Nosil som si popoludňajší pásový trenažér za týždeň, a ako som sa cítil

Obsah:

Už ste sa niekedy pozreli na Kim alebo Kourtney Kardashian's Instagram a divil by sa, či by som mal vyskúšať postpartum trenažér? Pozerali ste sa na nejaký krmivo pre oslavu po tom, čo mala deti, a napadlo to isté? Je to rastúci trend, ale TBH, nikto si naozaj istý prečo. Či už ste Kardashian alebo nie, nikto nie je imúnny voči problémom s telom post-dieťaťa, dokonca ani ženy, ktoré sa omietli na každom pokrytí časopisu v obchodaku. Úprimne povedané, ešte som sa stretol so ženou, ktorá po svojom dieťati zažila nejaký druh zmeny v tele. Všetko sa týka pozitívnosti tela a oslavovania ženskej formy v každej veľkosti, tvare a farbe, ale niekedy, keď sa pozerám na zrkadlo, nie som nadšená s tým, čo vidím. Na miestach, ktoré bývali tesné a ploché, sú hrudky a hrbole. Niekedy mi to chýba. Takže keď som videl, ako Kim Kardashian dráždi o výhodách nosenia popôrodného trenažéra v páse, bol som nadšený, že som našiel riešenie, ktoré nezahŕňalo ani hladovanie ani chodenie pod nôž.

Napriek tomu, ako som sa snažil vyskúšať to, bol som trochu opatrný. Zvyčajne, ak sa niečo zdá byť príliš dobré, aby to bola pravda, je to tak. Nečakala som, že sa po tomto experimente zázračne prebudí s perfektným tvarom presýpacích hodín, ale začal som sa pýtať, či existuje pravda o predpokladaných výhodách pasového tréningu. Odborníci potvrdili, že cinched efekt netrvá. Čo je ešte desivejšie, sú však niektoré z dlhodobých nebezpečenstiev tejto metódy. Od vystavenia riziku vzniku pľúcneho edému k zanášaniu vašich kostí nesmie kontrast prevažovať nad profesionálmi. S tým všetkým som sa rozhodol pristupovať k tomuto experimentu opatrným optimizmom.

Experiment

Chcel som to urobiť pre mňa, nie kvôli spoločnosti alebo akýmkoľvek vonkajším tlakom, aby som hľadal určitý spôsob. Niekedy chcem len skĺznuť na svoju obľúbenú dvojicu nohavíc pred dieťaťom bez toho, aby som musel držať môj dych. Bol som naozaj zvedavý, či by som od tohto experimentu odchádzal iným vnímaním môjho tela. Okrem toho som chcel zistiť, či tréning v páse bol skutočne stojí za humbuk alebo či to bol len ďalší trend.

Deň 1: Čo musím stratiť?

Prvá neočakávaná vec, s ktorou som narazila, bola, aká bola ťažká situácia. Možno je to len ja a moja nedostatočná koordinácia, ale cítil som, že mi trvalo, kým ma korzet dohromady. Zrazu som mal nový pocit súcitu so všetkými chudobnými dospievajúcimi chlapcami, ktorí sa zasmiali, že majú problémy s podprsenkami. Boj je skutočne skutočný. Dúfam, že to je len malá rýchlosť.

Hoci sa nepodarilo nájsť pevnú dohodnutú metódu pre výcvik pasu, zdalo sa, že nemusíte nosiť na plný úväzok, aby ste získali účinky. Takže som sa rozhodol nosiť po dobu svojho pracovného dňa, čo je v priemere asi osem hodín. Priamo som si všimol, že moje šaty sa zdajú byť lepšie a moja pozícia bola nedobrovoľne vylepšená, pretože pokožka spôsobila nepohodlie. Do konca prvého dňa som bol celkom uľavený, aby som si vytiahol pásový tréner. Cítil som sa, ako by som mohol znova dýchať a nemusel sa obávať toho, o čo som sa už viac pohyboval. Videl som nejaké škvrny oddelenia a podráždenia, ale nič viac hrozné ako deň nosenia podprsenky.

Deň 2: Získanie zábavy vecí

Napriek tomu, že v druhom dni nebol dostatok trenažéra na pás, nebolo to oveľa jednoduchšie. Napriek tomu som sa cítil, akoby tento proces zjedol do mojej rannej rutiny. Ako žena, ktorá má prácu a batoľa, je každú sekundu ráno drahá. Pri pokuse o to, aby som sa mohol prezentovať, môj partner a ja tiež pripravujeme nášho syna, pripravíme obedy a končíme akýmikoľvek voľnými koncami predtým, ako sa pred 10 minútmi vyhnúť tomu, čo sme mali. Takže potreba začleniť pasový tréning, ktorý sa presne nezapadol do kategórie "nevyhnutnosti", spôsobil, že sa cítim trochu ponáhľal a takmer úzkostlivo.

