7 Prekvapujúce dôvody, prečo nedosiahnete orgazmus
Výskum naznačuje, že z väčšiny žien len 10 percent ľahko vyvrcholí, zatiaľ čo iní nemajú šancu zasiahnuť orgazmus. To je skutočný downer! Čítajte ďalej, aby ste zistili príčiny, prečo aj vy máte problémy s dosiahnutím orgazmu.
Mnoho žien považuje za ťažké dosiahnuť vyvrcholenie počas sexu. A je viac, ako sa zapnúť ako predohra. Vaša myseľ musí byť v pohode a zameraná na milovanie. Nuž, zistite, ako sa môžete vyrovnať s týmto nepolapiteľným orgazmom s niekoľkými záležitosťami.
Niektoré dôvody, prečo nemáte orgazmus
1. Posedenie dlhé
Posedenie na pracovnom stole v priebehu niekoľkých hodín môže skrátiť panvové svaly, čo môže spôsobiť panvovú bolesť a viesť k problémom s orgazmom. Postavte sa po každých 30 minútach, aj keď ste veľmi zaneprázdnení a rozťahujte svaly.
2. Obávať sa svojho tela
Vždy sa budete cítiť krásne a budete automaticky vyzerať krásne. Nenechajte sa trápiť svojimi striktami, muffinovým vrcholom a kŕčovými žilami. Skôr chválite to, čo najviac milujete o sebe a elegantne objavte to, čo často odmietate.
3. Príliš vysoké nosenie podpätkov
Tak často, ako je to možné, pokúste sa držať plochých topánok. Vysoké podpätky nie sú dobré pre panvu a psoas svaly, ktoré sa spájajú s pohlavnými orgánmi a panvovým dnom. Spôsobujú kontrakcie v panvovej podlahe a spôsobujú napätie svalov. Takže čo vás má vzbudiť, nie.
4. Byť príliš plachý, aby si mohol užívať sex
Odstraňte plachosť a objavte svoju sexualitu. Nebudete môcť vychutnávať milovanie, ak nie ste spokojní a dôverujúci. Urobte očný kontakt s partnerom. Vyvrcholí ešte zmyselnejšie a intimnejšie.
5. Pite príliš veľa
Vaše telo potrebuje dostatok vody, aby zostalo hydratované a orgazmus, nie alkohol. Ak ste pili príliš veľa, je pravdepodobné, že nebudete môcť mať sex. Keďže alkohol je tlmiaci prostriedok centrálneho nervového systému, zistíte, že je ťažké získať vzrušenie a vyvrcholenie.
6. Ste na liek
Hlavnými vinníkmi problémov orgazmu u žien sú antikoncepčné pilulky, lieky proti krvnému tlaku a antidepresíva. Ak ich musíte vziať, strávte veľa času s prehratím, doprajte si svoje fantázie a urobte všetko pre to, aby si sex mohol vychutnať.
7. Máte nízky obsah estrogénu
Hladiny estrogénu začnú klesať, keď žena dosiahne 40 rokov, čo nakoniec vedie k nižšiemu libido. Môže tiež vidieť menej mazané vaginálne tkanivo, ktoré môže niekedy spôsobiť nepohodlie počas sexu a následne nedostatok ženského vyvrcholenia. Hormonálna náhradná terapia alebo lubrikanty fungujú úžasne ako sexuálna pomôcka v takýchto situáciách.
8. Nepribližujte sa
Niekedy môže pracovný tlak a stres zbaviť sexuálneho potešenia. No, vezmite si vedenie a vzbudzujte svojho muža prostredníctvom zmyselných masáží a predohra. Sprievodcom ho počas konania a dajte mu vedieť, čo vás obracia. Bude vám to potešený!
Žiadny orgazmus počas sexu nie je vždy veľký problém. V skutočnosti je pre mnohých skutočnosťou záležitosť a nie koniec. Ale ak nemôžete orgazmus a obťažuje vás, snažte sa odstrániť tieto nevýhody a začleniť viac dos. Zistíte, že je oveľa jednoduchšie budovať vzrušenie a nakoniec vyvrcholiť.