7 Výhody vlastníctva psa, podľa vedy
Jeden z mojich najlepších priateľov je vážna pani. Hneď po absolvovaní vysokej školy prijala sladkého teriéra a dvaja z nich vzali na seba svet. Dobre vyškolený pes je častým dobrovoľníkom v ošetrovateľských domoch (a celkom dobrý výsledok s obyvateľmi.) Moja kamarátka dokonca mala fotky psa zahrnuté v záverečnom natáčaní. Je bezpečné povedať, že jej šteniatka rozjasnila svoj život mnohými spôsobmi. Keď otvoríte svoj dom pre nového psího kamaráta, dostanete vtipný, verný priateľ na celý život a podľa vedeckého hľadiska sú niektoré vážne prínosy vlastniť psa. V podstate: Psy sú najlepšie. Môžu vám pomôcť zostať zdravý a šťastný.
Ukázalo sa, že vaša štyri-noha kámoš môže mať obrovský pozitívny vplyv na vaše fyzické a duševné zdravie, rovnako ako váš spoločenský život. Koniec koncov, všetky tieto prechádzky vás povzbudzujú, aby ste sa cvičili a stretli sa s vašimi susedmi. Na počesť 23. marca, keď sa narodil Šteňatá a oslavuje šteniatka a obhajuje ich prijatie, tu je pohľad na mnohé spôsoby, ako priniesť psa do vášho života, môže byť pre vás oboje prínosom. Pre viac informácií (a veľa rozkošných obrázkov psov) si prečítajte ďalej.
1 Zvýšená cvičenie
Ak sa snažíte byť aktívnejší, pes by mohol byť veľkým motivátorom. Ako uviedol Národný inštitút pre zdravie, majitelia psov, ktorí pravidelne chodia so svojimi psami, sú fyzicky aktívnejší a menej pravdepodobné, že sú obézni ako tí, ktorí to neurobia. Koniec koncov, je ťažké povedať nie prebiehajúcemu kamarátovi, ktorý legitímne potrebuje pravidelne ísť von.
2 Zvýšenie pokoja
Harvardská lekárska škola je taká vážna o výhodách psích spoločníkov, že má špeciálnu správu o zdraví s názvom Get Healthy, Get a Dog . Jedným z mnohých výhod, ktoré správa uvádza, je schopnosť psov "pomôcť vám byť pokojnejší, viac pozorný a viac prítomný vo vašom živote." Psy v živote vo svojom živote žijú a povzbudzujú vás, aby ste urobili to isté. Je to skvelý spôsob, ako prerušiť cyklus obáv.
3 Sociálna podpora
Aj keď máte veľký spoločenský život, váš pes môže pomôcť ešte lepšie. Štúdia od americkej psychologickej asociácie zistila, že "majitelia mali lepšiu pohodu, keď ich domáce zvieratá lepšie spĺňali sociálne potreby a podpora, ktorú poskytovali domáce zvieratá, dopĺňala skôr než súťažiť s ľudskými zdrojmi". Potom, keď sa snažíte získať viac priateľov, byť vonku s rozkošným šteniatkom môže pomôcť len príčine.
4 menšie alergie
Vyrastať so psami môže skutočne znížiť vaše šance na alergie. Podľa štúdie v časopise Journal of Allergy and Clinical Immunology, "vystavenie kožušinovým zvieratám môže poskytnúť ochranu proti vývoju alergickej senzibilizácie prostredníctvom mechanizmu, ktorý nie je úplne pochopený". Ak vaše deti vyrastajú so psom v dome, môžu mať znížené riziko vzniku alergií.
5 Lepšie zdravotné štatistiky
Váš pes môže tiež urobiť vašu ďalšiu kontrolu lepšie. Podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb môže vlastniť domáce zviera znížiť "krvný tlak, hladinu cholesterolu a hladiny triglyceridov." Ďakujem, Fido!
6 Zdravie srdca
Psy sú dobré pre vaše srdce metaforicky a doslovne. Ako vysvetľuje American Heart Association, "vlastnenie domácich miláčikov je spojené so znížením rizika srdcových ochorení." Môže to byť spôsobené zvýšeným výkonom zo všetkých prechádzok alebo sociálnou podporou vášho psa.
7 Dlhší život
Keď sú všetky prínosy fyzického a duševného zdravia spojené s vlastníctvom psa pridané, existuje jeden potenciálne skvelý výsledok: mať psa "môže tiež pomôcť [majiteľom] žiť dlhšie", ako kus v Berkeley Wellness poznámky. Psy môžu urobiť z vás šťastnejší a zdravší a dokonca môžete do života pridávať roky. Čo nemilovať?