8 Magické spôsoby, ako tráviť čas s prírodou

Obsah:

{title}

Z mnohých možností pre outdoorové aktivity pre deti ponúka príroda najlepšie odpovede. To isté platí pre matky! Zatiaľ čo plávanie, beh a skákanie sú veľmi fyzické aktivity, je tu niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, ktoré nepotrebujú žiadnu prácu, ale necháte sa cítiť sa lepšie. A keď ste fit a v pokoji, šťastie príde navštíviť vás na vlastnú päsť!

Ak je tu jedna terapeutická vec, ktorá potrebuje veľmi málo, ale odmeňuje vás hromadne, trávi viac času v prírode s deťmi. Príroda vás spája s vnútorným šťastím, energizuje vás, zdvihne váš duch, udržuje vás zdravý a tiež vám pomáha formovať silnejšie puto so svojimi deťmi.

Tento rok doprajte si outdoorové aktivity pre deti a strávte veľa času s krásnym svetom vonku. Dáme vám 8 nádherných spôsobov, ako tráviť čas v prírodnom svete as prirodzeným svetom.

Prírodné aktivity Myšlienky pre vás

1. V tomto roku vylejte zelené prsty a urobte si vašu záhradu osobným kúskom nebes.

{title}

2. Dostaňte sa do domu dvakrát alebo dvakrát, aby ste vyčistili vzduch a pridajte do svojej obývačky zelenú.

{title}

3. Choďte do parku s vašimi deťmi častejšie a nechajte svoje kolená špinavé hrať v piesku a na hojdačkách.

{title}

4. Postavte dom vo vetre, záhrade, balkónom alebo uličkou a pozrite sa na malé vtáky, ktoré sa prilepia na teplo.

{title}

5. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, ktoré sú na farme čerstvé a naplnené výživou - ešte lepšie, ak sú spotrebované z piknikového košíka!

{title}

6. Začnite cvičit jogu každé ráno alebo skoro večer a cítiť, že sviežosť preniká do vašej duše.

{title}

7. Napiť! Urobte čerstvé ovocné šťavy, smoothies a mock-tail a nechajte zdravé prírodné ovocné cukry oživiť.

{title}

8. Choďte na rodinnú dovolenku na pláž a nechajte slnko a piesok pomôcť vytvoriť nádherné spomienky na celý život.

{title}

Ako plánujete v tomto roku tráviť čas s prírodou?

Predchádzajúci Článok Nasledujúci Článok

Odporúčania Pre Mamičky‼