánovať písanie dizertačnej práce počas prvých 6 mesiacov až do roka po narodení dieťaťa, ale myslím si, že každý sa prekvapuje, koľko je schopných dosiahnuť na tak malom spánku, najmä nad takým dlhým časom času.

Vaše dieťa spí

Približne desať tisíc kníh o probléme s dojčenským spánkom by ste sa mohli obávať toho, ako implementovať rutinu, kedy implementovať rutinu, či by ste mali implementovať rutinu, či by ste mali nechať svoje dieťa klamnúť, spať postieľka sama od seba, alebo nechajte ich v izbe s vami. Odpoveď na všetky tieto otázky je ozajstná ÁNO - a tiež ozajstná NO. Je to naozaj ozajstné "robiť čokoľvek, čo dieťa spať."

Baby spánok je jeden z nekonečného počtu problémov, na ktoré si každý, kto niekedy mal dieťa (alebo niekedy videl dieťa alebo počul o dieťaťu), si myslí, že má odpoveď. S mojimi dvoma deťmi som im nechal diktovať to, čo potrebujú, nie tvrdé, konfliktné rady, ktoré sa okolo mňa otáčali z kníh, ľudí z internetu a priateľov a rodiny. Neexistujú žiadne konkrétne pravidlá, pokiaľ ide o to, ako a kedy vaše deti spia, a žiadny skutočný spôsob, ako predpovedať, čo ich zvyky alebo potreby budú. Moja deti sa ukázali ako presný opak, takže si nikdy nepoznáte.

Pocit Dizzy

Pocit závratu je zvyčajne spôsobený nízkym krvným tlakom, čo je veľmi normálna vec, najmä v začiatku tehotenstva, podľa odborníkov. Zažil som bláznivý nízky krvný tlak, ktorý spôsobuje, že ľudské čeľuste klesajú, keď počujú vaše čísla - keď som bola tehotná a viedlo k tomu, že som takmer niekoľkokrát prešla v metroch. Dobrou správou? Je to lepšie ako mať vysoký krvný tlak! (OK, stretávam sa so striebornou výstelkou, mdloba nie je žiadna zábava, ale pocit závraty počas tehotenstva naozaj nie je zvyčajne najväčšou dohodou na svete, povedzte to svojmu lekárovi, keď sa to stane, len aby si bol istý.)

Dokončenie škôlky

OK, nemal som tento problém, keď som bol tehotná, pretože naše miesto bolo príliš malé, aby sme mali samostatnú miestnosť pre nové dieťa. To znamená, že aj keď sa môžete cítiť úplnejšie, keď je škôlka dokončená, vaše dieťa nebude mať vôle, ak sa v stenách chýbajú niektoré umelecké diela, alebo ste nenašli perfektný koberec. A je tu dosť vysoká šanca, že dieťa nebude tráviť tú dobu v detskej izbe priamo na začiatku. A mám pocit, že deti sa narodili s pomerne nízkymi očakávaniami zdobenia interiéru, takže by ste pravdepodobne nemali tento pocit zniesť príliš tvrdý.

Vaša kariéra a čo sa s ňou stane, keď príde dieťa

Možno je nájsť čas dokončiť všetky vaše projekty predtým, ako pôjdete na materskú dovolenku, alebo možno primerane trénovať vašu výmenu tak, že veci zostanú nad vodou v čase, keď ste preč - alebo máte prácu, ktorá neponúka materskú dovolenku, a máte strach, že budete môcť vziať voľno a / alebo mať prácu, na ktorú sa vrátite. Cíti sa to vždy ako závod do konca, však? Osobne som sa ocitla v bláznivých hodinách, aby som cítila, ako by som dokázala moju hodnotu, aby sa na mojom pracovisku nezabudlo, kým som bol preč. (Spoiler: Nezabudli na mňa, ale podarilo sa to aj bezo mňa, takže si oddechujte, ak môžete, a snažte sa príliš veľa.)

Skutočné narodenia

Som jedna z tých žien, ktoré strávili celé tehotenstvo strachom z bolesti, ktoré by priniesla práca. Čítal som knihy, praktizoval som nejaké meditácie a vizualizoval som hovno z práce. A viete čo? S mojím prvým som mal späť prácu. Vieš, každý druh sa bojí. Ale moja práca trvala len 5 hodín, nezaznamenala som "prechod" (aka, časť práce, keď ste asi 8-9 cm rozšírená, považovaná za najbolestivejší a intenzívnejší čas) a všetky veci, ktoré som myslel by som, že by som si pomohol pomôcť? Chcel som z každého okna vyraziť, keď príde čas. Morálka môjho príbehu: Neexistuje žiadny zmysel paniku nad neznámym, pretože tak alebo onak, že dieťa vystupuje, a nemôžete predpovedať, čo ich vyvedie, kým nebudete uprostred. A čokoľvek to je, môžete to urobiť.

