Keď "mumnie" napadne
Ste tehotná - gratulujeme! Cesta vpred je vzrušujúca: rozkvitajúca sa hrčka, pocit života vo vnútri vás, radosť odchodu do obchodov na vyzdvihnutie malých oblečení. No, vyrazíte von, keby ste si spomenuli, kam ste nechali kľúče od auta. Hovoriac o tom, kde ste zaparkovali auto? A myslel na to, prečo je mlieko v skrini a vaše sušič vlasov v bielizni?
Dieťa mozog, alebo "mumnézia", postihuje veľa žien v určitom štádiu počas tehotenstva. Napriek tomu, že mnohé z nich odmietajú svoju existenciu, niekoľko štúdií uvádza, že je úplne normálne a veľmi reálne.
Podľa jednej britskej štúdie existujú dôkazy o tom, že ženy vykazujú nedostatky vo svojich spomienkach počas tehotenstva. Uskutočnená v roku 2010, štúdia odhalila, že ženy v neskorších štádiách tehotenstva majú tendenciu trpieť stratou priestorovej pamäte - to znamená, že sa snažia spomenúť na miesta a polohy objektov. Dokonca aj tieto straty základnej pamäte môžu spôsobiť, že sa cítite menej zamerané a viac rozptýlené.
Ale čo spôsobuje tieto nedostatky v pamäti počas tehotenstva a po ňom? No, rovnako ako nedostatok spánku, zúrivý hormón určite zohráva svoju úlohu. V skutočnosti ženy produkujú až 40-krát viac progesterónu a estrogénu počas tehotenstva, a to sú niektoré z hormónov, ktoré ovplyvňujú neuróny v mozgu, ktoré môžu spôsobiť, že robíme veci, ktoré by sme inak nemuseli!
Rebecca Slacková, mama jednej, sa s tým môže určite spájať. "Nemyslím si, že som chodila do obchodov celých deväť mesiacov bez toho, aby som na niečo zabudla, " pripúšťa. "Pravidelne som zabudol, že som už odpovedal na e-maily a že som večer pripravoval. Zabudol som tiež na moje telefónne číslo a PIN pri viacerých príležitostiach, ako mi pripúšťa, a základné matematiky sa úplne vytratili z okna. "
Kimberley Petty tiež zažila veľké záchvaty detského mozgu - a práve vtedy, keď pracovala v obchodoch s požičovňami DVD, ovplyvnila ju viacerými spôsobmi ako jedna. "Spýtal by som sa zákazníka, či chce platiť šekom, úsporami alebo úverom, keď mi práve podali hotovosť. Začal by som zablokovať, aby som zavrel, potom si uvedomil, že ešte má hodinu na to, aby som musel spievať abecedu pri podávaní filmov, pretože som si nemohol spomenúť na to, aký list prišiel ďalej inak. Chcel by som tiež dať zlú zmenu, ako je poznámka 20 dolárov, keď zaplatili len s 10 dolárov na prvom mieste! "
Ale Petty sa tam len zastavila. "Chcel by som ísť nakupovať a potom sa po 20 minútach baviť po parkovisku a snažiť sa spomenúť na to, kde som zaparkoval. Dala som veci do vozíka, aby som si ich kúpil, a potom zabudol prejsť check-out. Snažil som sa nájsť môj telefón, keď som s niekým hovoril. Ach, a raz som zložil celý kôš špinavého umývania! "
Podľa inej štúdie, ktorú vedie tím od Royal Holloway na University of London, zmeny v mozgu počas tehotenstva nás pripravujú na spojenie s naším dieťaťom so zvýšenou mozgovou aktivitou v oblasti, ktorá súvisí s emocionálnymi zručnosťami, kým očakávame,
Vedúci výskumník Dr. Bourne povedal: "Naše zistenia nám dávajú dôležitý pohľad na fenomén" dieťa mozgu ", ktorý robí ženu citlivejšou počas rodičovského procesu. Výsledky naznačujú, že v priebehu tehotenstva dochádza k zmenám v tom, ako mozog spracováva emócie tváre, ktoré zabezpečujú, že matky sú neurologicky pripravené spájať s ich malými deťmi pri narodení. "
Klinický neuropsychológ Dr Ash Nayate je odborníkom na funkciu a správanie mozgu. Momentálne je 32 týždňov tehotná a zažíva v prvom rade účinok detského mozgu.
"V priebehu môjho tréningu a rannej kariéry som počul nejasné odkazy na" detský mozog ", ale odmietol to ako vyvolenie alebo preháňanie normálnej absencie, ktorej sme čas od času občas podliehajú, " hovorí. "Až do nedávnej doby, keď som skutočne ostalo tehotná, sa mi podnietil záujem o detský mozog."
Pokiaľ ide o doktora Nayateho, dieťa mozgu je veľmi reálne a ona je samozrejme v samotných hrdelách. "Moje multi-tasking zručnosti sú prakticky neexistujú. Nemôžem mať rozhovor a zároveň robiť niečo také základné ako tlačenie tlačidla na kopírovací stroj a mám štyri kalendáre - papierové a elektronické - a napriek tomu sa podarí zabudnúť na stretnutia.
"Bolo mi tiež povedané o mojom novom a trochu nepríjemnom zvyku začať a zastaviť rozhovory v polovici myslenia. A čerešničkou na tortu bol čas, keď som nechal zapaľovanie auta - celú noc! "
Ale doktorka Nayateová verí, že mumunia nie je všetko zlé - to znamená, že je schopná plachtiť cez deň blaho bez vedomia toho, čo zabudla, a je nútená spomaľovať a viac si uvedomovať, čo sa týka úloh.
"Nie všetky ženy pocítia tieto kognitívne zmeny v tehotenstve, rovnako ako nie všetky ženy budú mať opuchnuté členky alebo pálenie záhy alebo strihy. Avšak pre tých, ktorí to robia, povzbudzujem jednoducho prijať a vychutnať si skúsenosti. Využite akékoľvek stratégie, ktoré sú potrebné na minimalizáciu dopadu, "hovorí.
"A ak všetko ostatné zlyhá, dve jednoduché slová -" dieťa mozog "- hovorí zväzky, a zbavuje všetkých."