40 týždňov tehotná: čo očakávať
V tomto článku
- Rast vášho dieťaťa počas tehotenstva - 40. týždeň
- Čo je veľkosť dieťaťa
- Spoločné zmeny tela
- Príznaky tehotenstva v 40. týždni
- Čo sú znamenia práce
- Indukcia práce za 40 týždňov
- Brucho pri 40 týždňoch tehotenstva
- 40 týždňov ultrazvukom
- Čo jesť?
- Tipy a starostlivosť
- Čo potrebujete nakupovať
- záver
Gratulujeme vám, že prídete ďaleko, pretože týždeň 40 znamená, že vy a vaše dieťa sa oficiálne stretnete navzájom skoro! Mnoho tehotných žien prijíma preventívne opatrenia a pripravuje sa na príchod dieťaťa čítaním na rôznych materiálov súvisiacich s tehotenstvom. Máme vás tiež pokrytý!
Rast vášho dieťaťa počas tehotenstva - 40. týždeň
Vaše dieťa dosahuje pozoruhodný pokrok, keď sa vyvíja v maternici. Niektoré z týchto vývojov zahŕňajú:
- Vrstvenie na tuk: 15% telo vášho dieťaťa bude tvorené z tuku, ktorý pomôže malému regulovať jej telesnú teplotu.
- Hrebene a vlasy naďalej rásť: po 40 týždňoch nechty a vlasy vášho dieťaťa stále rastú a budú definované.
- Pripravenosť na pľúca: Pľúca sú takmer vyvinuté na dýchanie vzduchu vonku.
- Skladovanie protilátok: Placenta ešte dáva dieťaťu všetky protilátky, ktoré potrebuje na odvrátenie infekcií počas prvých 6 mesiacov svojho života.
- Zrak sa vyvíja: zrak dieťaťa bude rozmazaný a môže sa sústrediť iba na objekty, ktoré sú vzdialené len jeden palec.
- Okrem tohto vývoja existujú aj ďalšie významné zmeny v jej tele, ktoré možno pozorovať. Napríklad, aby sa zabezpečilo plynulé prechodenie dieťaťa cez pôrodný kanál, kosti lebky nebudú úplne roztopené.
Taktiež telo vášho dieťaťa úspešne rozkladá bilirubín tým, že sa pohybuje cez placentu, kde sa vyplachuje s inými odpadovými produktmi. Akonáhle sa narodí dieťa a pupočník sa odreže, jej telo sa musí zbaviť samotného bilirubínu. To zvyčajne trvá niekoľko dní. Niekedy sa vytvára v tele dieťaťa, a preto môže dieťa uzavrieť žltačku. To je možné postarať tým, že ju vystavíte svetlu.
Čo je veľkosť dieťaťa
40 týždňov tehotenstva gravidného dieťaťa by sa pohybovala od 2, 7 kg do 4 kg hmotnosti a bude sa pohybovať medzi 19 palcov až 22 palcov dlhý (aj keď veľa detí, ktoré sú narodené menšie alebo väčšie vyrastali, aby boli zdravé). Vaše dieťa bude v tejto dobe veľkosti vodného melóna.
Spoločné zmeny tela
Vaše telo sa mení počas tehotenstva, aby sa prispôsobil rastúcemu plodu. Je dôležité vedieť, že nie je potrebné, aby sa vaša voda roztrhla pred nástupom práce. V skutočnosti to má len málo žien. Dokonca aj v prípade, že sa vaša membrána roztrhne, bude to pomalý prach alebo únik alebo dokonca malý zápach.
Príznaky tehotenstva v 40. týždni
Tehotné ženy môžu mať nasledujúce príznaky:
1. Kŕče nôh
Dieťa v tomto štádiu klesne nižšie v panve, čím sa zvyšuje nepohodlie v panvovej oblasti. To je veľmi časté po 40 týždňoch.
2. Nespavosť
Je to v poriadku, ak nemôžete spať, pretože úzkosť vás môže udržať v noci. Možno budete chcieť oddýchnuť v niektorých relaxačných aktivít, ako je čítanie knihy alebo písanie denníka. Využíva sa aj veľa odpočinku.
3. Únava
Keďže nemôžete správne spať, musíte sa cítiť unavení. Takže sa uistite, že máte pokoj a ticho, aby vám pomohol oddýchnuť.
4. Kontrakcie
Tieto falošné kontrakcie, ktoré ste pravdepodobne zažívali počas tohto obdobia (Braxton-Hicks), už nemusia byť tak falošní. Nastúpte do kontrakcií, aby ste analyzovali, ako ďaleko sú od seba v skutočnosti. V prípade, že časový rozdiel medzi dvoma kontrakciami je veľmi malý, možno ste skutočne dosiahli skoré štádium práce.
Čo sú znamenia práce
Dokonca aj po 40 týždňoch sa nemusia prejaviť známky práce. Môžete však očakávať, že tieto známky prídu čoskoro. Tie obsahujú:
- Časté, rýchle kontrakcie: Keď začnete mať kontrakcie, ktoré vás nepríjemné alebo neustále prichádzajú, musíte sa obrátiť na lekára.
- Únik vody / prerušenie vody: Môžete skontrolovať, či nedošlo k úniku plodovej vody. To znamená, že voda sa zlomila alebo praskla. Môžete ľahko rozoznať plodovú kvapalinu od normálneho výtoku. Prietok amniotickej tekutiny sa nezastaví, na rozdiel od pravidelného vypúšťania.
