Lieky na spánok pre batoľatá
Nedostatok spánku môže nielen spôsobiť podráždenie batole, ale tiež ovplyvniť jeho zdravie vo všeobecnosti. Môže mať nepriaznivé účinky aj na jeho schopnosti učiť sa. To je dôvod, prečo sa rodičia musia uistiť, že pri svojich batoľatkách prijmú nápravné opatrenia na riešenie porúch spánku.
Problémy s spánkom u batoľatých môžu mať negatívny vplyv na ich celkový rast. Ak vidíte, že problémy s spánkom vášho dieťaťa sú pretrvávajúce, musíte urobiť niekoľko základných vecí, aby ste si ho mohli nastaviť späť. Správny režim spánku, zníženie spotreby kofeínu, zvýšenie spotreby železa, sú niektoré jednoduché lieky, ktoré môžete prijať. Ak ešte stále nedôjde, v priebehu jedného mesiaca môžete získať nejaké odborné rady a dostať sa k jadru problému.
Správne návyky spánku
Prvá vec, ktorú môžete urobiť na zlepšenie spánkového zvyku vášho dieťaťa, je nechať ho mať lepší spánok režim. Ak ste prepracovali svoj denný i nočný čas spánku, mohlo by to znamenať značné rozdiely a vyriešiť váš problém. Najlepšia spánková rutina zahŕňa správny čas spánku, prebudenie so slnečným žiarením, pravidelné cvičenia a správnu výživu. Stručne povedané, zostať zdravý!
kofeín
Znížte spotrebu kofeínu Vášho dieťaťa. Napríklad nealkoholické nápoje, vysokoenergetické nápoje, čaj, káva, čokolády sú niektoré zložky, ktoré obsahujú kofeín a môžu vyfúknuť spánok vášho dieťaťa, ak sú konzumované pred popoludňajším zdriemnutím alebo pred spaním v noci.
železo
Deti so zlým spánkom, s nízkou chuťou do jedla a s niektorými problémami správania môžu mať nedostatok železa v nich. Môže to byť anémia a musí byť vyliečená pod dohľadom lekára. Aj keď problémy so spánkom sú mierne, ale majú vplyv na blaho vašeho dieťaťa, musíte sa poradiť s odborníkom. Toto sú niektoré základné zmeny, ktoré môžete urobiť pre vaše dieťa. Ak vám tieto výsledky neposkytujú uspokojivé výsledky, môžete získať odbornú pomoc. Upozorňujeme, že úzkostné správanie vášho dieťaťa, ktoré trvá viac ako 2 týždne, by malo byť oznámené profesionálovi za účelom poradenstva. Každé dieťa má rôzne príčiny porúch spánku. Niekoľko liekov na liečbu porúch spánku vášho dieťaťa je uvedené nižšie:
Lieky na spánok
Lekár môže predpisovať nejaké lieky. Mohlo by to byť melatonín alebo sedatívum na opätovné spanie svojho dieťaťa spať. Liečba môže trvať niekoľko týždňov v závislosti od zlepšenia vášho dieťaťa. Opýtajte sa lekárov na vedľajšie účinky vopred. Niektoré obchody so zdravou výživou alebo blízke lekárne majú lieky na spánok, ale musia byť schválené lekármi predtým, ako sa podajú deťom. Dodržujte rady lekára a nikdy predávkovanie liekmi. Okrem tejto liečby, ak pomôžete dieťaťu zlepšiť sa s behaviorálnymi stratégiami, je menej pravdepodobné, že bude čeliť problémom so spánkom aj po ukončení liečby.
Rastlinné lieky
Bylinné a prírodné lieky na liečbu problémov so spánkom môžu byť použité, ale s opatrnosťou a správnou znalosťou. Byliny ako valerián, harmanček, chmeľ, kvetina, ľubovník bodkovaný sú prospešné pri náprave problémov so spánkom. Tieto sú k dispozícii v obchodoch s potravinami, ale nie sú zárukou pomoci. Upozorňujeme, že rastlinné prípravky často nepodliehajú testom a skúškam ako lekárom predpísané lieky.
Tabletky na spanie
Niektoré spiace tablety ako benzodiazepíny sú konzumované dospelými pre poruchy spánku. Štúdie ich neschválili na konzumáciu detí, hoci v niektorých extrémnych prípadoch lekári predpisujú polovicu tabliet pre deti. Nie je bezpečné nechať vaše dieťa konzumovať tieto tablety bez odborných návrhov.
Ďalšie lieky na predpis
Ak máte nejaké poruchy správania vo vašom dieťati, napríklad ADHD alebo ASD, alebo niektoré zdravotné problémy, ako je mozgová obrna alebo dokonca oneskorenie v rozvoji so zlým spánkom, mali by ste sa s ním podrobne poradiť s lekárom a prediskutovať stav vášho dieťaťa. Pediatr by mohol poskytnúť niektoré ďalšie lieky na tieto problémy so spánkom, ktoré vaše dieťa trpí.
V ideálnom prípade je lepšie konzultovať s lekárom, ak máte pocit, že rutinné návyky nie sú schopné pomôcť dieťaťu pri prekonávaní porúch spánku. Aj keď viete, čo bude najlepšie pre vaše dieťa, uvedené informácie vám pomôžu nájsť správnu liečbu porúch vášho dieťaťa.