Zmrzlina pre deti - kedy a ako zaviesť

Obsah:

V tomto článku

• Môžu malé deti mať zmrzlinu?
• Kedy môže Vaše dieťa jesť zmrzlinu?
• Tipy pre predstavenie zmrzliny pre malé deti
• Prečo by ste sa nemali podávať zmrzlinu deťom mladším ako 1 rok?
• Alternatívy k zmrzlinu pre vaše dieťa
• Easy Baby zmrzlina Recepty pre dojčatá

Všetci nájdu ťažké pripomenúť, že po prvýkrát mali zmrzlinu. Ale všetci takmer nikdy nezabudnú na to, kedy uvidia po prvý krát zmrzlinu s chuťou. Je to zaujímavá skúsenosť aj pre bábätká, pretože sú vystavené inému vkusu, chuti a teplote potravín prvýkrát v ich živote. Vždy je však správny čas a správny spôsob, ako nechať vaše dieťa ochutnať zmrzlinu.

Môžu malé deti mať zmrzlinu?

Z bežného zdravého rozumu, každý vie, že zmrzlina je umelým produktom. Skladá sa väčšinou zo spracovaného tuku a cukru, ktorý je vysoko osladený. Niektoré zmrzliny môžu mať iné prísady a iné príchute môžu mať dokonca aj potravinárske farby. Hoci sa väčšinou nedáva vášmu dieťaťu zmrzlina, neodporúča sa, nie je žiadna priama škoda ako taká, keď im dáte malú chuť alebo liečbu, zrazu.

Kedy môže Vaše dieťa jesť zmrzlinu?

Keď viete, že pri výrobe zmrzliny nie je žiadna škoda, možno vás zaujíma, kedy môžem kŕmiť moju zmrzlinu? Pred zavedením dieťaťa do zmrzliny je najlepšie, aby si dieťa oboznámilo s rôznymi mliečnymi výrobkami. Počas prvého roka svojho rastu postupne zavádzajú syry, tvaroh, paneer a merajú ich reakciu na to. To tiež zaručuje, že vaše dieťa nemá žiadne alergie súvisiace s laktózou. Akonáhle sa ich telo zvykne na trávenie týchto v priebehu roka, potom ich môžete zaviesť do krásnej chuti zmrzliny.

Tipy pre predstavenie zmrzliny pre malé deti

Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete mať na pamäti predtým, ako ste svoje dieťa zmrzlinu prvýkrát.

1. Skontrolujte zložky

Vyhýbajte sa zmrzlinám s orechmi alebo inými predmetmi, pretože vaše dieťa môže byť alergické na ne a stále ho musíte objaviť pre seba.

2. Dobre známe značky

Nezískajte zmrzliny od predajcov na uliciach alebo vozidiel na výrobu zmrzliny. Nákup zo správneho obchodu a známej značky zmrzliny.

3. Malé porcie

Dajte im malé kousky zo zmrzliny. Neodkladajte celú kužeľ alebo celú lyžicu alebo taniere zmrzliny, aby ste ich mohli prehltnúť. To by mohlo ľahko narušiť žalúdok.

4. Vanilka je kráľ

Najprv uprednostňujete zmrzlinu s jednoduchou vanilkovou príchuťou. Nielenže je to klasická chuť, ktorá je všeobecne milovaná, ale neobsahuje žiadne potravinárske farbivá ani iné prísady, ktoré by mohli byť prítomné v iných príchutiach.

5. Perfektný obraz

Nechajte fotoaparát pripravený! Výraz tváre vašej zmrzliny na ochutnávku dieťaťa bude prvýkrát neoceniteľný. Uistite sa, že ste ju zachytili v plnej sláve.

Prečo by ste sa nemali podávať zmrzlinu deťom mladším ako 1 rok?

Existujú určité nevýhody dieťaťa zmrzliny pred vekom jedného.

1. Pevné trávenie

Pred rokom sila tráviaceho systému dieťaťa nie je na úrovni, ktorá môže ľahko tráviť zložky zmrzliny.

2. Prítomnosť konzervačných látok

Všetky zmrzliny nájdené na trhu obsahujú jednu z ďalších foriem konzervačných látok. Tieto sa spájajú so spracovaným tukom, cukrom, umelými sladidlami, potravinárskymi farbivami atď. Vystavenie dieťaťa všetkým týmto faktorom v takej ranej fáze nie je dobré pre ich zdravie.

3. Mliečne výrobky

Niektoré deti by mohli mať problémy s citlivosťou mliečneho mlieka. Keďže všetky zmrzliny sú v podstate vyrobené s použitím mlieka, je najlepšie vyhnúť sa vystaveniu vášho dieťaťa plnotučnému mlieku, až kým začnú reagovať na iné výrobky z mliečnych výrobkov postupne. Raz uplynul rok, čas by bol zrelý.

