Správa domova po návrate z práce
Ako sa nám podarí dokončiť celú našu domácu prácu, dokonca aj keď sa mentálne pripravujeme na 9.30 hod. Prezentáciu v kancelárii klienta? Snažiť sa zabezpečiť, aby sa domáci front dostalo dostatočnej starostlivosti predtým, než vystúpime do našej kariéry, je jedným z vyrovnávacích úkonov, ktoré každá matka hrá každý deň. Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako túto rovnováhu zvládnuť bez toho, aby ste sa prevrhli alebo sa dostali do neho.
Premýšľate o rýchlom zastavení v supermarkete pod kanceláriou vášho klienta skôr, ako sa ponáhľate na nasledujúcu schôdzku alebo späť do kancelárie? Nemyslite si, choďte na to. Nemáte oficiálne volanie, keď ste doma? Miešanie práce a práce na voľný čas obe strany. To je jediný spôsob, ako dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.
Často sa problém, ktorý je veľký pred každou matkou, zvládne všetky aspekty na domácej fronte, zatiaľ čo sa v práci nevyskytuje oneskorene.
Ak ste Mumbaikar, v priebehu rokov by väčšina z vás zaznamenala každodennú pozornosť vo vlakoch - ženy rozrábajú zeleninu, keď cestujú na hodinu a pol. Boli to najstaršie superjamče, pokiaľ viem. Naše matky zvládli všetko, aj so šesťdňovým týždňom. A vo väčšine prípadov sme uviaznutí dokonca len s päťdňovým týždňom a tak ďaleko za pomoc a podporu na dosah ruky.
Niektoré spôsoby, ako dosiahnuť rovnováhu medzi prácou a rodinou
Nikdy nehovorte Nie, aby ste pomohli
Vždy majte príležitosť, nikdy neviete, kedy ktokoľvek dorazí. Ak váš kolega, priateľ, váš partner, rodičia alebo skaut - niekto klesne v ponúkaní pomoci, prosím, akceptujte to bez viny. Buď sklopením oblečenia, nákupom potravín alebo plavidlami (nemyslím si, že by niekto mohol byť šťastný) - ak to neznamenali prvýkrát, budú vedieť lepšie než sa opýtať nabudúce!
Rozvíjajte svoj rozvrh v udržiavaní s malým
Ak ste jedným z tých, ktorí vyskočili skoré stúpanie, využite čo najviac. Držte ju po boku, keď nakrájete zeleninu. Posaďte ju na stôl a spievajte ju a nechajte ju sledovať, kým si oblečenie vysušíte, dajte jej malú lyžičku a tanier na hranie - týmto spôsobom sa dokonca naučí držať ich a jesť s nimi. Ak je neskoro spať, uvidíte, či chcete mať pripravené na ďalší deň pripravené niektoré veci, ako sú základné ingrediencie na raňajky, obed a večeru
Online - Nové Magické Slovo
Toto musí byť váš nový najlepší priateľ. Nakupovanie na plienky, potraviny, knihy, darčeky, ping pre pomoc v domácnostiach - to všetko je jedno kliknutie, dokonca aj v našej krajine. Stačí sa pozrieť! Prihláste sa do miestnych skupín podpory vo vašom meste, ktoré sa hromadia cez Facebook dnes a požiadajte o čísla, aby vám pomohli.
Vytvorte partnerstvo
Posaďte sa so svojím partnerom a diskutujte, ako to urobíte. Ak potrebujete pomoc a očakávate, že sa dostane na ihrisko, povedzte mu to skôr a povedzte mu o tom skôr, než aby ste sa bavili o tom, že nie je. Vytvárajte zoznamy pre každý deň a navzájom sa rozhodnite, kto robí to, bez ohľadu na to, kedy to robí. Takže ak váš manžel chce robiť prádlo neskoro v noci, keď sleduje svoju hru, tak to tak. Každú týždeň vymieňajte svoje úlohy, aby nedošlo k nudy.
Toto je len východiskový bod, na ktorý si myslíte, a z vašich vlastných požiadaviek sa objaví oveľa viac. Buďte otvorení zmenám každých pár mesiacov, keď vaša malá rastie a začne vyžadovať čoraz väčšiu pozornosť.