9 veci, ktoré ste si neuvedomili, poškodzujú váš vzťah
Keď ste vo vzťahu, máte celkom dobrú predstavu o tom, ako to funguje. Komunikácia, čestnosť a kvalita sú všetko súčasťou zdravého vzťahu. Ale čo keď sú skontrolované všetky tieto skrinky a váš vzťah stále trvá nos? Láska vezme veľa práce a, bohužiaľ, existujú určité jemné veci, ktoré váš vzťah zranili.
Na začiatku vášho vzťahu ste sa potulovali v hmle šťastia. Vidíte svojho partnera ako perfektnú osobu, ktorá dáva všetkým vašim láske a pozornosti trochu bez námahy. Ale v určitom okamihu sa vaše priority menia a veci ako práca a bielizeň majú prednosť pred vašim vzťahom. Skôr ako to viete, vy a váš SO ste v nikdy nekončiacej bitke a nebude to už dávno predtým, ako jeden z vás balí vaše predmety do krabice (najlepšie doľava). Vedieť, čo robí váš vzťah práca je obrovský, ale vedieť, čo to poškodzuje je rovnako dôležité. Predtým ako sa váš milostný život zmení na Beyonce, poznamite si veci, ktoré môžu poškodiť váš vzťah a pokúste sa ich zmeniť skôr, než bude príliš neskoro.
1 Strata všetkého tajomstva
Ak vy a váš partner ste úplne pekne s otvorenými dverami, je to skvelé! Ale stratenie všetkého tajomstva vo vašom vzťahu môže spôsobiť, že zostane rýchlo. A to sa nevzťahuje len na hygienické návyky. Aj keď viete, že každá skutočnosť o vašom SO bude prínosom, mali by ste sa objaviť na reštarte The Newlyweds, existuje niečo, čo sa dá povedať o tom, že sa každý deň učia niečo nové.
2 Udržiavanie skóre
Ak nie ste kopat * ss na putt-putt, nie je absolútne žiadny dôvod, aby udržal skóre vo vašom vzťahu. Či už pripomínate svojmu partnerovi, koľkokrát ste tento týždeň spravili jedlá alebo sledovali množstvo peňazí vynaložených na darčeky k narodeninám, je to zlý nápad. Vyzerá to, že vyzeráš ako mazaný dieťa a môže viesť k zbytočným bojom.
3 Jedenie nesprávnych potravín
Nie, vaša láska k PB & Js nebude mať klin medzi vami a vaším partnerom. (Ak nie sú alergickí na arašidy, v takom prípade budete chcieť znížiť ich záujem.) Ale niektoré potraviny by mohli hrať úlohu vo vzťahu napätia. Štúdia, ktorú urobila Štátna univerzita v Ohiu, zistila, že páry, ktoré jedli viac jedál s vysokým obsahom tuku, boli počas citlivých rozhovorov so svojimi partnermi viac zdôrazňované. Takže ak zistíte, že vaša OS sa v poslednej dobe trochu dráždila, možno budete chcieť zredukovať cheeseburgery a kučeravé hranolky.
4 Tráviť príliš veľa času spoločne
Len preto, že chcete stráviť každú chvíľu so svojím partnerom, neznamená to, že by ste mali. Nielen to, že konštantný čas spolu spôsobuje, že váš vzťah je prerušený, ale aj časom sa prerušuje s priateľmi, priateľmi vášho partnera a svojím časom. Pamätajte, že váš partner by mal byť súčasťou vášho života - nie celá vec.
5 Ignorovanie náhodných quipov vášho partnera
Viete, aby ste venovali pozornosť svojmu partnerovi pri hlbokom rozhovore, ale čo s tým, keď práve rozprávate? Tým, že ignorujete malé veci, ktoré hovorí váš partner, aj keď je to len komentár o počasí, váš partner cítil, že nie sú dôležité alebo stojí za to.
6 Textovanie, keď by ste mali hovoriť
V štúdii z roku 2013, ktorú vypracoval časopis Journal of Couple and Relationship Therapy, sa zistilo, že 82 percent jednotlivcov text ich partnerov viackrát denne - a to bolo zvyčajne argumentovať alebo ospravedlniť. Je ľahké sa chytiť v okamihu a začať bojovať po telefóne, ale snažte sa to neuložiť pre interakcie tvárou v tvár. Nesprávne rozpoznávanie textov a prijatie určitého tónu hlasu môže spôsobiť, že vnímate tento argument úplne iným spôsobom ako váš partner. Zložte telefón a počkajte, kým vy dvaja spoločne vykopnete. (Bonus: Ak bojujete osobne, existuje väčšia možnosť sexu. Stačí povedať ...)
7 Nehovorí dosť
Budete mať čas, kedy nebudete s partnerom spokojní. To je úplne normálne. Ale ak sa bojíte im povedať, keď sa veci cítia, váš vzťah nebude trvať. Musíte byť pohodlne rozprávať so svojím SO o problémoch pred budovaním nenávisti.
8 Spochybňovanie namiesto chvály
Váš partner odišiel opäť z toalety, ale vymenili toaletný papier. Ktorému z nich budete pravdepodobnejšie prinášať? Zameranie sa na vaše sťažnosti môže vášho partnera cítiť, že nikdy nerobí nič správne. Namiesto toho ukážte svoje ocenenie všetkým veciam, ktoré robia správne, a sledujte, ako robia viac vecí, aby ste boli šťastní (ako nakoniec pripomínajúc, že poklopil.)
9 Facebooking, Tweeting, Instagramming., ,
Sú vaše sociálne médiá zvyknutí váš vzťah? Stručne povedané, áno. Či už používate službu Twitter na udržiavanie kariet svojho partnera alebo použite nástroj Snapchat na flirt s predchádzajúcim plameňom, existuje mnoho spôsobov, ako sociálne médiá ublížia vášmu vzťahu. Oddýchnite si od digitálneho sveta a zamerajte sa na skutočný svet predtým, ako váš partner zmizne z oboch.
Obrázok: klublu / Fotolia; Giphy (8); jeffandhisphone / Tumblr;