Ako sa vyrovnať s perineálnymi slzami počas dodávky

Obsah:

V tomto článku

• Čo je Perineal Laceration?
• Ako časté je roztrhnutie počas vaginálneho narodenia?
• Kto sú náchylní na tretie alebo štvrtý stupeň Tear?
• Príčiny vaginálneho roztrhnutia
• Typy slz počas pôrodu
• liečba
• Ako dlho trvá Perineal Tears liečiť?
• Tipy pre obnovenie z tretieho a štvrtého stupňa Tear
• Návrhy na uľahčenie bolesti
• prevencia
• Kedy sa poradiť s doktorom?
• Kedy môžete obnoviť sexuálny styk?
• Kedy môžete obnoviť plávanie?
• A čo budúce narodenia?

Ženy prežívajú veľa bolesti počas vaginálneho pôrodu, najmä ak neprijali opatrenia na zmiernenie bolesti. Skutočnosť, že vytláčate dieťa z vagíny, zaručuje bolesť, ale aj to stojí za to. Niekedy však môžu vzniknúť ďalšie komplikácie pre ženu, ktorá ju môže zanechať bolesť aj niekoľko týždňov po pôrode. Jednou z nich je perineálna slza, ktorá sa stane, keď sa hlava dieťaťa vysunie von z vagíny.

Vaginálne slzy sú časté a väčšina periuretrálnych zlomenín je malými slzami a hoja sa veľmi rýchlo. Ale ťažké perineálne slzy môžu trvať oveľa dlhšie na liečenie.

Čo je Perineal Laceration?

Perineálne roztrhnutie je slzou v perineálnej koži, ktorá je medzi vaginou a konečníkom. Počas pôrodu, keď sa dieťa pohybuje hlavou dolu k vagíne a perineu, tenká koža sa zvyčajne pretiahne cez hlavu dieťaťa a umožňuje jej prejsť. V prípade, že sa pokožka nerozťahuje dosť; v perineu môže dôjsť k roztrhnutiu.

Ako časté je roztrhnutie počas vaginálneho narodenia?

Roztrhnutie počas vaginálneho pôrodu sa deje až v 90% prípadov. Prvá matka má vyššiu šancu zažívať perineálnu slzu kvôli nedostatočnej pružnosti vaginálneho tkaniva. Avšak asi 99% z nich sú malé slzy a liečia sa za pár dní. Závažnejšie slzy môžu trvať niekoľko týždňov na liečenie.

Kto sú náchylní na tretie alebo štvrtý stupeň Tear?

Riziká utrpenia tretieho alebo štvrtého stupňa sú vysoké u žien za nasledujúcich podmienok

• Prvé vaginálne podanie
• Dieťa je veľké
• Dieťa sa nachádza v zadnej polohe počas narodenia
• Dlhé hodiny tlačí dieťa
• Epizootómia (chirurgický zákrok pri otvorení vagíny na pomoc pri pôrode počas ťažkej práce) pri súčasnom alebo predchádzajúcom podaní
• Asistované doručenie pomocou klieští

Príčiny vaginálneho roztrhnutia

Niektoré z dôvodov alebo faktorov, ktoré môžu viesť k vaginálnemu roztrhnutiu alebo zvýšeniu rizika, zahŕňajú:

• Vaše dieťa je veľké
• Je to vaše prvé vaginálne doručenie
• Máte nadváhu
• Ste z ázijskej etnickej príslušnosti
• Vaše dieťa je počas dodávky v zadnej polohe

Typy slz počas pôrodu

Na základe závažnosti trhliny existujú štyri typy perineálnych slz.

• Prvotriedny vaginálny odtrh

Jedná sa o malé slzy vo vaginálnej alebo perineálnej koži a počas jedného týždňa sa uzdravia. Nepotrebujú stehy a počas močenia spôsobia len podráždenie alebo pocit pálenia. Možno budete môcť znížiť tento nepríjemný pocit jemným nalievaním teplej vody na vulvu počas močenia.

