Žalúdočná chrípka počas tehotenstva

Obsah:

V tomto článku

• Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku?
• Symptómy žalúdočnej chrípky?
• Ako môžete diagnostikovať žalúdočnú chrípku?
• Ako sa vyrovnať so žalúdočnou infekciou počas tehotenstva?
• Sú lieky proti chrípke žalúdka počas tehotenstva bezpečné?
• Môžete zabrániť žalúdočným chybám?
• Má žalúdočná chrípka vplyv na plod?
• Kedy zavolať lekára?

Tehotenstvo vás môže urobiť mimoriadne opatrné a správne, pretože ste nielen zodpovední za vaše zdravie, ale aj vášmu dieťaťu. Existujú však určité infekcie, ktoré vás môžu naďalej zaútočiť a jedna taká infekcia je žalúdočná chrípka. To sa nemusí stať úplne kvôli vašej nedbanlivosti, ale môže sa vyskytnúť aj kvôli oslabeniu imunitného systému počas tehotenstva. Preto ak máte počas tehotenstva obličkovú chrípku, mali by ste prejsť nasledujúcim článkom. Budeme vás oboznámiť so všetkým, čo potrebujete vedieť o žalúdočnej chrípke počas tehotenstva a čo všetko môžete urobiť pre efektívne zvládnutie Vášho stavu.

Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku?

Žalúdočná chrípka alebo žalúdočná infekcia počas tehotenstva je veľmi bežný fenomén, ktorý je tiež známy ako gastroenteritída. Žalúdočná chrípka je infekcia črevnej výstelky a je zvyčajne spôsobená rôznymi druhmi vírusov. Tieto vírusy sa zvyčajne dostanú z potravín, ktoré sa pripravujú za nehygienických podmienok alebo nie sú správne varené.

Symptómy žalúdočnej chrípky?

Len aby ste sa uistili, že trpíte žalúdočnou chrípkou a nie akýmkoľvek iným žalúdočným ochorením; tu máme nejaké symptómy žalúdočnej chrípky, ktoré vám môžu pomôcť zistiť stav:

• Môže sa vyskytnúť silná bolesť hlavy.
• Môžete mať hnačku (voľné a vodnaté stolice).
• Môžete mať horúčku (nízka kvalita).
• Vaše svaly sa môžu cítiť bolestivé a citlivé.
• Môže sa objaviť zimnica.
• Môžete sa cítiť vyčerpaný a unavený.
• Môže sa vyskytnúť dehydratácia

Ako môžete diagnostikovať žalúdočnú chrípku?

Niekedy môže byť ťažké diagnostikovať žalúdočnú chrípku. Je to preto, že symptómy žalúdočnej chrípky a rannej nevoľnosti sú trochu podobné. To môže byť ťažšie stanoviť počas prvých mesiacov tehotenstva, keď môžete bojovať s rannou nevoľnosťou a nevoľnosťou. Ak však spolu s rannou chorobou zaznamenáte nejakú horúčku, kŕče, hnačku alebo stratu chuti do jedla, potom môžete trpieť žalúdočnou chrípkou.

Okrem podobnosti s rannou chorobou môže byť niekedy mylná chrípka spôsobená otravou jedlom. Preto vyhľadajte lekársku pomoc a vykonajte dôkladnú prehliadku, aby ste zistili, či máte alebo nemáte žalúdočnú chrípku.

Ako sa vyrovnať so žalúdočnou infekciou počas tehotenstva?

Akonáhle si všimnete nejakú príznaky žalúdočnej chrípky, pre kontrolu vašich príznakov môžete urobiť nasledovné:

1. Jedzte správne

Vaše telo bojuje s infekciou a potrebuje energiu, ale nemusí sa cítiť ako jesť. Je však dôležité, aby ste jedli dobré a výživné jedlo, aby vaše telo bojovalo proti infekcii. Jedzte jemné a ľahké jedlo a zdržujte sa jesť pikantné a ťažké jedlo, pretože môžu ďalej dráždiť žalúdok.

2. Napojte primeranú vodu

Spotreba dobrého množstva vody sa pýta, keď vaše telo bojuje s infekciou. Môže sa vám zdať ťažké vyčistiť pohárom vody v chode, ale v pravidelných intervaloch môžete uschovávať vodu. Môžete dokonca jesť ľadové čipy, ak chcete. Voda nielenže pomôže vypláchnuť infekciu, ale tiež vám ušetrí dehydratáciu. Môžete tiež zahrnúť ďalšie tekutiny na hydratáciu vášho tela.

3. Získajte dostatok odpočinku

Vaše telo už tvrdo pracuje na podpore svojho dieťaťa a akýkoľvek druh infekcie môže spôsobiť, že vaše telo bude viac pracovať. Môžete sa cítiť unavený a vyčerpaný. Preto je veľmi dôležité, aby ste získali dostatok odpočinku. Adekvátne množstvo odpočinku poskytne vášmu telu potrebnú energiu na boj proti infekcii.

4. Vezmite si niektoré probiotiká

Žalúdočná chrípka môže zabiť dobré baktérie, ktoré sú prítomné v tráviacom trakte. Preto s cieľom doplniť svoje dobré baktérie by ste mali konzumovať potraviny, ktoré majú v nich dobré baktérie alebo probiotiká, a tvaroh a kefír sú niektoré dobré možnosti, z ktorých si môžete vybrať.