4. Prítomnosť baktérií

Zmrzlina je tvorená vlastným chemickým procesom. Preto existuje veľká šanca, že v ňom budú prítomné baktérie, či už je to zmrzlina zo skladu alebo zmrzlina pripravená doma. Pre dieťa, ktorého imunitný systém nedosahuje maximálnu účinnosť za rok, by takéto baktérie mohli vyvolať zdravotné problémy pre vaše dieťa. Niekedy by to mohlo spôsobiť aj zdravotnú pohotovosť.

5. Otázky trávenia

Zmrzlina je známa tým, že spôsobuje nahromadenie plynu a pôsobí priamo na kožné tkanivo. Mohlo by to spôsobiť bolesti žalúdka a inú bolesť v tele dieťaťa, čo môže viesť k poruchám trávenia a zvracaniu.

Alternatívy k zmrzlinu pre vaše dieťa

• Drvené mrazené ovocie sú skvelou voľbou. Jablká, mango, zrelé banány môžu byť uchovávané v mrazničke. Môžu sa potom priamo zmiešať v zmrazenom stave.
• Smoothies sú zdravý spôsob, ako ísť vystaviť svoje dieťa na sladkú chuť. Vzhľadom k tomu, smoothies nemusí byť prísne chladené, môžete si čerstvé smoothies a dať im vaše dieťa aj v zime. Vyhnite sa konzervovaným ovocím v takýchto prípadoch.
• Predtým, ako vaše dieťa ochutná studenú zmrzlinu, môžete skúsiť svoju ruku s mrazeným jogurtom a vidieť ich odpoveď na to.

Easy Baby zmrzlina Recepty pre dojčatá

Tu je niekoľko jednoduchých zmrzlinových receptov pre vaše malé

1. Domáca vanilková zmrzlina

Potrebné zložky

1. Zrelé banány
2. jahody
3. Hass avokádo
4. Kokosové mlieko
5. Kokosový olej
6. Vanilkový extrakt

Ako spraviť

a) Vezmite všetky prísady do mixéra a zmiešajte ich, aby ste vytvorili silné pyré.

b) Vložte si cukor do nádoby a jednu hodinu vložte do mrazničky. Pri vyberaní si dobre premiešajte pyré.

c) Znova umiestnite ho do mrazničky na hodinu. Pokračujte v procese, kým nedosiahne dobrú konzistenciu podobajúcu sa zmrzline.

2. Banánová zmrzlina

Potrebné zložky

1. Zrepte zmrazený banán
2. Kakaový prášok

Ako spraviť

a) Vložte mrazený banán do miešača spolu s kakaovým práškom. Spustite miešačku, aby zmes zmesi premiešala.

b) Pridaním niektorého mandľového alebo arašidového masla sa celý prípravok môže stať zdravým občerstvením samo o sebe. Skvelá zmrzlina na prehĺtanie dieťaťa.

3. Zmrznutá zmrznutá jogurtová zmrzlina

Potrebné zložky

1. Grécky jogurt
2. cukor
3. Vanilkový extrakt

Ako spraviť

a) Vezmite misku a premiešajte jogurt, cukor a vanilkový extrakt. Dobre premiešajte, zakryte misku viečkom a vložte ju do chladničky.

b) Premeňte celú chladenú zmes na výrobcu zmrzliny. Znova ju zmrazte tak dlho, kým dosiahne konzistenciu podobajúcu sa jemnej porcii.

c) Nalejte to do samostatnej nádoby a nechajte ju zakryté.

3. Čokoládová zmrzlina

Potrebné zložky

1. Nesladený kakaový prášok
2. hnedý cukor
3. cukor
4. Krémové mlieko
5. krém
6. Vanilkový extrakt
7. soľ

Ako spraviť

a) Vezmite misku a premiešajte kakaový prášok, hnedý cukor a bežný cukor. Pridajte nejaké mlieko a miešajte zmes niekoľko minút.

b) Nasledujte ju pridaním krému, vanilkového extraktu a soli do zmesi a miešajte ju ďalej.

c) Nalijte celú zmes do zmrzliny a celú zmes nechajte zmiešať počas pol hodiny.

d) Zmrazte celú zmes, až kým sa netvrdne.

Zavedenie dieťaťa do zmrzliny je samo osebe cenným momentom. A spôsob, ako ju udržať zdravý a bezpečný, je výber domácej zmrzliny. Najlepšie je pridať do zmrzliny niektoré zdravé zložky, aby sa stala výživnou, pretože dieťa ju ochutná. Buďte trpezliví a nechajte svoje dieťa dostať rok starý, kým ho neochute. A akonáhle sa dostanú o niečo staršie, môžete im nechať mať väčšiu časť a dávať si pozor, ako sa preberajú.