• Druhý stupeň vaginálneho odtrhnutia

Keď perineálne svaly medzi pošvou a análnym slzom sa nazývajú slzami druhého stupňa. Perineálne svaly podporujú maternicu a konečník a slza v tejto oblasti vyžadujú perineálne slzné stehy. Bude to trvať približne dva až tri týždne po pôrode, kým sa slza uzdraví. Postrekovanie trochu teplej vody na vulvu počas močenia a pomocou vankúša na podporu vagíny, zatiaľ čo sedí vám môže poskytnúť trochu úľavu.

Ak máte slzy druhého stupňa, mali by ste sa starať o to, aby ste sa po prechode stolice jemne očistili, aby sa rana neotrie. Lekári môžu dokonca predpísať zmäkčovače stolice alebo bolesti na zmiernenie bolesti. Môžete tiež aplikovať ľadový balík do regiónu alebo nosiť chladenú čarodejnicu na vašom hygienickom servítku, aby ste zmiernili bolesť.

• Tretí stupeň vaginálneho odtrhnutia

Roztrhnutie análneho zvierača, jemný sval v blízkosti konečníka, predstavuje slzenie tretieho stupňa a môže niekedy vyžadovať liečbu v operačnej miestnosti. Doba zotavenia pre trhlinu tretieho stupňa môže byť niekoľko mesiacov. Môžete sa pokúsiť uvoľniť niektoré bolesti tým, že sedíte na polstrovanom krúžku alebo vankúši po pôrode. Ľadové balenie na vagíne alebo teplá voda na vulve počas močenia môže tiež pomôcť.

• Štvrtý stupeň vaginálneho odtrhnutia

Vaginálna slza štvrtého stupňa je najťažší druh slz a zahŕňa roztrhnutie svalov v perineu, análny zvierač a tkanivo, ktoré línie konečníka. Toto sa ošetruje v operačnej miestnosti a zvyčajne trvá niekoľko mesiacov, kým sa rana uzdraví. Ženy s vaginálnymi slzami štvrtého stupňa môžu pociťovať bolesť pri vyprázdňovaní a počas sexuálneho styku. Na základe vášho stavu a zranení vás môže váš gynekológ odkázať na kolorektálneho lekára alebo urogynekológa na ďalšiu liečbu.

liečba

Perineálna trhavina je často liečená chirurgickými očkami. Bity budete potrebovať len vtedy, ak je trhlina dlhšia ako palec alebo 2 cm. Stehy môžu spôsobiť, že vaša perineálna a vaginálna oblasť sa cíti jemne a počas močenia sa môže objaviť určitý pocit pálenia.

Ako dlho trvá Perineal Tears liečiť?

Upravená rana, v prípade slz prvá a druhá, sa môže liečiť v priebehu týždňa až 10 dní, zatiaľ čo bolesť a nepríjemné pocity môžu pokračovať ešte niekoľko dní. Ak ste utrpeli závažnejšiu, tretiu alebo štvrtú teóriu, liečebný proces trvá niekoľko mesiacov, kým sa uzdraví.

Tipy pre obnovenie z tretieho a štvrtého stupňa Tear

Zotavenie z tretej a štvrtého stupňa trvá dlhú dobu. Ak chcete povoliť proces obnovy a vyhnúť sa akýmkoľvek infekciám, budete musieť vykonať nasledujúce hygienické opatrenia.

• Použite vlažnú vodu na čistenie pošvy po močení. Použite fľašu na stlačenie, aby ste oblasť jemne postriekali vodou.
• Pri čistení po prechádzaní stolice netrepte análny priestor tvrdo. Na čistenie oblasti použite utierky z mäkkého papiera.
• Vymeňte svoje hygienické vložky každých štyri až šesť hodín, aby ste zabránili vzniku baktérií a infekciám.
• Nedotýkajte sa ranenej oblasti, pretože môže viesť k infekciám.
• Nepoužívajte pri pohybech čriev príliš veľký tlak, aby ste predišli poraneniu rán. Skúste konzumovať veľa tekutín a potravín bohatých na vlákninu pre hladký prechod stolice. Môžete tiež požiadať svojho lekára, aby predpísal mierne preháňadlo.