5. Konzumujte mincovňu

Konzumácia mäty je skvelou možnosťou boja proti žalúdočnej chrípke. Mincovňa má terapeutické vlastnosti, ktoré pomáhajú pri zmierňovaní syndrómu dráždivého čreva. Môžete pridať mätu do čaju alebo urobiť limonádu s ňou na kontrolu príznakov žalúdočnej chrípky.

6. Vezmite si zázvor

Ak sa zaujímate o to, čo máte brať počas tehotenstva, odpoveď je zázvor, pretože je to jedna z najlepších možností kontroly vašich príznakov. Zázvor je výborný na trávenie a je tiež veľmi mierny na žalúdok. Môžete žuť o kus zázvoru, urobiť zázvorový čaj alebo vziať zázvor v akejkoľvek inej forme, ktorú chcete vyliečiť žalúdočnú chrípku počas tehotenstva.

7. Vezmite elektrolyt

Môžete si vziať elektrolyt na doplnenie strateného iónového roztoku z tela. Žalúdočná chrípka trvá na žalúdku a vracanie a hnačka môže spôsobiť, že stratíte dôležité iónové riešenia z vášho tela. Aby ste sa cítili pod napätím a znovu získali stratenú silu, môžete piť domáce elektrolytové riešenie.

8. Vyhnite sa jedlám a nápojom, ktoré môžu zhoršiť Váš stav

Nie je dôležité jesť správne, ale je rovnako dôležité, čo nemáte jesť, keď trpíte žalúdočnou chrípkou. Budete sa musieť zdržať konzumácie ťažkých, mastných a koreninových jedál. Tiež nekonzumujte kofeínové a sýtené nápoje, pretože môžu byť tvrdé na žalúdku.

Sú lieky proti chrípke žalúdka počas tehotenstva bezpečné?

Môže vám byť predpísané antacidami, acetaminofénom alebo tylenolom alebo lekárskymi liekom. Neodporúča sa však, aby ste si tieto samostatné lieky samy získali, pretože môže počas tehotenstva poškodiť vás alebo vaše nenarodené dieťa. Hoci sa tieto lieky môžu užívať počas tehotenstva, môže to viesť k smrteľným komplikáciám, ak užívate tieto lieky bez lekárskeho predpisu.

Môžete zabrániť žalúdočným chybám?

Prevencia je lepšia ako liečba. Preto je najlepšie predchádzať chorobe ako vyliečiť. Ak hľadáte spôsob, ako zabrániť žalúdočným chybám, nehľadajte ďalej, pretože tu máme niektoré opatrenia, ktoré môžete použiť na prevenciu žalúdočných chýb počas tehotenstva:

• Jedzte dobre vyváženú stravu, pite adekvátnu vodu a urobte mierne cvičenie. Počas krátkodobého pobytu je zdravá a udržuje infekcie v zátoke.
• Nepoužívajte konzumné chladné a starodávne jedlá, ktoré sedeli vo vašej chladničke na niekoľko hodín. Vždy jesť čerstvé potraviny.
• Nejedzte jedlo na ulici a na nehygienických miestach. Majte na pamäti všeobecné pravidlá bezpečnosti potravín.
• Môžete chytiť infekciu od osoby, ktorá už trpí žalúdočnou chrípkou. Preto sa držte ďalej od ľudí, ktorí majú túto infekciu.
• Udržujte samostatný uterák na kúpeľ a otrite si ruky.
• Nechajte varenie, keď sa necítite dobre. Ak však musíte, postupujte podľa správnej hygieny pri príprave jedla a dôkladne umyte ruky.
• Očistite si ruky po tom, čo ste mazlivo svoje domáce zvieratá alebo po záhradníctve.
• Po použití umývadla na verejných miestach dobre očistite ruky.
• Vyvarujte sa jedla, ktoré vyžaruje zápach.

Má žalúdočná chrípka vplyv na plod?

Žalúdočná chrípka je vírusová infekcia a nesmie poškodiť váš plod. Je to preto, lebo obranný mechanizmus vášho tela je veľmi silný pri ochrane vášho dieťaťa pred takými vírusovými infekciami. Preto je veľmi dôležité, aby ste počas tehotenstva zostali zdraví a fit, pretože aj keď ste chytili infekciu, vaše telo sa bude bojovať a zachrániť vaše dieťa. Ak však vaše telo nie je dostatočne silné alebo trpíte akýmikoľvek inými ochoreniami, potom môže byť gastroenteritída počas tehotenstva dôvodom na obavy.

Kedy zavolať lekára?

Väčšina prípadov žalúdočných chrobákov počas tehotenstva obvykle zaniká za pár dní. Avšak pre nasledujúce príznaky, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára:

• Ak sa cítite extrémne unavený a vyčerpaný.
• Ak nemáte pocit, že ste jedli alebo ste stratili chuť do jedla.
• Ak máte horúčku, ktorá je 101 stupňov alebo viac.
• Ak zistíte, že farba moču sa zmenila na tmavo žltú od bledožltej farby, objavili ste pery a objavili sa ďalšie príznaky dehydratácie.

• Ak prechádzate stolice hneď, ako budete jesť niečo, alebo žalúdok nie je schopný držať potravu dlho.
• Ak sa necítite dobre dlhšie ako 2 dni.

Ak zaregistrujete niektorý z vyššie uvedených príznakov žalúdočnej chrípky na začiatku tehotenstva alebo neskôr v tehotenstve, mali by ste čo najskôr kontaktovať svojho lekára. Keďže akékoľvek oneskorenia môžu zhoršiť váš stav a môžu sa objaviť ďalšie komplikácie. Získajte včasnú pomoc a kontrolu svojho stavu pre vás a vaše nenarodené bábätko.