Ťažké dýchanie

Priznávam to: počas tretieho trimestra som zavolal pôrodnú asistentku niekoľkokrát, pretože som mal problémy s dýchaním. Hovorila ma vždy, vždy som ponúkla, že prídem na domový rozhovor, ak by som mala pocit, že je to núdzová situácia, ktorá nebola nikdy. Len to bolo hrubé. Ukázalo sa, že som bol naozaj vysoký a môj syn sa prakticky opieral o moju membránu ... tri mesiace. Nie je to nezvyčajné a nič sa nemusíte obávať. (Ale aj COOL, dieťa, vôbec nie v pohode.)

Sakra nemocničnej nemocnice

Oh. My. Bohom. Prečo sa v každej knihe o tehotenstve začína spomenúť jednodňová nemocničná taška - čo sa do nej vkladá, čo nesmiete vložiť do nej, ako sa cítiť vinným a úzkostným každý deň, ktorý prechádza bez vášho balenia - na začiatku tretieho trimestra? Prisahám, že je to niečo, čo každá žena posadnutá z veľmi malého dôvodu. Spomínam si, že počas prvej práce som takmer odišiel do nemocnice bez nej . Práve vybledlo do pozadia, pretože bolo tak dlho skončené. A nepoužil som väčšinu z toho, čo som balil. Čo som použil? Zmena oblečenia pre mňa, oblečenie pre dieťa, prijímacia deka. Zvyšok je omáčkou.

Pozorovanie po sexe

Nie je to dôvod, prečo prestať mať sex! Mnoho žien na mieste po sexe alebo po cervikálnych kontrolách ich lekárom, keď sú tehotné. Všetko to, čo vám prináša ďalšia krv a predovšetkým vaša krčka maternice, znamená, že ste pravdepodobne len zlomili niektoré krvné cievy. Pokiaľ neprežijete kŕče, veci sú viac ako pravdepodobné, že sú úplne v poriadku. (Viac ako spozorovanie, nechajte ho odhlásiť.)

dojčenie

Čo ak dieťa nezaistí? Čo ak to bolí? Čo ak nevyrábam dostatok mlieka? Mal som všetky tie obavy. Dojčenie môže mať s ním spojené množstvo problémov a keď ste tehotná, je príliš ľahké si predstaviť, že každý z nich bude zúriť vaše pokusy vybrať túto cestu na kŕmenie vášho dieťaťa. Ukázalo sa, že mám obrovské problémy s dojčením obidvoch detí, ale aj potom sme sa s nimi zaoberali a prekonali. Čo neznamená, že ak to neskončí ako výsledok vášho dojčenia, ste "zlyhali" (ugh, určite to nemyslím), ale len hovorím, nemá zmysel zdôrazniť možné problémy s dojčením, pretože aj keď sa to stane, môžete sa nimi dostať. Alebo sa môžete rozhodnúť, že nebudete dojčiť. Hocičo. Nestrácajte spánok nad ním (hovorí žena, ktorá z toho stratila veľa spánku). Naozaj nemôžete predpovedať, aké bude vaše dojčiace skúsenosti, tak sa zbrane s vedomím a obklopiť s podpornými ľuďmi.

Po sexe po dieťati príde

Zastavte sa tam. Stačí zastaviť. Nerobte si starosti s tým, ako sa dostanete divné hneď po tom, ako budete mať dieťa. Stane sa to, keď sa to stane. Myslím, že s mojím prvým sa to stalo približne 12 týždňov po pôrode a bolo to skvelé a takmer príjemné, keď som uvoľnil. Niektorí ľudia sa vrátia späť do podnikania oveľa skôr. Niektorí čakajú oveľa dlhšie. Všetko je v poriadku. Buďte ľahko na seba, pokiaľ ide o sex po narodení - nie je správny ani zlý spôsob, ako sa s tým cítiť, ani nie je správny alebo nesprávny časový rámec, v rámci ktorého sa musí začať znovu konať.

Pooping počas práce

V skutočnosti nepoznám ani jednu ženu, ktorá nemala v ruke, keď vyháňala dieťa. Neviem ani jednu ženu, ktorá mu dala patutie potkanov, kým sa to deje. Budete mať väčšie ryby na smaženie, než sa starať o chlieb. Dôvera.

Vlnené spodné prádlo vo vašom 3. trimestri

Uh, povedal som "vypúšťanie" a teraz "vlhké". Je mi to ľúto, chlapi. Každopádne: Čo. EÚ. Peklo. Toto boli posledné 8 týždňov druhého tehotenstva. V určitom bode som bol absolútne pozitívny, že môj amniotický vak mal slzu a ja som dlhé dni prechovával plodovú kvapalinu. Nakoniec som absolvoval testy a povedali mi, že to úplne nie je plodová tekutina. Zistil som, že to bolo len moč, ktoré z času na čas uniklo, pretože moje masívne dieťa prinášalo taký tlak na môj močový mechúr. Nie je to úžasné?