Možno to bolo preto, že prvý deň som bol zaneprázdnený a mal som len čas na ľahký obed, ale určite som si bol viac vedomý toho, ako tesný tréner cítil, keď som jedol svoj obed v pravidelnej veľkosti v druhý deň. Stále som skončil celé jedlo, ale nemal som rád, ako som si vedomý, že ma spôsobil, že sa môj žalúdok rozširuje, kým som jedol. Vidím, ako možno to môže byť dobrá vec pre ľudí, ktorí sa snažia viac všímať, koľko jedia, ale budem sa obávať, že reštriktívna povaha toho by spôsobila viac škody ako dobrej. Pre mňa bolo nútené uznať žalúdok, ktorého som sa pokúšal zbaviť, len aby som sa cítil nepríjemne a napätie ma trochu zanechalo. Nemôžete naozaj skákať jedlo dieťa s pasom tréner na. Toto jedlo musí ísť niekde, takže buďte pripravený cítiť trochu viac stlačený po vašej miske kale a quinoa, OK?

Deň 3: hovorí "strýko" možnosť?

Začal som rýchlejšie pri umiestňovaní svojho pasu na tréner, ale takmer som to nechcel pripustiť. Bolo to trápne, že sa to stalo "bežnou" časťou mojej rutiny. Jediný spôsob, ako môžem opísať to je, že to bolo, ako by som bol staršia osoba, ktorá mala nosiť geriatrické topánky, ako som musel nosiť to. Možno je to preto, že som na nesprávnej strane svojich 20 rokov, ale nemám pocit, že potrebujem pomoc, aby som vyzerala ako predtým, než som sa stala matkou. Tento proces priniesol staré pocity odporu. Prečo sa ženy držia na takých odlišných úrovniach ako muži? Dad bod je horúci, ale mama bod je niečo, čo potrebujeme opraviť? Muži môžu šedieť, ale ženy by nemali? Dokonca aj keď nie ste mama, pozrite sa na mikrokozmos v Hollywoode: atraktívnosť žien má trvanlivosť (ako Amy Schumer demonštrovala v tomto veselom náčrte) a je to úplne dobré pre ženu, aby bola s mužom, ktorý by mohol byť jej otcom na obrazovke (ako je to vidieť v tomto grafe zobrazujúcom vekové rozdiely na obrazovke), ale zriedka vidíte staršie ženy, ktoré sa datujú mladším mužom alebo dokonca mužom v rovnakom veku. Len pocit frustrácie, že v každej fáze - puberty, ako mladá žena, ktorá nesie deti, zasahuje do menopauzy atď. - ženy takmer musia bojovať proti prírode, aby vyhovovali parametrom spoločnosti.

Okolo tretieho dňa som začal odrážať moju rannú miniatúru. Má na sebe pásový trenažér naozaj tak odlišný ako ploché žehlenie vlasov alebo nosenie make-upu? Ak je konečným výsledkom to, že mi pomáha, ako to vyzerám, je to naozaj tak zlé? Nechcel som sa priznať, že môj exteriér to pre mňa veľmi záležel, ale začal som si uvedomiť, že to robil. Vždy som obviňoval spoločnosť a médiá za to, že sme vyrobili a predávali nás na tomto ideáli pre krásu. Ale aj ja som bol súčasťou problému? Majú tieto reklamy a časopisy pokrytie pokračovať v práci, pretože ženy ako ja tajne chcú vedieť, ako sa dostať ploché abs rýchlo? Nebol som si istý, či by som bol pripravený čeliť tejto hádke ešte.

4. deň: Pocit ako zradca

Neistota a vnútorná hanba tretieho dňa sa preniesli na štvrtý deň. Okrem tejto doby boli moje myšlienky viac o iných a menej o mne. Namiesto toho, aby som sa zameral na to, ako som zavesil na márnosť, bol som meditovaný na to, aké dôsledky to malo na moje feministické ideológie a aký druh posolstiev, ktoré posielam vo všeobecnosti. Mohol by som naozaj pokračovať v "demontáži patriarchátu", keď som bojoval v trenčianskom páse? Bol som pokrytecký? Nikdy by si nemyslel, že taký ľahký experiment by priniesol také ťažké myšlienky, ale urobil to. Možno je to dobrá vec.

Do konca štvrtého dňa sa cítim, ako by som sa mal obrátiť na svoju metaforickú feministickú členskú kartu. Nemali by som bojovať proti rodovej nerovnosti a umlčaniu tukov? Nemal by som oslavovať každý strih a vyvýšeninu ako čestný odznak? Chtěl som pracovať na všetkých týchto otázkach, ale ako ktokoľvek s deťmi vie, povinnosť zavolala. Bola to večera, ktorá viedla k kúpeľnému času, potom čas na spanie, ktorý sa zmenil na čítanie štyroch príbehov. Pásový trenažér zasahoval do mojej schopnosti prehnúť sa a vyzdvihnúť môjho syna, ale keďže je batoľa, našťastie som sa nemusel veľmi ohýbať alebo zdvíhať. Osobné odhalenia budú musieť čakať.