Návrhy na uľahčenie bolesti

Môžete vyskúšať niekoľko jednoduchých krokov na zníženie nepohodlia vo vaginálnej oblasti:

• Na oblasť naneste balíky ľadu. Môžete použiť aj chladené čarodejnice na materských obrúskoch.
• Môžete použiť teplé kompresie alebo posedieť v teplej kúpeľi niekoľkokrát denne na zmiernenie bolesti. Môžete sa tiež obrátiť na svojho lekára ohľadne možnosti použitia žiaroviek s tepelnou expozíciou.
• V prípade silnej bolesti znecitlivente oblasť s anestetikou predpísanou lekárom. Pre tento účel sú k dispozícii čistiace masti a podložky.
• Nestláčajte región stojacim, sedením alebo chôdzou príliš dlho. Nezapojujte do žiadnych činností, ktoré kladú na vaše telo väčší stres.
• Pri sedení používajte kruhové vankúše, aby ste predišli namáhaniu regiónu.

prevencia

Tu je niekoľko vecí, ktoré možno považovať za zníženie rizika perineálnych slz počas pôrodu.

• Pravidelné cvičenie

Sedavý životný štýl môže predstavovať riziko slz. Odporúča sa, aby ste začlenili pravidelný cvičebný režim.

Môže pomôcť zlepšiť krvný obeh do vaginálnych tkanív, zvýšiť ich pružnosť a zvýšiť elasticitu. Cvičenia v panvovom dnu, tiež známe ako cvičenia Kegel, môžu tiež posilniť panvové svaly a pomôcť dosiahnuť hladšie dodávanie.

• Práca s vodou

Doručenie, keď sedíte v teplej vani, môže uvoľniť svaly a znížiť šance na slzy.

• Pozícia narodenia

Keď porodíte alebo ležate na chrbte s nohami nahor, zvyšuje sa tlak na perineum. Medzi polohy, ktoré sú pre perineum najmenej stresujúce, patrí ležanie na boku, stojace na rukách a kolenách a nakláňanie sa dopredu s podporou počas sedenia, kľaknutia alebo stoja.

• Teplá kompresia

Použitie teplého kompresie na perineum, keď dieťa začne korunovať, môže zvýšiť prietok krvi do oblasti a znížiť ťažké odtrhnutie.

• Vyhýbajte sa epiziotómii

Epizootómiu alebo chirurgický zákrok otvárania vagíny môže zvýšiť riziko ťažkých slz. Je to preto, že keď je dieťa vytlačené, rez sa môže roztiahnuť do oveľa väčšej slzy.

Kedy sa poradiť s doktorom?

Ak zistíte, že perineum je červené a opuchnuté a spôsobuje nepríjemný zápach, možno ste vyvinuli infekciu. V takýchto prípadoch sa odporúča okamžite konzultovať s lekárom.

Kedy môžete obnoviť sexuálny styk?

Môžete obnoviť pohlavný styk, keď sa vaše rany úplne vyliečia. To môže trvať šesť týždňov až niekoľko mesiacov na základe závažnosti rany. Ak pocítite ťažkosti aj po zhojení rany, neváhajte a kontaktujte svojho lekára.

Kedy môžete obnoviť plávanie?

Môžete začať plávať, keď ste zastavili krvácanie a vaše stehy sa úplne vyliečili.

A čo budúce narodenia?

Ak ste sa úplne vyliečili z trhliny, vaše budúce vaginálne narodenie by nemalo predstavovať komplikáciu slzu. Neexistujú však žiadne dôkazy, ktoré by naznačovali ideálnu metódu pôrodu. V prípade, že sa objavia ťažkosti a problémy s hrubým črevom, vaginálny pôrod môže komplikovať proces. Tento problém môžete vzniesť u svojho gynekológa.

Pri správnej starostlivosti a odpočinku sa v danom čase budete môcť zotaviť z perineálnych slz. Ak však čelíte akémukoľvek neustálemu nepríjemnému pocitu, okamžite sa obráťte na svojho lekára.