Skutočný príbeh za ten škaredý pupienok
V tomto článku
- Čo vaše akné hovorí a čo by ste mali robiť
- Príčiny akné na brade a čelo
- Príčiny akné na chrbte a ramenách
- Príčiny akné na pokožke hlavy
- Prevencia je lepšia ako liečba
Akné spôsobuje, že to najlepšie z nás vybuchne v potu! Pochopte príčiny akné na tvári, pokožke hlavy a tela a čo môžete urobiť, aby ste tomu zabránili. Majte svoju dôveru neporušenú, bez ohľadu na to, kam idete a čo nosíte.
Nie je nič horšie ako pozerať sa do zrkadla a vidieť škaredú pupienku, ktorá sa pozerá späť. Zatiaľ čo väčšina z nás to prešla počas puberty, niekoľko z nich stále trpí útokom pupienkov. Čo spôsobuje toto prepuknutie?
Čo vaše akné hovorí a čo by ste mali robiť
Najčastejším miestom, kde vyrážajú pupienky, je tvár. Existuje niekoľko príčin. Hormonálne zmeny v tele vedú k zvýšeniu produkcie oleja, ktorá potom upcháva kožné póry a vytvára pupienky. Ďalšou častou príčinou akné na tvári je stres, ktorý signalizuje, že vaše telo uvoľní hormón kortizol a produkuje viac olejov zabraňujúcich tvorbe pórov.
Príčiny akné na brade a čelo
T-zóna, oblasť pokrývajúca čelo, nos a bradu, je veľmi náchylná na pupienky. Ak máte olejovú T-zónu, pravdepodobne tu neaplikujete žiaden zvlhčovač alebo nepoužívajte olej. Jednou z príčin akné na čele je nadmerná spotreba sýtených a / alebo alkoholických nápojov a mastné potraviny. Zlá hygiena, nahromadenie potu a špiny a vaše obdobie sú ďalšími faktormi.
Príčiny akné na chrbte a ramenách
Ak máte radosť z predvádzania ramien a nosenia hlbokých vrcholov, musíte sa uistiť, že ste v týchto oblastiach bez zidov. Zvyčajne je akné u mužov bežnejšie u mužov, pretože majú tendenciu potiť veľa, čo spôsobuje zablokovanie pórov. Aj ženy to môžu dostať, príčiny akné na hrudi a iných oblastiach tela sú zvyčajne na sebe oblečené látky, ktoré vám nie sú vhodné, lupiny a kozmetické výrobky, ktoré vaša pleť odmieta.
Príčiny akné na pokožke hlavy
Skalp je náchylný na potenie a ak nie je vyčistený, môže to mať za následok zablokované póry a akné. Zjavnou príčinou je použitie šampónov na báze oleja a olejov, ktoré sa jednoducho nevymyjú. Uchovávanie oleja spôsobuje akumuláciu a násobenie baktérií, čo vedie k vzniku pichľaviek. Mali by ste používať iba mierny šampón a len málo z toho. Dôkladne opláchnite a urobte to isté s kondicionérom.
Prevencia je lepšia ako liečba
Prvým a najdôležitejším pravidlom pre prevenciu pimples je čistota. Umyte tvár niekoľkokrát denne s miernym umývaním tváre, zvlášť potom, čo ste boli vonku. Kúpte sa každý deň, dokonca aj dvakrát, ak potrebujete, v letoch a monzúne, keď sa budete pravdepodobne viac potiť. Ak plávate, potom sa sprcha umyje chlórom. Ďalším tipom prevencie akné je udržať si hydratáciu. Píšte niekoľko pohárov vody denne, aby vaše telo vyprázdilo toxíny. Používajte kozmetiku šetrne.
Niektorí ľudia sú skôr náchylní na akné ako ostatní, ale je najlepšie pochopiť, aké sú vaše spúšťacie body, aby ste mohli správne zvládnuť ohnisko. Môže to chvíľu trvať, kým príde na to, čo je pre vás to najlepšie, je jesť zdravo, zostať hydratované, nosiť tkaniny, ktoré vaša pleť miluje a vyhýbať sa naplneniu príliš veľa kozmetiky.