Mám "odpočinku bitchface", možno je to materstvo ...
Znášam už nejaký čas, mám odpočinku. V priebehu rokov sa to zdokonaľovalo, ale to, čo ma naozaj presadilo, bolo materstvo.
V istom momente, keď som žongloval tri deti v obchode s potravinami, keď mal noc, keď batole nespal veľa, vietor vháňal určitým smerom a výraz sa zasekol.
Teraz som natrvalo chodiť s tvárou "Nechcem sa mnou", aj keď som v dokonale príjemnej nálade.
Je ťažké opísať vzhľad. Nemusím sa nevyhnutne obracať s mrzkými alebo zakrpateľnými perami, ale niečo o mojom správaní a rozhodnosti v mojich očiach znamená, že si ľudia myslia dvakrát, keď sa blížia k mne.
Bolo to iné, keď som bol mladší a vo svojich 20 rokoch. Vtedy som bol prístupnejší. Roky bezesných nocí zatiaľ nezostali.
Okolo toho by ma ľudia zastavili na ulici, niekedy sa rozprávali, niekedy sa spýtali času alebo smerov na niekde (pamätajte tie dni pred smartphone) a niekoľkokrát povedal niečo, čo by som sa mal usmieriť viac.
Akonáhle človek dokonca písal na kus papiera "úsmev, nie je to tak zlé", a podal mi to. Vzali som ich pripomienky s pohľadom na zmätok, možno aj s ospravedlnením.
Potom by som sa pokúsil a zložil svoju tvár do výrazu, ktorý povedal: "Som tak šťastný, že by som mal bežať na lúke!" Otočila som sa za kúsok rúk a pokúsila sa zamerať Tyra Banks "smize" - usmievajúce sa oči ( tam je dokonca krok za krokom sprievodca, ako to urobiť) a rozvinul moje obočie.
To naozaj nefungovalo.
Svaly v mojej tvári boli príliš vyčerpané, pretože sa snažili zachovať falošný šťastný výraz.
Ako som sa viac cítila v mojej koži, začala som si uvedomiť, že moja tvár bola moja tvár a ja som si vážil cudzincov, ktorí boli takmer vždy muži, prišli ku mne a povedali mi, aký výraz by som mal mať na sebe.
Cítil som sa ako obranný, a možno to ešte viac prispelo k mojej bičom. Ale takisto som sa začal pýtať, prečo niektorí ľudia majú odpočinok a ostatné, beznádejní optimisti, že možno sú, nie.
Mohlo by to mať úzkosť s tým niečo spoločné?
Nedávno to niekto tweeted o tomto - veľa ľudí zdalo, že súhlasí, ako tweet sa stal vírusom.
Môžeme sa zdvihnúť alebo vyzerať úplne jasne, keď sme naozaj úzkostliví a trochu vystrašení. Myslím, že to možno bude môj problém.
Často sa snažím ťažko zamaskovať svoju vlastnú sociálnu úzkosť a môže sa stretnúť, pretože nechcem komunikovať s nikým. Keď naozaj, väčšinu času by som rád priateľský ahoj.
Deti robia to ťažšie. Keď sa batoľatko rozpadne vo verejnom priestore, zdá sa, že každý sa otočí a vyzerá. Je ťažké sa v takom okamihu necítiť.
Hovorím to však, že po troch deťoch sa stanete trochu vytrvalým k verejným zvratom. Len včera moje batoľatko kričalo, že ma nekupujem hraciu škatuľku PJ Mask a ignoroval som ho pri prehliadaní uličiek.
Každý by mohol dávať pozor na všetko, čo chcel, moja bičova tvár bola na takýchto príležitostiach.
V konečnom dôsledku si však myslím, že sa to všetko deje: všetci sme zaneprázdnení a snažia sa udržať si to spolu.
Naša tvár môže prirodzene spadať do výrazu, ktorý naznačuje, že nie sme priateľskí, ale pri väčšine príležitostí, ktoré nemôžu byť ďalej od pravdy. Väčšina z nás je baví teplým úsmevom a skutočným rozhovorom.
Takže možno musíme prestať posudzovať ľudí na tom, ako sa tvári tvár v určitom okamihu a dať im prospech z pochybností.
Mohli by sme sa doobedať alebo mali zlú noc, alebo by sme skryli vnútornú úzkosť, ale nakoniec väčšina z nás chce len mať rád iní ľudia.
Takže nosme naše hrdosti s hrdosťou a ak sa nenájdete sami nosiť, skúste sa pozrieť za vytvrdnutým exteriérom tých z nás, ktorí to robia.
A ak si myslíte, že by som sa mal viac usmievať, dobre mám špeciálnu tvár práve pre vás.