Indukcia práce za 40 týždňov
Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.
Odizolovanie membrán
Lekár umiestni svoj prst v rukavici do hrdla a zamyka membránu. To pomáha pri výrobe prostaglandínov, ktoré pomáhajú zmäkčiť krčka maternice a indukovať pôrod. V tejto dobe môžete cítiť intenzívne kŕče a trochu krvácania. Tento postup môže byť trochu nepríjemný.
Rozširovanie alebo dozrievanie krčka maternice
- Lekár by mohol vyvolať prácu pomocou určitých liekov, ak nie je maternicu pripravená na prácu. Syntetické lieky nazývané prostaglandíny vyvolávajú pôrod a môžu sa užívať orálne alebo vložiť do vagíny.
Roztrhnutie amniotického vaku
Amniotický vak môže byť roztrhnutý, aby začal pracovať. Toto sa nazýva amniotómia. Tu doktor zlomí alebo roztrhol amniotický vak pomocou tenkého plastového háku. Toto sa vykonáva iba vtedy, keď sa hlava dieťaťa presunula dolu alebo čiastočne dilatovaný krčok. Pre niektoré ženy sa práca môže stať v priebehu niekoľkých hodín od prerušenia vody. Treba však mať na pamäti, že sa to líši pre každú ženu.
Pitocin
- Sú to syntetické hormóny, ktoré môžu vyvolať pôrod alebo silnejšie kontrakcie.
Brucho pri 40 týždňoch tehotenstva
Dva týždne po dátume splatnosti, ak ste stále tehotná, je oficiálne po termíne. 12% až 13% žien má tehotenstvo po skončení tehotenstva. Dobrou správou je, že dieťa musí prísť na určitú chvíľu a zlá správa je, že môže trvať ďalších viac ako dva týždne.
40 týždňov ultrazvukom
Ultrazvuk dieťaťa v tejto fáze umožní lekárom vedieť, ako sú vyvinuté pľúca dieťaťa. Bude vykonaný nenásilný test na sledovanie pohybov dieťaťa a na sledovanie jej srdcovej frekvencie počas kontrakcií. Ak výsledky testu naznačujú, že dieťa bude mať lepšie vonkajšie ako vnútri maternice, môže sa vyvolať práca.
Čo jesť?
Nižšie je uvedený zoznam 40. týždňa tehotenských potravín, ktoré môže matka konzumovať počas tohto obdobia.
- Toast: Musí byť udržiavaný nehybný, ale dostatočne udržiavajúci, aby poskytoval dostatok energie bez toho, aby sa trápil tráviaci systém.
- Cestoviny: Neodolatená cestovina je vhodná, pretože poskytuje dobrú záťaž pre tvrdé námahy, ktoré sa deje počas pôrodu.
- Jell-O alebo Applesauce: Jedná sa ľahko konzumovať a pôsobiť ako posilňovač energie.
- Sorbet alebo Popsicle: Pomáhajú udržiavať si hydratáciu a poskytovať dažďom málo energie. Ak sú vyrobené z ovocia, potom tieto budú poskytovať aj vitamíny.
Tipy a starostlivosť
Nižšie sú uvedené niekoľko tipov, ktoré môže matka sledovať, aby sa udržala v pohode.
dos
- Stimulácia bradavky: Stimulácia bradavky uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý spôsobuje kontrakciu maternice. To sa však musí robiť len vtedy, ak to lekár schváli.
- Prechádzky: Chôdza pomáha vyvolať prácu tým, že umožňuje dieťaťu posunúť sa ďalej po pôrodnom kanáli. To tiež znižuje nepríjemné pocity, ktoré ženy pocítia, keď u nich dochádza ku kontrakcii.
- Pikantné jedlá: Nie je dokázané, že mať pikantné jedlo vyvoláva prácu, ale môžete vyskúšať mať potraviny, ktoré majú veľa cesnaku a rasca na spustenie práce.
- Sexuálny styk: Pomáha to prinášať prácu a zároveň robí vášho partnera a cítite sa bližšie k sebe.
dont je
- Fajčenie: Aj keď nefajčíte, vystavenie sa fajčeniu môže mať za následok respiračné ochorenie nenarodeného dieťaťa.
- Kofeín: Okrem zhoršenia nespavosti je známe, že káva zvyšuje riziko vzniku cukrovky pre dieťa.
Čo potrebujete nakupovať
Niekoľko vecí, ktoré matka potrebuje mať v ruke pred tým, ako sa jej balík radosti dostane, sú:
- plienky
- Ručné dezinfekčné prostriedky, ktoré neobsahujú alkohol
- Batožinové chrániče matracov, ktoré sú nepriepustné a veľmi jemné
- Štít na bradavky
- Sušiaky a utierky na fľaše
- Kojenecká výživa
záver
Keď je dieťa pripravené kedykoľvek vyjsť, dávajte si pozor na všetky znaky, ktoré môžu poukazovať na začiatok práce. Taktiež urobte adekvátne opatrenia, aby v čase, keď príde, môžete bez problémov odísť do nemocnice.
Predchádzajúci týždeň : 39 týždňov tehotná
Nasledujúci týždeň: 41 týždňov tehotná