Top 10 spôsobov, ako zabrániť prechladnutiu a chrípke
Naše telá sa skladajú z veľkého množstva vody, v skutočnosti telo novorodenca obsahuje asi 75% vody. Aj keď toto množstvo s pribúdajúcim vekom mierne klesá, nemení to dôležitosť toho, aby vaše dieťa zostalo hydratované. Všetci ľudia strácajú malé kúsky vody jednoducho existujúcim - dýchaním, kašľom, potením, plačom a ďalšími. Táto voda sa doplňuje potravinami a nápojmi, ktoré požívame, a pre dojčatá dostávajú všetky tekutiny, ktoré potrebujú, z materského mlieka alebo dojčenskej výživy do veku šiestich mesiacov. Niekedy sa vyskytnú veci, ktoré spôsobujú, že deti strácajú viac vody ako obvykle - veci ako horúčky, zvracanie, hnačka alebo extrémne horúčavy. Je dôležité poznať príznaky dehydratácie a ako ju liečiť, ak sa tak stane.
Aby ste zabránili dehydratácii v dôsledku teplejšieho počasia, nezabudnite svojho novorodenca „obliecť“. Ak je vonku horúce, držte ju v priedušnom oblečení, prikrývky prikrývajte počas postele a chráňte svoje dieťa pred slnkom. Prevencia dehydratácie v dôsledku prechladnutia alebo vírusu začína prevenciou vzniku choroby. Dbajte na to, aby ste si ruky často umývali, aby ste tieto baktérie zabránili.
Ak vaše dieťa vykazuje niektorý z nasledujúcich príznakov, môžu sa dehydratovať:
- Potopené na „mäkkom mieste“
- Žiadne mokré plienky na tri alebo viac hodín
- horúčka
- Suché ústa
- Pri plaču žiadne slzy
- Nezvyčajne ospalý
- Suchá koža
- Potopený v očiach
- zvracanie
- Nezvyčajne pochmúrne
Akonáhle zistíte, že vaše malé dieťa je dehydratované, môžete začať s liečbou. Je dôležité neustále skúšať tekutiny, pretože rehydratácia je jediná vec, ktorá to vylieči. Ak vaše dieťa zvracalo, počkajte asi hodinu a skúste znova dojčiť alebo dojčiť. Začnite s kŕmením malých množstiev naraz, aby ste zistili, či vaše dieťa udržiava malé množstvo dole a pomaly ho zvyšujte.
Ak zistíte, že sa váš malý nezlepšuje a nedokáže udržať tekutiny dole; zavolajte svojho lekára, aby vám poradil o ďalšom postupe. Môžu odporučiť použitie kvapaliny s elektrolytmi v nej, ale vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako podáte tieto druhy nápojov dieťaťu. Pamätajte, že telefonát s lekárom nikdy nemôže ublížiť!