Pečené zemiakové hranolčeky

Obsah:

V tomto článku

• prísady
• metóda
• Nutričné ​​informácie

Nepotreboval by veľa času na to, aby sa tento sladko-korenený, sladký zemiakový hranolček stal obľúbeným pre vaše malé. Táto miska bohatá na vlákninu môže byť dokonalým občerstvením pre večernú večeru. Tieto hlboké hranolky prinášajú to správne množstvo korenia a chrumkavosť, aby ste vylepšili svoje chuťové poháriky. Tiež sa dajú ľahko pripraviť. Najlepšia časť? Nie sú vyprážané, ale pečené.

slúžia	Čas prípravy	Čas varenia
4 ľudia	5-10 minút	25-30 minút

prísady

• 4 stredne veľké sladké zemiaky
• 1 lyžička práškového chilli
• 1 lyžička prášku papriky
• 2 lyžice olivového oleja
• Soľ na chuť

metóda

Krok 1

Predhrievajte rúru na 425 stupňov F.

Krok 2

Vyčistite sladké zemiaky a nakrájajte ich na klince s hrúbkou 1 palca.

Krok 3

Vezmite olej, chilli prášok a 1 lyžičku soli do misy. Dôkladne ich premiešajte.

Krok 4

Zemiaky uchovávajte v panvici na pečenie. Štetnite ich zmesou oleja.

Krok 5

Vložte panvicu do rúry. Varíme zemiaky na oboch stranách, kým nezmení. Môže to trvať približne 20 - 25 minút.

Krok 6

Vyberte panvicu z rúry. Na klinky posypte soľ a korenie a podávajte s kečupom.

Nutričné ​​informácie

186 Kcal1, 8 g7, 5 g29, 0 g0 mg48 mg816 mg

kalórií

bielkoviny

tuk

sacharidy

cholesterol

sodík

draslík