Jedzte si cestu k živému sexuálnemu životu
V posteli nie je nič, ako by ste si mohli poskladať s sexy hubbičkou. Avšak vo vašom bláznivom obsadenom živote môže sexuálna jazda klesnúť kvôli hormonálnym zmenám, liekom a stresu. Pozrite sa na niektoré z týchto sexuálnych potrieb pre ženy a môžete sa rozlúčiť, aby ste sa obávajú vášho libida!
Kým láska a dôvera sú základom úspešného manželstva, fyzická intimita je to, čo udržuje veci vášnivé. Presne prečo vás nevyslovujúci sexuálny život robí zúfalý a krutý. Fret nie; riešenie leží vo vašej kuchyni! Žiadne srandu, ale naozaj existujú potraviny, ktoré zvyšujú ženské libido a prácu zázraky pre váš sexuálny život. Niektoré z týchto potravín, ak sú súčasťou vašej každodennej stravy, zmenia vašu spálňu oveľa skôr ako kedykoľvek predtým.
5 potravín, ktoré zvyšujú libido u žien
1. losos a iné tučné ryby
Jedným z najlepších darcov na posilnenie libida pre ženy, tieto ryby obsahujú omega 3 - mastnú kyselinu, ktorá pomáha zlepšovať krvný obeh. To zase zvyšuje tok krvi do vašich pohlavných orgánov a dáva vám náladu. Omega 3 taktiež zvyšuje dopamín - hormón vhodný pre pocit šťastia a fuzzy pri milovaní.
2. Celer
Zeler je veľmi obľúbený u žien, pretože je bohatý na vlákninu a má nízky obsah kalórií. Ale je tu viac. Dobrý starý zeler sa tiež počíta ako potravina, ktorá zvyšuje sexuálnu túžbu u žien. Je bohatá na androsterón, adrostenal a iné mužské hormóny, ktoré vás môžu sexuálne vzbudiť! Nie ste viac zamilovaný do celeru teraz, keď viete, že je to tajomná zdatnosť?
3. Jahody
Tieto lahodné ovocie sú afrodiziakálne a sú jedným z najlepších jedál pre sex. Bohatý obsah vlákniny, vitamínu C, kyseliny listovej a draslíka zastaví vaše telo pred zadržaním tekutiny, čo je inak jedným z kľúčových dôvodov nízkeho pohlavného styku. Teraz viete, prečo pepenie s jahodami je často narážka na sex!
4. Avokádo, orechy a semená
Nahraďte svoju majonézu, syr a maslo avokádovou buničinou, ktorá nie je len zdravá a chutná, ale aj libido, ktoré zvyšuje stravu pre ženy. Orechy a semená znižujú vaginálnu suchosť, ktorá spôsobuje bolesť počas pohlavného styku a znižuje nutkanie na sex u žien. Úžasné dôvody pre zdravšiu tabuľu!
5. Vajcia
Zdravotní experti sa znova a znova usilovali o dobrú kvalitu vajíčok a odporučili, aby ste ich zaradili do svojej každodennej stravy. Ak budete potrebovať viac dôvodov na obdivovanie vajec, pomôže vám to: sú to skvelé jedlo pre dobrý sexuálny život! Vitamín B6 vo vajciach reguluje hormóny vo vašom tele a zvyšuje sexuálnu chuť do jedla.
Balenie v týchto 5 potravinách s bežnými afrodiziakmi - čokoládami, čučoriedkami, vodným melom a ovsenými vločkami - a máte poklad potravín, ktoré zvyšujú libido žien. Ukončíte obaja príjemné telo a fascinujete svojho manžela jednoducho tým, že budete chutnať vynikajúce jedlo.