Deň 5: Vyrovnanie bilancie

Začiatkom úplne nového dňa som nebol taký rozmazaný pocit, že som sa cítil deň predtým. Po rozhovore so svojou sestrou mi pomohla spomenúť, čo leží v srdci rodovej rovnosti a pozitívnosti tela: prijatie. Môžem byť telom pozitívne feministky a robiť veci, ktoré ma cítia lepšie ako moje telo. Nemusím byť jeden alebo druhý. Aj keď tento pásový tréner nebol liekom, začal som si dovoliť, aby som si to užil. Môj odev sa lepšie hodí a mal som ten štíhly profil v zrkadle.

Bolo to v piatok večer a cítil som sa ako na sebe niečo roztomilé. Pásový trenažér naozaj nebol príliš viditeľný pod mojim normálnym oblečením, ale pod menej odpúšťajúcou tkaninou týchto šiat sa zdalo, že je to oveľa viditeľnejšie. Vidím tmavú farbu pasu trénera pod bielymi pruhmi mojich šiat a keď som sa posadil, vrchol trénera mi trochu vyrazil po stranách viac nápadne ako keď som bol v tričku. Bola to nepatrná prekážka v mojom pokuse o plné využitie výhod trenažéra pasu, ale nedopustil som, aby situácia na mojom sprievode. Snažil som sa ignorovať moju neistotu o tom, ako som sa pozrel v týchto šatách a len sa zameral na noc vonku. Bolo to pekné, aby som odišiel z mojich zavesení, aj keď to bolo len trochu.

Deň 6: Bez bolesti, bez zisku?

Z prvého dňa som si všimol, že nosenie trenažéra na pás nie je na svete najpohodlnejšou vecou, ​​ale ja som si myslela, že to je len paralelné. Nič na tomto svete nie je zadarmo. Vysoké podpätky a push-up podprsenky vás môžu nechať neskutočne na konci dňa a nikto naozaj nerobí o tom veľa. Takže pre väčšinu experimentov som nevenoval veľkú myseľ nepohodlie.

S výnimkou konca šiesteho dňa som sa cítil ako tupá bolesť v bokoch a pod mojím hrudníkom, odkiaľ sa zhoršil každý koniec pasu trenažéra. Všetko som za to, že som za tím vybral jeden, ale bolesť a možné zranenie nie sú naozaj mojou vecou. Dokonca aj niekoľko hodín po tom, čo som vytiahol trénera, moja koža sa cítila veľmi jemná a bolestivá. Vzal som si nejaký Advil a dúfal som, že druhý deň bude lepší.

Deň 7: Vhadzovanie do uteráka

Vo všeobecnosti, ukončenie nie je v mojej slovnej zásobe. Vždy sa pokúšam nájsť riešenie problému alebo prísť s alternatívami, namiesto toho, aby sa vzdal, keď sa veci stávajú ťažkými. Ale nohavice s pásovým trenažérom na celý týždeň nestojí za to, aby som spôsobil väčšiu bolesť. Nemôžem osobne hovoriť o tom, ako sa cítila Kim Kardashian počas alebo po jej skúsenostiach, ale stavím sa, že väčšina žien by v určitom okamihu nakreslila čiaru.

Bol som do tohto experimentu, ktorý dúfal, že sa nielenže dosiahnu fyzické výsledky, ale aj dôvera, ktorú vyčerpala. Ale okrem toho, že moja nohavička prebiehajú ľahšie a majú lepšiu pozíciu, nemal som rovnaké skúsenosti. Neviem, koľko je pre kameru, alebo ak sú tieto potvrdenia zaplatené, ale nebol som sa cítiť "posadnutý" týmto celkovým trénerom v páse, akoby sa zdáli Kardashiáni. Hovorí sa, že krása je bolesť a pre niekoho, kto je verejná osobnosť, chápem, ako to mantra môže mať zmysel. Ale pre pracujúcu mamičku, ktorá pracuje mimo domova aj z domova, nemám žiadne množstvo krásy, stojí za to bolesť. Nakoniec som si nemal v sedemdňovom dni nosiť môj pásový trenažér, pretože sa sotva zdalo byť rozumné vedome spôsobiť bolesť len kvôli šancu cítiť sa fit.

Stálo to za to?

Stručná odpoveď? Nie. Aj keď viem, že Kim Kardashian získal veľa pozornosti, pretože nosil a chválil výhody pása trénera, jednoducho nevidím podobné výsledky. A nakoniec to je to, čo si myslím, že je taký veľký, že som moderný feminista: všetci nemusíme mať rovnakú skúsenosť, ale môžeme si navzájom úplne podporiť.

Som si istý, že niektorí ľudia milujú tréning v páse a úprimne, to je pre nich skvelé. Nenašiel by ste, že by som žiaril ženu, ako sa rozhodne nájsť šťastie vo svojej vlastnej koži. Pre dlhšiu odpoveď to experiment stálo za to, lebo som sa v tomto procese dozvedel o sebe. Zistil som, že nie som ani feministka, pretože sa chcem cítiť trochu štíhlejší a ja som ani viac feministka, pretože som si vybrala, že nemám nosiť pásový tréner.