Epsom soľný kúpeľ pre deti a deti
V tomto článku
- Čo je Epsom soľ
- Je bezpečné kúpať dieťa v epsom soľ
- Výhody epsom soľných kúpeľov pre deti a deti
- Ako dať svojmu dieťaťu epsom soľnú kúpeľ
- Potenciálne riziká použitia epsomovej soli v detskom kúte
- Čo treba zvážiť pri používaní epsomovej soli počas kúpeľa
Všetci rodičia sa starajú o blaho svojich detí a robia všetko pre to, aby zabezpečili zdravý rast: od vybudovania mimoriadne vyváženej stravy až po začlenenie rôznych zdravých činností do budovania dobrých zvykov na získanie lekárskej starostlivosti v prípade potreby. Ďalším krokom, ktorý môže pomôcť udržať vaše dieťa zdravé, je Epsom soľné kúpele.
Čo je Epsom soľ
Epsom soľ alebo síran horečnatý je minerál, ktorý sa používa na liečivé účely po stáročia po celom svete. Epsom soľ je extrémne bohatá na množstvo detoxikačných zložiek, vrátane horčíka, o ktorom je známe, že má liečivé účinky. Viac ako tri stovky enzýmov sa spoliehajú na mangán pre ich správne fungovanie, čo robí Epsom soľ prospešnou pre všetkých.
Je bezpečné kúpať dieťa v epsom soľ
Epsom soľ je mimoriadne zdravý minerál, keď sa používa správnym spôsobom. Odporúča sa, aby ste tento minerál používali na základe konzultácie s lekárom. Je tiež dôležité poznamenať, že Epsom soľ s nízkou kvalitou je mimoriadne nebezpečná. Uistite sa, že kupujete len vysoko kvalitnú čistú Epsom soľ určenú na kúpanie a uznávanú spoločnosťou s označením kvality.
Výhody epsom soľných kúpeľov pre deti a deti
Tu sú niektoré kľúčové výhody Epsom soľných kúpeľov:
1. Znižuje zápal
Horčík v soli Epsom je dobre známy svojimi silnými protizápalovými vlastnosťami.
2. Zlepšuje cirkuláciu krvi
Väčšina enzýmov, ktoré pomáhajú v obehu, závisí od horčíka.
3. Vytvára zdravé kĺby
Sulfáty v soli Epsom pomáhajú budovať a posilňovať kĺby vášho dieťaťa.
4. Exfoliates Skin
Odstraňuje odumretú kožu a síran v nej pomáha opraviť poškodené bunky kože a zabezpečuje, aby nové bunky kože boli zdravšie.
5. Pomáha prietoku kyslíka
Horčík má obrovské okysličovacie vlastnosti, ktoré sú skvelé pre dýchacie cesty vášho dieťaťa.
6. Zlepšuje účinnosť proti slnečnému žiareniu
Pri párovaní s vašim dieťaťom SPF dodáva sol Epsom vrstvu ochrany pred nebezpečnými UV lúčmi.
7. Opravujte svaly
Epsom soľné kúpele sa bežne používajú na pomoc športovcom, aby sa zotavili zo svalovej únavy a poškodenia. Rovnaký účinok môže robiť zázraky pre vaše rastúce dieťa.
8. Reguluje trávenie
Je známe, že teplá soľná kúpeľ Epsom pomáha telo vášho dieťaťa upokojiť.
Okrem týchto veľkých prínosov pomáhajú Epsom soľné kúpele mnohým zdravotným problémom:
9. Zápcha
Lekári bežne odporúčajú používať Epsom soľný kúpeľ pre detskú zápchu. Dôvodom je to, že soľ Epsom je prirodzené externé preháňadlo.
10. Autizmus
Horčík je ideálny pre regeneráciu a manažment nervových impulzov. Keď to kombinujete so sulfátom, zlepšuje hladiny serotonínu, koriguje nedostatky vápnika a pomáha tvoriť zdravé bunky a chromozómy. To je dôvod, prečo lekári myslia, že Epsom soľný kúpeľ pre autizmus môže byť užitočným nástrojom riadenia.
11. Ekzém
Zdravotnícki odborníci považujú kúpele s použitím soli Epsom za ekzémové dieťa, pretože horčík pomáha znižovať zápaly, opravuje bunky kože a tiež zmierňuje svrbenie.
12. Psoriáza
Hydratačné a exfoliačné vlastnosti sulfátu v kombinácii s vlastnosťami horenia horčíka robia z Epsom soli vhodné pre každé dieťa trpiace psoriázou.
Ako dať svojmu dieťaťu epsom soľnú kúpeľ
Predtým ako dáte svojmu dieťaťu solnú kúpeľ Epsom, je dôležité vedieť, ako pripraviť kúpeľ a metódu, ktorá sa používa na prípravu kúpeľa.
1. Čo potrebujete
Špičková soľ Epsom, vedro s teplou vodou a uterák na sušenie.
2. Postup
Je dôležité pochopiť, koľko soli Epsom v kúpeli pre deti je ideálne. Maximálne množstvo, ktoré môžete použiť, je pár šálok na kúpeľ. Pridajte soľ do mierne teplej vody a nechajte ju rozpustiť a potom pridajte do kúpeľa ešte trochu vody, ktorá je dostatočná na to, aby sa dostala do pasu dieťaťa. Nechajte svoje dieťa namočiť do kúpeľa na 20 minút. Dbajte na to, aby ste ich netušili, namiesto toho ich vysušte. Tento postup opakujte trikrát týždenne.
Potenciálne riziká použitia epsomovej soli v detskom kúte
Nadmerné užívanie soli Epsom môže spôsobiť riziká, ako je podráždenie kože, hnačka a vyrážky. Ak chcete vedieť viac, obráťte sa na svojho lekára.
Čo treba zvážiť pri používaní epsomovej soli počas kúpeľa
Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri poskytovaní Epsom soľného kúpeľa pre batoľa
- Uistite sa, že soľ je úplne rozpustená a nechajte dieťa vo vani
- Na kúpeľ nepoužívajte viac ako 2 šálky soli Epsom
- Dajte svojmu dieťaťu solný kúpeľ Epsom iba 2-3 krát týždenne
- Poraďte sa so svojím lekárom, aby vaše dieťa nebola alergická na tento typ kúpeľa
- Nikdy nenechávajte dieťa vo vani bez dozoru
- Zabezpečte, aby ste otestovali teplotu kúpeľa predtým, než necháte svoje dieťa v ňom
Poraďte sa so svojím lekárom, ak vaše dieťa má nejaký druh reakcie na svoj prvý soľný kúpeľ Epsom. Odporúča sa, aby ste sa usilovali o poradenstvo ešte predtým, než začnete dieťaťu podávať tento typ kúpeľa a pomaly uvoľňovať dieťa do rutiny slaných kúpeľov Epsom pomaly, začínajte raz týždenne a pomaly ho trikrát týždenne. Nikdy neprechádzajte trikrát týždenne. Epsom soľ by sa nikdy nemala požiť, môže to byť veľmi nebezpečné, ak si dieťa dávkujete túto soľ, je to len na vonkajšie použitie.