Prečo žuvanie je dôležité pre rozvoj reči

Obsah:

Zavedenie pevných látok do stravy vášho dieťaťa je dôležité nielen z dôvodu výživy, ale aj kvôli vývoju ústnych motorických zručností. To sú úkony úst, rúk, jazyka, tváre a čeľuste, keď sa cicajú, kousnu, žuvajú a lízajú. Tieto motorické zručnosti pôsobia rovnaké svaly v ústach ako tie, ktoré sú potrebné pre rozvoj reči.

Keď sa potraviny zavádzajú do stravy vášho dieťaťa, je dôležité, aby sa pri rozvíjaní schopností dieťaťa rozvíjali textúry z kvapaliny na pevnú. Rôzne textúry vyžadujú rôzne orálne motorické zručnosti, ktoré sú dôležité pre rozvoj reči. Napríklad čistené a hrudkovité potraviny podporujú žuvanie. Žuvanie pomáha rozvinúť používanie jazyka tým, že mu dáva dobrý tréning, čo je dôležité pre mnoho rôznych zvukov reči, tj t, d, k a g, ako aj rozvoj reči. Pevné potraviny pomáhajú rozvíjať a posilňovať čeľusť, ako aj svaly pier a jazyka, ktoré sú potrebné pre reč. Pery tiež pomáhajú udržiavať potravu v ústach a sú dôležité pre zvuky m, p a b.

Porovnávať svoje dieťa s ostatnými (a prečo to nie je vždy zlá vec)

Oneskorenie zavádzania tuhých látok s rôznymi textúrami, ako sa vaše dieťa vyvíja, môže viesť k rozrušenému dieťaťu, ktoré nie je ochotné prijať nové vkusy a textúry, ako aj oneskorenie v žuvaní a vývoji svalov, ktoré môžu ovplyvniť zvuky reči neskôr.

stravovanie von s deťmi

Počúvajte podcast na spúšťanie tuhých látok nižšie.

Neskôr počúvajte svoj iPhone stiahnutím tohto podcastu cez iTunes:

Stiahnite si Podcast Now

Tu je stručný prehľad o tom, čo môžete očakávať a kedy, ako aj o typoch potravín, ktoré je potrebné zaviesť v prvých 12 mesiacoch:

novorodenci

Dojčatá sú v tomto štádiu schopné vysávať a prehltnúť a majú nezrelý tráviaci systém, preto vyžadujú ako primárny zdroj potravy materské mlieko alebo zloženie. Akcia v oblasti čeľuste, ktorá sa používa pri dojčení, pomáha dieťaťu žuť.

3 mesiace

Bábätká majú lepšiu kontrolu nad hlavou, sú schopné dávať prsty do úst a majú lepšiu škálu pohybov úst a rúk. Ich tráviaci systém je stále nedospelý na to, aby ako primárny zdroj potravy dostal niečo iné ako mlieko alebo vzorec.

4-6 mesiacov

Deti teraz majú lepšiu kontrolu čeľustí a rúk s možnosťou pohybovať sa jazykom hore a dole, čo uľahčuje sanie, žuvanie a presun potravín do zadnej časti úst, aby sa prehltli. Zvyčajne okolo 4-6 mesiacov deti vykazujú známky toho, že sú pripravené na to, aby sa dostali do potravín, čo dopĺňa ich primárny zdroj potravy, či už materského mlieka alebo dojčenskej výživy. Tráviaci systém dieťaťa ešte stále dozrieva, ale od približne 6 mesiacov dieťa potrebuje viac živín ako materské mlieko alebo len samotný výživový doplnok, a preto sa zavádzajú tuhé potraviny. Tieto pevné potraviny sa musia meniť, majú nutričnú a energetickú hustotu a majú hodvábne hladkú textúru (čistiacu alebo sypanú), ktorá uľahčuje prehltnutie a trávenie. Materské mlieko alebo zloženie musí pokračovať počas prvých 12 mesiacov života dieťaťa a vždy sa ponúka pred pevnými látkami.

Poznámka: Niektoré príznaky, že dieťa môže preukázať, že je pripravené na pevné potraviny, zahŕňa dieťa schopné sedieť vzpriamene, má dobrú kontrolu nad hlavou a krkom, chce dať veci do úst, schopnosť nasávať čisté jedlo z lyžice, záujem o jedlo a nie spokojný s prsníkom alebo samotnou fľašou.

7-9 mesiacov

Tuhé látky by mali byť teraz dobre zavedené s hrubou, rozmačknutou a jemne nasekanou textúrou, rovnako ako dobre varené alebo mäkké prsty potravín od asi 8 mesiacov (vyhnúť sa tvrdej potraviny, že dieťa môže dusiť na celé hrozno, orechy a surové mrkvy). S lepšou koordináciou očí a rúk dieťa prejaví záujem o samo-kŕmenie, ktoré zahŕňa jedlo na prstoch a použitie lyžičky. Prsty potravín sú účinnejšie ako pyré na podporu žuvanie a vývoj svalov v ústach. Malé deti by mali byť povzbudzované, aby piť trochu vody z pohára.

10-12 mesiacov

Tuhé látky môžu byť teraz hrubo nasekané a pozostávajú z viacerých jemných jedál. Bábätká sú s jedlom nezávislejšie a sú schopné dobre žuvať potraviny, oddeliť to, čo potrebuje viac žuvanie a čo môže byť prehltnuté. Svalové svaly sú teraz silnejšie a sú schopné držať viac potravy a tekutiny v ústach. Malé deti by mali mať možnosť držať šálku, aby mohli piť vodu.

1 rok

Deti by teraz mali často jesť, tj 3 jedlá a 2-3 občerstvenie denne a širokú škálu rodinných jedál. Deti teraz začínajú vytvárať rotačné žuvanie, rovnako ako stabilnejšiu čeľusť, ktorá prispôsobuje pôsobenie jazyka. Ako deti naďalej rásť, ich motorické zručnosti sa stávajú čistejšími a dozvedajú sa viac ústnej kontroly motorov. Ide o prebiehajúci proces, ktorý naďalej rozvíja reč.

Ak máte vôbec nejaký záujem o rozvoj reči vášho dieťaťa, odporúčam vám požiadať o odporúčanie pre kvalifikovaného rečovného terapeuta. Cherie Lyden je odborník na výživu a matka - www.lydenvitality.com