Úpal a deti
Opálenie od slnka je poškodenie kože spôsobené nadmerným vystavením ultrafialovému žiareniu, a to buď soláriami alebo slnkom. Vaše telo produkuje melanín v reakcii na vystavenie ultrafialovému žiareniu, ktoré absorbuje žiarenie obsiahnuté vo svetle a do určitej miery vás chráni pred spálením. Takže môžete opáliť bez pálenia, ale v skutočnosti akákoľvek zmena farby pleti od UV lúčov naznačuje určitú formu mierneho poškodenia.
Ak ste počas detstva zažili niekoľko popálenín od slnka, máte väčšie riziko rakoviny kože; ak máte veľmi spravodlivú alebo klenú pokožku; ak máte ochorenie v rodinnej anamnéze alebo ak užívate určité lieky. Tmavejšia pokožka je menej ohrozená, pretože ľudia s tmavšou pokožkou majú viac melanínu ako spravodlivejší ľudia, hoci tmavá pokožka môže tiež horieť.
Aké sú príznaky Sunburn?
Bolesť, sčervenanie a pocit horúčavy, niekedy pľuzgiere, opuchnuté alebo olúpané. Lúpanie sa zvyčajne vyskytuje niekoľko dní po spálení. V závažných prípadoch spálenia od slnka môžete mať vysokú teplotu (100 ° F alebo vyššiu), zimnicu, opuch kože (opuchy). Môžete mať aj príznaky úpalu, ako sú závraty, bolesti hlavy a nevoľnosť.
Aké sú liečby a prostriedky Sunburn?
Mierne prípady spálenia od slnka sa zvyčajne vyliečia do jedného týždňa. Symptómy môžete upokojiť vlažným alebo chladným kúpeľom alebo sprchovacím kútom a aplikáciou vody po opaľovaní alebo prípravku obsahujúceho aloe vera. Na zmiernenie bolesti môžete použiť aj jemný hydrokortizónový krém, nikdy by ste ich však nemali používať u detí mladších ako dva roky alebo bez poradenstva od svojho lekárnika. Paracetamol alebo ibuprofén môžu pomôcť, ak je spálenie od slnka veľmi bolestivé. Veľmi silné popáleniny od slnka môžu vyžadovať špeciálne krémy a obväzy, predpísané lekárom alebo praktickou sestrou.
Ak máte vy alebo vaše dieťa spálenie od slnka, vyvarujte sa kontaktu so slnkom a pite veľa tekutín, kým sa nehojí. Prevencia je vždy lepšia ako liečba pri spálení od slnka, preto je nanajvýš dôležité chrániť sa vysoko účinným opaľovacím krémom (najmenej 50, nič menej neposkytuje primeranú ochranu). Opaľovací krém by ste mali opakovane nanášať často, najmenej každé 2-3 hodiny, najmä po kúpaní. Vyberte si opaľovací krém s faktorom SPF, ktorý chráni pred UVA a UVB lúčmi. Vyhnite sa slnku, keď je najteplejší (medzi 11:00 a 15:00), je to obzvlášť dôležité pre malé deti, ktoré by sa mali držať v tieni.
Môžete si kúpiť špeciálne oblečenie, ktoré má zabudovanú ochranu pred UV žiarením a môže sa nosiť vo vode aj mimo nej. Tieto odevy sú užitočné najmä pre malé deti, ktoré nemusia tolerovať časté aplikácie opaľovacích krémov. Nosenie klobúku, ktorý chráni tvár a chrbát krku, je tiež nevyhnutným opatrením pre deti a tiež dobrým nápadom pre dospelých.
Táto príručka
Účelom tohto článku nie je nahradiť lekársku pomoc poskytovanú praktickým lekárom - ak máte akékoľvek pochybnosti, okamžite kontaktujte svojho lekára.